2021年最正确的决定就是开始健身。

1月在家玩健身环
2月开始刷健身房
4月5月刷了一些超级猩猩课程
7月开始爬山，陆续登顶了深圳市内的几座大小山头
8月开始F45，进而认识了各位RS的小伙伴，解锁了城市徒步和户外徒手健身
11月参加了人生第一场斯巴达，解锁21公里野兽赛

12张图跨了5个季度，如果说20年底我还是个肥宅死胖中年人，22年初我应该勉强算个爱运动的不那么胖的中年人了。这一年还有几场斯巴达在等我，还有更多有趣的运动等我解锁，继续好好练，争取用这辈子最好的身材和运动表现迎接第三个本命年的到来。

#健身##运动就是坚持# https://t.cn/RU9p4FR

其实我觉得，傻帽插花人不是恶臭，他很懂

人到中年，该要怎么唱中年人生？

告诉你，什么老娘最强，老娘最厉害，根本不是，那只是18岁的幻梦

中年人就该乖乖适应这个社会的恶臭世俗规则，或者接受被世界无情淘汰的事实

其实随着内卷化的加深，我发现都不止是中年人了，好像年轻人也已经出现这个迹象了

在大家眼里，可能肥宅我是一个反抗心的代表吧

你们在作出重大决定前，为什么要跟我聊天，是指望从我这边，听到什么话呢？

可我现在，什么都不会说，问就是尊重理解支持祝福啊[微笑]

没错，我是那个甘心接受被无情淘汰的人（被国服）

我选择用我自己的方式，跟我看不惯的【世俗】战斗

你们想听到什么呢？或者说，告诉你们有用吗？你们从心底里其实并不相信我所说的，以及并不珍视我所珍视的

但我不会有任何责怪你们或者鄙视你们的意思，因为绝大多数人都会被卷入世俗，并乖乖适应世俗的规则

这就是事实

但是爱豆厨的伤心就在于此，终于，世俗无孔不入，连爱豆厨做做梦的爱豆舞台都不放过

我知道人生可能面对大婆打小三，但麻烦你能不能别唱了[泪]

唉，听吧听吧，能够被大家接受，也是有道理的

（不过泰妍似乎发文暗讽过笑……）

跌倒了再爬起来是一件极度艰难的事。——来自本中年离异带娃秃头肥宅的慨叹。

所以洛奇所说的“生活不是你能打多重的拳，而是你能挨多重的拳并予以还击。”，以及药王的490败0胜后依然不堕其志，才显得如此震撼人心吧。

最近一口气看了四季《食戟之灵》，颇受震撼。也不是说这是一部多么精彩的动画，公平地说，只能算是B级，就像是药王的B级美食，但它确实能给你前行的精神力量。特别是第四季最后，爱莉娜反抗父亲那一段，着实精彩，她父亲在看到朋友在料理创新的道路上迷失之后，觉得只有把料理都固定为一种统一的、妥善的做法，才可以避免这种悲剧发生。而爱莉娜或者说药王都是相信，自由探索的精神才是缔造更美味料理的方法。这一段其实是在鼓励读者跳出舒适圈吧。谨以此片，与诸君共勉。

ps：这一段配上主题曲《希望之歌》一同观赏，美味无比。这里不得不吐槽一下云村对这首歌的翻译，简直漏洞百出，胡翻一气，完全没了意境。

最后：御粗末！