首先，我们应了解心灵具有良善的特质。为了培养这些良善的特质，我们必须借着良好的环境的鼓舞，使我们的心较容易发挥这些特质。例如，由于我们与精神导师的关系，我们获得培养心的良善特质的指导，借着这些指导，让我们能培养心的良善特质。特别是在我们这个时代，我们必须对赖以生存的周遭环境保持警觉。

生命是珍贵的。不仅我们一生的行为，即使如刹那般短暂，也可能产生重大的意义。任何时刻的行为都可以是好或坏的转捩点。因此，我们有责任觉察分辨什么是良善的，什么是有害的，同时尽力让每一刻的行为都做到最好，因为任何时候都可能对我们今后的生命产生重大的影响。

我们必须牢记─我们是修行者。所谓修行者，意味我们具备积极正面的动机与人生观。修行者的基本特质就是他的任何行为都是正面而且对众生有利益的。我们应尽一切努力使我们所有的行为都能有正面的和有益的结果。

～大宝法王噶玛巴【2004年噶举普贤祈愿大法会开示节录】

有时候客观感叹他人的命运，觉得跳出贪嗔痴，事情清晰明了，自由自在。 为什么一位全真道长师傅总念叨红尘是最好的修行呢？因为最美不过人世间贪嗔痴，这三样东西，永远让世间充满活力，这三样东西创造艺术，这三样东西使红尘精彩，这三样东西使修行者历劫，开悟，使世界更丰富广阔美好。人生支离破碎也好，丰足圆满也好，跌入谷底也好，云霄翱翔也好，毁灭和生存都好。不过阴阳互变，世间美好皆在阴阳变化中。

世间万物，人是最不安静的，向往安静，却杂念不断。大海有多少波浪，人生就要多少奔赴，百味人生，就如杂草丛生。
生命真正意义上的安宁，是悲喜在心而无不悦，车马喧闹而无怨嗔，管弦吟诵而无贪欲，心境平和而无不安。
内心安静，更不是把自己当作一个苦累的修行者，我们更愿意做一个安静的孩子，活在当下，不活在梦里，更不行一个尘世的旁观者，而应是生命的践行者 https://t.cn/R2WxELY