#春节防疫手册# #微博新知博主#现在已经开始春运了，大家归乡心切，但散发病例四起，返乡途中如何做好个人防控呢？阿源老师给大家总结了三点。

一、启程前

根据工作地和家乡的防疫要求，准备好核酸检测报告，部分地区要求提供采样时间；部分地区要求回家提前24小时或者48小时向社区、村里报备。

饭菜需要吃饱，但要清淡，避免旅程中因为饮水、饮食摘下口罩。

减少饮水，出行前至少一小时不饮水，以减少旅程中的走动（上厕所），降低暴露风险。

把洗手液、纸巾、手机等放在外面，其余东西全程打包，不要再拿出来了。

出门前在厕所清空自己，轻装出行。

二、旅途中

交通工具，优先级上：自驾>打车（不要拼车）>飞机>高铁、公交、地铁等。

算准时间（但也不建议百分百踩点，万一错过了），减少在车站、飞机场的滞留时间；也尽量避免去月台抽烟，都是增加暴露机会。

如果是在飞机或高铁上，全程佩戴口罩，避免掀开透气、喝水等；全程避免走动，避免用手触摸任何公共交通工具的任何部位。

飞机可以选择靠窗的位置，减少飞机内走动；如果饿了，可以选择与其他人错峰吃东西，民航局飞行标准司司长朱涛在2020年1月30日国家卫健委的发布会上，曾说过通常情况下飞机客舱每2～3分钟换气一次，因此错峰吃东西，你摘下口罩时，就是不一样的空气了。

高铁/火车可以选择靠近车厢两头的位置，空间较大，车辆空调系统的气流流速快；另外出风口是厕所的另一头，这里位置更优。火车卧铺选择上铺，因为气流是从上往下吹。

在旅途过程中，减少玩手机、平板等行为，以减少飞沫暴露机会。

三、到家后

进门前脱掉口罩，进门后洗手、洗头、洗澡、换洗衣物，用酒精擦拭手机，尤其是通过公共交通工具到家的朋友，如果洗手时无洗手液，肥皂其实也可以的。
洗手的正确步骤：
（1）在流动水下，淋湿双手；
（2）取适量洗手液(肥皂)，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；
（3）认真揉搓双手至少 15s，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝。

到家后按照相应的防疫政策，报备、健康监测等等。过年期间减少聚集，出门仍需要做好防护措施，戴口罩、勤洗手，避免全封闭空间长时间逗留。

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2022年春运即将来临，为全力做好春运期间各项道路交通安全管理工作，为人民群众欢度新春佳节创造良好的道路交通环境。1月13日下午，朔州市交警支队召开了2022年春运交通安全工作动员部署电视电话会议，分析研判2022年春运安全形势，对春运期间各项道路交通安全工作进行了全面部署。开发区交警大队设立分会场，大队领导及各中队负责人参加了视频会议。支队视频会议结束后，大队紧接着召开了2022年度春运交通安全工作动员部署会。
会议指出：
2022年春运，人流车流物流加速流动，营运性客流大幅向自驾和拼车出行转移，极端恶劣天气频繁，特别是农村交通不安全因素集聚，交通安全风险突出。要统筹谋划好春运交通管理、冬奥安保、疫情防控保障等各项任务。
会议强调：
一是加强重点车辆管控，包括：两客一危一货、电动车摩托车违法载人。
二是秩序中队安排好统一行动日违法查处工作和学生寒假放假超员车管控。
三是车管所深入客运企业召开约谈会，强调各地客运车事故典型宣传。
四是宣传科做好“双微”宣传和“两公布一提示”。
五是做到疫情防控和春运安全“两手抓两不误”，确保春运交通安全有序畅通。