【天使驰援 大爱无疆 ——陕中附院医疗救护队西安抗疫工作侧记】
《看咸阳》讯：1月28日，距2022年春节只有3天时间了，飘扬的冬雪在迎接着一支医疗救护队数十名队员凯旋咸阳......
岁末寒冬，西安疫情形势严峻，驰援抗疫迫在眉睫。疫情就是命令，担当就是责任。2021年12月31日，陕西中医药大学附属医院立即抽调67名骨干医务人员，组建了一支驰援西安定点医院的专业医疗队。院党委副书记、副院长、曾经参战武汉抗疫的“老将”雷根平披甲上阵，带队出征。
陕中附院医疗队到达西安的当天晚上接到任务，接管西安市胸科医院十四病区。67名医务人员进行分组，每组2名医生、7名护士，分成四个班次昼夜奋战，每班次连续工作6个小时以上。往返酒店路途、穿脱防护服及交接班就需3个小时左右。回到酒店时的消毒、洗澡、洗衣服等，需要更多时间才能完成，算下来每个班次整整需要10个小时左右才能休息，每顿吃饭时间间隔则是更长一些。特殊时期，突显医者仁心之大爱天下。
医务人员穿上防护服操作不便，为了防止感染、不影响正常护理工作，多数人上班时不穿厚衣服，只穿一身秋衣和一件单薄的外套。面对病房40多个病人，每组上班的医生接班后，首先都要进行详细查房，尽可能避免因为自己的观察不细致，没有发现病人的病情变化而耽误治疗，并对情绪不稳定的病人反复耐心地进行思想开导和心理安慰，帮助他们树立战胜疾病的信心。对于护士，在没陪人、没护工、没清洁工的情况下，她们的工作量非常大。上班期间，要拖地、消杀、护理、倒垃圾，还要给患者领饭、送饭、分发，帮助年老患者用餐，照顾年幼患者吃饭服药。每个护士累得汗流浃背。病区内不设医护人员休息室，只能在楼道休息片刻，大家虽然湿透了衣服，但心却是热的。随队的张欢护士有一天由于胃部不适，加之饥饿劳累，她实在走不动了，就靠在病房楼道的墙角休息了一会儿，又投入到紧张的工作中去。 救护队下班脱防护服的要求是十分严格的，需要依次排队逐人而脱，不得互相接触以免感染。每班医务人员脱完防护服需要近两个小时。就这样，在滴水成冰的数九寒天，在守望相助的每一天，陕西中医药大学附属医院的救护队员，经历了一场严峻的考验，他们用道义的铁肩，践行着最铿锵有力的誓言！
朱晓娜是陕中附院脑病医院此次参加西安救援的一名队员，在西安抗疫守护期间，她收到了一位同学发来的微信："你们穿上防护服，有着世界上最挺拔的身板；你们戴上护目镜，有着人世间最美丽的容颜；你们把日月揽在胸怀，把期盼扛在双肩。要坚强，累了、苦了不要哭，我为你们守望相助点个赞！”其实，面对医护人员长时间佩戴口罩和护目镜的压迫，而导致面部皮肤损伤，忍住伤痛坚持工作的场景，面对老年患者和年幼患者无助的表情与期待，朱晓娜和她的队友们泪水往往控制不住。2022年1月4日清早查房时，病房里一个三岁的小女孩依偎在妈妈的怀里哭喊着："我不吃饭、不吃，我要岀去玩，就要岀去玩……。”此情此景，朱晓娜突然想起在她们出发的同一天，她的丈夫李天浩带领陕中二附院68名医务人员驰援西安市另一家定点医院——长安区医院。家里只有3岁多的女儿和12岁的儿子相依为伴……，瞬间她情绪失控转身走出病房，泪水夺眶而岀。然而，出征前脑病医院院长闫咏梅老师的叮嘱回响在她的耳边，“咱们脑病医院抽调的9名医务人员一定要坚强地挺住，你们家里的事就不用操心了，关键时候要勇于担当！”
担当显勇毅，救护是天职。在驰援抗疫西安的每一天，陕中附院的救护队员舍弃小家，奉献大爱。每天高强度的救护工作需要坚决做好自身防护。脱去防护服后，必须用酒精反复在脖子上使劲擦拭，由于酒精剌激皮肤过敏，队员们的嗓子干痒难受，也造成脖子皮肤干裂，但大家没有一个人叫苦叫累。
2022年1月6日，她们悉心救护的患者中首批7名治愈人员出院了，这是她们辛勤努力所取得的收获。此后，每天陆续都有几名患者岀院。当患者走出病房，面对日夜奋战在抗疫一线的咸阳救护人员时，双手抱拳深深躹躬，以表内心深处的感谢。这让救护队员门倍感欣慰。
元月中旬，西安疫情蔓延势头得到有效遏制，病例每天增加人数徘徊在个位数，但医务人员救治工作还得继续坚持。疫情指挥部为了合理整合救护力量，1月14日又通知将长安区医院的10名患者转到陕中附院医疗救护队管理的胸科医院病区进行治疗。中午一点钟正准备下班时接到指令，史捷主任便紧急部署，通知早班的各位医生继续留守，朱晓娜及其他值班的队员们加班守候，连轴转地工作到下午四点时，距离上次吃饭时间已经很长了，此时说话都感觉是一种体力消耗。肩负着联系、安排、管理等繁杂工作任务的史捷主任，由于紧张繁忙饥饿劳累，在下午5时许眼前瞬间乌黑站立不住，为了不影响工作，她洗净双手转身出去，在相对安全的地方吃了一颗巧克力支撑着，又立即返回岗位坚持工作到晚上8点多才回到酒店休息。
哪有什么“岁月静好”，只是有人在替你“负重前行”！
在没有军号和硝烟的抗疫“战场上”，陕中附院的救护队员行走在危险的边缘，以特有的担当捍卫着生命的尊严。在队长雷根平的带领下，没有辜负党和人民的重托，经过二十多天的奋战，以专业的素养和超人的毅力，打赢了这场抗疫防控阻击战！
西安，会永远地铭记你们，三秦大地会镌刻你们的人间大爱和感人故事......
（咸阳广电全媒体记者 苟妙侠 通讯员 朱晓娜 报道）
《看咸阳》讯：1月28日，距2022年春节只有3天时间了，飘扬的冬雪在迎接着一支医疗救护队数十名队员凯旋咸阳......
岁末寒冬，西安疫情形势严峻，驰援抗疫迫在眉睫。疫情就是命令，担当就是责任。2021年12月31日，陕西中医药大学附属医院立即抽调67名骨干医务人员，组建了一支驰援西安定点医院的专业医疗队。院党委副书记、副院长、曾经参战武汉抗疫的“老将”雷根平披甲上阵，带队出征。
陕中附院医疗队到达西安的当天晚上接到任务，接管西安市胸科医院十四病区。67名医务人员进行分组，每组2名医生、7名护士，分成四个班次昼夜奋战，每班次连续工作6个小时以上。往返酒店路途、穿脱防护服及交接班就需3个小时左右。回到酒店时的消毒、洗澡、洗衣服等，需要更多时间才能完成，算下来每个班次整整需要10个小时左右才能休息，每顿吃饭时间间隔则是更长一些。特殊时期，突显医者仁心之大爱天下。
医务人员穿上防护服操作不便，为了防止感染、不影响正常护理工作，多数人上班时不穿厚衣服，只穿一身秋衣和一件单薄的外套。面对病房40多个病人，每组上班的医生接班后，首先都要进行详细查房，尽可能避免因为自己的观察不细致，没有发现病人的病情变化而耽误治疗，并对情绪不稳定的病人反复耐心地进行思想开导和心理安慰，帮助他们树立战胜疾病的信心。对于护士，在没陪人、没护工、没清洁工的情况下，她们的工作量非常大。上班期间，要拖地、消杀、护理、倒垃圾，还要给患者领饭、送饭、分发，帮助年老患者用餐，照顾年幼患者吃饭服药。每个护士累得汗流浃背。病区内不设医护人员休息室，只能在楼道休息片刻，大家虽然湿透了衣服，但心却是热的。随队的张欢护士有一天由于胃部不适，加之饥饿劳累，她实在走不动了，就靠在病房楼道的墙角休息了一会儿，又投入到紧张的工作中去。 救护队下班脱防护服的要求是十分严格的，需要依次排队逐人而脱，不得互相接触以免感染。每班医务人员脱完防护服需要近两个小时。就这样，在滴水成冰的数九寒天，在守望相助的每一天，陕西中医药大学附属医院的救护队员，经历了一场严峻的考验，他们用道义的铁肩，践行着最铿锵有力的誓言！
朱晓娜是陕中附院脑病医院此次参加西安救援的一名队员，在西安抗疫守护期间，她收到了一位同学发来的微信："你们穿上防护服，有着世界上最挺拔的身板；你们戴上护目镜，有着人世间最美丽的容颜；你们把日月揽在胸怀，把期盼扛在双肩。要坚强，累了、苦了不要哭，我为你们守望相助点个赞！”其实，面对医护人员长时间佩戴口罩和护目镜的压迫，而导致面部皮肤损伤，忍住伤痛坚持工作的场景，面对老年患者和年幼患者无助的表情与期待，朱晓娜和她的队友们泪水往往控制不住。2022年1月4日清早查房时，病房里一个三岁的小女孩依偎在妈妈的怀里哭喊着："我不吃饭、不吃，我要岀去玩，就要岀去玩……。”此情此景，朱晓娜突然想起在她们出发的同一天，她的丈夫李天浩带领陕中二附院68名医务人员驰援西安市另一家定点医院——长安区医院。家里只有3岁多的女儿和12岁的儿子相依为伴……，瞬间她情绪失控转身走出病房，泪水夺眶而岀。然而，出征前脑病医院院长闫咏梅老师的叮嘱回响在她的耳边，“咱们脑病医院抽调的9名医务人员一定要坚强地挺住，你们家里的事就不用操心了，关键时候要勇于担当！”
担当显勇毅，救护是天职。在驰援抗疫西安的每一天，陕中附院的救护队员舍弃小家，奉献大爱。每天高强度的救护工作需要坚决做好自身防护。脱去防护服后，必须用酒精反复在脖子上使劲擦拭，由于酒精剌激皮肤过敏，队员们的嗓子干痒难受，也造成脖子皮肤干裂，但大家没有一个人叫苦叫累。
2022年1月6日，她们悉心救护的患者中首批7名治愈人员出院了，这是她们辛勤努力所取得的收获。此后，每天陆续都有几名患者岀院。当患者走出病房，面对日夜奋战在抗疫一线的咸阳救护人员时，双手抱拳深深躹躬，以表内心深处的感谢。这让救护队员门倍感欣慰。
元月中旬，西安疫情蔓延势头得到有效遏制，病例每天增加人数徘徊在个位数，但医务人员救治工作还得继续坚持。疫情指挥部为了合理整合救护力量，1月14日又通知将长安区医院的10名患者转到陕中附院医疗救护队管理的胸科医院病区进行治疗。中午一点钟正准备下班时接到指令，史捷主任便紧急部署，通知早班的各位医生继续留守，朱晓娜及其他值班的队员们加班守候，连轴转地工作到下午四点时，距离上次吃饭时间已经很长了，此时说话都感觉是一种体力消耗。肩负着联系、安排、管理等繁杂工作任务的史捷主任，由于紧张繁忙饥饿劳累，在下午5时许眼前瞬间乌黑站立不住，为了不影响工作，她洗净双手转身出去，在相对安全的地方吃了一颗巧克力支撑着，又立即返回岗位坚持工作到晚上8点多才回到酒店休息。
哪有什么“岁月静好”，只是有人在替你“负重前行”！
在没有军号和硝烟的抗疫“战场上”，陕中附院的救护队员行走在危险的边缘，以特有的担当捍卫着生命的尊严。在队长雷根平的带领下，没有辜负党和人民的重托，经过二十多天的奋战，以专业的素养和超人的毅力，打赢了这场抗疫防控阻击战！
西安，会永远地铭记你们，三秦大地会镌刻你们的人间大爱和感人故事......
（咸阳广电全媒体记者 苟妙侠 通讯员 朱晓娜 报道）
人生难得是心安
网上有一个问题：人该活成什么样子，才能让自己满意？有个回答特别令人赞同：活得心安理得，才是我们最满意的样子。正所谓：“心有一切有，心空一切空，心安一切安。”
人生最难得“心安”二字。所谓“心安”就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事。不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心，不眼热权势，不艳羡富贵，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。
心安的前提是心灵洁净、心无亏欠，心地坦诚，心清寡欲。如果心烦意乱、心燥不安、心中苦累，心欲不满，即使家财多多，地位高高，心不如意又怎样，还不是照旧烦恼，活不开心，没有幸福。俗话说，境由心生。心安则清静，心静万事好。心若安宁，可以泰然面对各种问题，妥善处理一切矛盾，而不为外因动摇本心。
心安，是人生成熟的标志。谁的人生没有艰辛与痛苦、坎坷和曲折，谁的人生不是被命运所左右？人不可固执与盲从，虽然在生存过程中的条件有所不同，对生命的思考和追求有所不同。但是，活在这尘世间，需要的是信念和勇敢，是心安与清静。自己要做自己命运的推动者，而不是把所有的失意都推给命运。心存乐观与向上，行动奋发努力，就能让生命扭转乾坤。生命的方向与质量，就在于自己的心态，每个人都可能面临困境与艰辛，但一定要从那些矛盾纠纷中，活出人生的主动与活力。
心安，是人生健康阳光的心态。它是一种与世无争的坦然，它是一种心无负荷的释放，它是一种心静如水的安详，它是一种独自欣慰的陶醉。当我们心安与清静的生活，我们的幸福显得自然而淡定、充足而惬意。别忘了，这是人世间最美的意境、最美的享受。它让我们的人生焕发出迷人的光亮和醉人的风采。它为真诚守信之人所拥有；它为正直善良之人所拥有；它为知恩图报之人所拥有；它为心无愧疚之人所拥有。守住了心安就守住了幸福，拥有清静就拥有了健康。它是人生最惬意最舒心的享受。
心安，是人生前行的正能量。人生路上，拥有一颗安宁的心，不盲目，不糊涂，洒脱生活，坦然面对，能够体会到人生的美好，生活的美妙，能够做到心中无悲无喜，眼中无仇无恨。淡看花开花落，静观云卷云舒。拥有君子的坦荡荡，蔑视小人的常戚戚。当我们懂得了人生的真谛，就会拂平心灵的躁动，享受人生淡静的乐趣。如果笑能让我们释然，那就开怀一笑；如果放下能更好的前行，那就不要执迷不悟的扛着。智慧不是形式，心的安宁才是真正的安宁。如果能够安心享受自己的生活，不去和别人比较，生活中就会减少许多无谓的烦恼。内心安宁，才能够让心不被世间之事所迷惑和困扰。才能够让生活中的烦恼慢慢沉淀下去。
心安，是人生一种的真正的醒悟。它让人们摆脱世间烦扰，回归初心的质朴、纯洁，回归本性的善良与自然。人生拥有了淡泊，就得到了心的安宁。心安，就是“古今多少事，都付笑谈中”的达观；心安，就是“行至水穷处，坐看云起时”的悠然。心安就是得意时不张扬，失意时不消沉；心安，就是，处顺境不失态，处逆境不失志；心安，就是遇事沉着冷静，待人宽厚优雅；心安，就是对成败得失一笑置之，对兴衰荣辱淡然自若。人生有了心的安宁，才会拥有真正的快乐。会心的微笑，真诚的握手，倾心的交谈，都是安宁带给的快乐。心不安宁则会以言讥人，以势折人，以怨伤人，以妒惹人，最终伤到的还是自己，影响人生。
心安，是人生获得的幸福的前提。一颗安宁清静的心，会让人享受一切美好。情绪可以掌控，内心可以安宁。在这个喧嚣的尘世，为自己赢造一片心灵的净土，才会拥有心的归属感。安宁，是心灵上的安逸。它让人向往“小桥流水人家”的恬静；它让人渴望“悠然见南山”的舒坦；它让人追求“宠辱偕忘，把酒临风”的意境。淡淡的情怀，淡淡的心灵。花开时，携—份淡泊，笑迎晨曦晓露；花谢时，品—份宁静，静伴红霞满天；心灵深处清雅飘逸，惟愿人生平淡犹如清泉，但愿生活快乐且安然。以一颗淡然的心拈一抹知意的暖，向岁月问好；清风徐徐，心灵悠悠，好似天上挥洒的的月光秀丽明澈，静静流淌在岁月的长河里，安然美好。
心安，是人生的最美境界。只有心态健康，情操高尚，为人正直的人，才会守得一份内心的宁静，独享一份寂寞的清幽，才能真正地体味到人生的意义。人生要相应的幸福和快乐，想要拥有一颗安宁清净的心，就必须认清自己，学会生活。生活里，不是没有不堪和琐碎，不是没有疲惫和失望，而是不为名利所缚，不为得失所扰，不管生活给了多大的泥沼，也要让生命拔腿出来，有一种困难自我剥离的能力，有一种能量自我生成的能力。有一种再生自我复活的能力，有一种安宁自我守候的能力。心有所系，那就是活好自己。
做到心安或许很难，但却值得我们终生去努力追求：多点释怀，让心宽一点；多点淡然，让心净一些；多点知足，让心更安稳。无论世事如何变化，拥有一份乐观豁达的心态，怀揣一份内心的安宁，便足以坦然面对人生的风风雨雨。 https://t.cn/A64XX9ab
网上有一个问题：人该活成什么样子，才能让自己满意？有个回答特别令人赞同：活得心安理得，才是我们最满意的样子。正所谓：“心有一切有，心空一切空，心安一切安。”
人生最难得“心安”二字。所谓“心安”就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事。不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心，不眼热权势，不艳羡富贵，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。
心安的前提是心灵洁净、心无亏欠，心地坦诚，心清寡欲。如果心烦意乱、心燥不安、心中苦累，心欲不满，即使家财多多，地位高高，心不如意又怎样，还不是照旧烦恼，活不开心，没有幸福。俗话说，境由心生。心安则清静，心静万事好。心若安宁，可以泰然面对各种问题，妥善处理一切矛盾，而不为外因动摇本心。
心安，是人生成熟的标志。谁的人生没有艰辛与痛苦、坎坷和曲折，谁的人生不是被命运所左右？人不可固执与盲从，虽然在生存过程中的条件有所不同，对生命的思考和追求有所不同。但是，活在这尘世间，需要的是信念和勇敢，是心安与清静。自己要做自己命运的推动者，而不是把所有的失意都推给命运。心存乐观与向上，行动奋发努力，就能让生命扭转乾坤。生命的方向与质量，就在于自己的心态，每个人都可能面临困境与艰辛，但一定要从那些矛盾纠纷中，活出人生的主动与活力。
心安，是人生健康阳光的心态。它是一种与世无争的坦然，它是一种心无负荷的释放，它是一种心静如水的安详，它是一种独自欣慰的陶醉。当我们心安与清静的生活，我们的幸福显得自然而淡定、充足而惬意。别忘了，这是人世间最美的意境、最美的享受。它让我们的人生焕发出迷人的光亮和醉人的风采。它为真诚守信之人所拥有；它为正直善良之人所拥有；它为知恩图报之人所拥有；它为心无愧疚之人所拥有。守住了心安就守住了幸福，拥有清静就拥有了健康。它是人生最惬意最舒心的享受。
心安，是人生前行的正能量。人生路上，拥有一颗安宁的心，不盲目，不糊涂，洒脱生活，坦然面对，能够体会到人生的美好，生活的美妙，能够做到心中无悲无喜，眼中无仇无恨。淡看花开花落，静观云卷云舒。拥有君子的坦荡荡，蔑视小人的常戚戚。当我们懂得了人生的真谛，就会拂平心灵的躁动，享受人生淡静的乐趣。如果笑能让我们释然，那就开怀一笑；如果放下能更好的前行，那就不要执迷不悟的扛着。智慧不是形式，心的安宁才是真正的安宁。如果能够安心享受自己的生活，不去和别人比较，生活中就会减少许多无谓的烦恼。内心安宁，才能够让心不被世间之事所迷惑和困扰。才能够让生活中的烦恼慢慢沉淀下去。
心安，是人生一种的真正的醒悟。它让人们摆脱世间烦扰，回归初心的质朴、纯洁，回归本性的善良与自然。人生拥有了淡泊，就得到了心的安宁。心安，就是“古今多少事，都付笑谈中”的达观；心安，就是“行至水穷处，坐看云起时”的悠然。心安就是得意时不张扬，失意时不消沉；心安，就是，处顺境不失态，处逆境不失志；心安，就是遇事沉着冷静，待人宽厚优雅；心安，就是对成败得失一笑置之，对兴衰荣辱淡然自若。人生有了心的安宁，才会拥有真正的快乐。会心的微笑，真诚的握手，倾心的交谈，都是安宁带给的快乐。心不安宁则会以言讥人，以势折人，以怨伤人，以妒惹人，最终伤到的还是自己，影响人生。
心安，是人生获得的幸福的前提。一颗安宁清静的心，会让人享受一切美好。情绪可以掌控，内心可以安宁。在这个喧嚣的尘世，为自己赢造一片心灵的净土，才会拥有心的归属感。安宁，是心灵上的安逸。它让人向往“小桥流水人家”的恬静；它让人渴望“悠然见南山”的舒坦；它让人追求“宠辱偕忘，把酒临风”的意境。淡淡的情怀，淡淡的心灵。花开时，携—份淡泊，笑迎晨曦晓露；花谢时，品—份宁静，静伴红霞满天；心灵深处清雅飘逸，惟愿人生平淡犹如清泉，但愿生活快乐且安然。以一颗淡然的心拈一抹知意的暖，向岁月问好；清风徐徐，心灵悠悠，好似天上挥洒的的月光秀丽明澈，静静流淌在岁月的长河里，安然美好。
心安，是人生的最美境界。只有心态健康，情操高尚，为人正直的人，才会守得一份内心的宁静，独享一份寂寞的清幽，才能真正地体味到人生的意义。人生要相应的幸福和快乐，想要拥有一颗安宁清净的心，就必须认清自己，学会生活。生活里，不是没有不堪和琐碎，不是没有疲惫和失望，而是不为名利所缚，不为得失所扰，不管生活给了多大的泥沼，也要让生命拔腿出来，有一种困难自我剥离的能力，有一种能量自我生成的能力。有一种再生自我复活的能力，有一种安宁自我守候的能力。心有所系，那就是活好自己。
做到心安或许很难，但却值得我们终生去努力追求：多点释怀，让心宽一点；多点淡然，让心净一些；多点知足，让心更安稳。无论世事如何变化，拥有一份乐观豁达的心态，怀揣一份内心的安宁，便足以坦然面对人生的风风雨雨。 https://t.cn/A64XX9ab
昨晚听作家颜歌的播客，讲述她人在英国，由于疫情的原因，孩子一直没有办法送去幼儿园，所以她已经有两个月没有写作。她笑称自己简直“死了”、“很焦虑”，孩子像一个“青蛙”一样趴在妈妈的身上，而她又是个必须完全静下心来才能写点东西的人。每次写作之前，要把家里收拾的干干净净，事情也都处理完，使自己沉浸在一种状态才能开始。她笑着说羡慕那些把纸笔放在围裙里做家务的女作家，灵感来了还能掏出纸笔来写两句，自己就完全不行。当了妈妈才逐渐接受家里永远不可能干净，永远会有20件未完成的事情等着你，碎片化的时间只能用来处理事务性的工作。想写东西就要等孩子睡了，然后每天熬夜写到凌晨三四点，结果熬夜熬到身体生了大病。听的我点头如捣蒜，灵魂想穿过耳机和她握手，对我来说最放松的时间是陪孩子上兴趣班，我可以坐在门口带着耳塞读会儿书，这种大块的时间，对我来说已经算是奢侈。
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