#蔚蓝地图#实景。2021年12月17日05点，厦门市，多云，19℃，湿度88%，风力3级，风向北风，空气质量良。
椰子树(拉丁学名：Cocos nucifera L.)是棕榈科椰属的一种大型植物，椰子是椰树的果实，是一种在热带地区很普遍的果实。椰子树的普及也与其果实椰子可以在海中随风浪漂流上千公里后生殖到离母树非常远的地方有关。
椰子树是常绿乔木，产于热带。树干高约15-30米，单项树冠。叶羽状全裂，长4-6米，裂片多数，革质，呈线状披针形，长65-100厘米，宽3-4厘米先端渐尖；叶柄粗壮，长超过1米。
椰子树(拉丁学名：Cocos nucifera L.)是棕榈科椰属的一种大型植物，椰子是椰树的果实，是一种在热带地区很普遍的果实。椰子树的普及也与其果实椰子可以在海中随风浪漂流上千公里后生殖到离母树非常远的地方有关。
椰子树是常绿乔木，产于热带。树干高约15-30米，单项树冠。叶羽状全裂，长4-6米，裂片多数，革质，呈线状披针形，长65-100厘米，宽3-4厘米先端渐尖；叶柄粗壮，长超过1米。
椰子树（英文：Cocos nucifera L.）是棕榈科椰属的一种大型植物，椰子是椰树的果实，是一种在热带地区很普遍的果实。椰子树的普及也与其果实椰子可以在海中随风浪漂流上千公里后生殖到离母树非常远的地方有关。椰子树是常绿乔木，产于热带。树干高约15-30米，单项树冠。叶羽状全裂，长4-6米，裂片多数，革质，呈线状披针形，长65-100厘米，宽3-4厘米先端渐尖；叶柄粗壮，长超过1米。
前几天去上了医生的果酸内部培训课。
业内讲师做果酸产品有十几年了，身边的助理跟着她从低浓度开刷到现在，一直定时刷70%的酸，50+的年龄，皮肤看起来也就35+的状态
还一起交流了各种果酸联合治疗的案例，比起单一治疗，刷酸+光电的联合治疗已经提升到94.4%的有效率，就是这么牛！挑了点不可怕的放图里，人家真是能拿果酸当“万金油”（通过控制浓度和种类）可给我见世面了！
速速把这些专业知识整理了一下分享给你们
刷酸的产品在市面上千千万，但在我看来就两种 ：
一种是家里就能做的，一种是不要给我瞎搞，去医院刷！不爱看字的直接图吧
家用酸和医用酸的区别
就像我们用药一样，家用保养品是为了自己在家慢慢吃，保养预防用的。
真正起效果当然需要高剂量，高剂量就有了疗效性，踏实给你解决问题，就有了浓度的差别。看P1 P2
在家用刷酸上，我们普遍存在一个误区，以为护肤品中加点酸的成分就是传统意义上的刷酸了。
实际上护肤品中酸的浓度是在一定安全浓度范围内的。
酸的不同浓度决定了作用在皮肤上的穿透深度。
划重点：我们亚洲人属于色素肌肤，修复力比较弱，浓度过高出现灼伤，色沉的风险就越大，国内规定的医学果酸焕肤浓度在70%，更高的在国内就属于外科治疗。
更别说有些特定酸甚至都不能添加在护肤品和家用酸里。
刷酸金字塔
七七八八太冗杂我就不细说，按照肤质和皮肤问题严重程度把对应给你们罗列好，看P3
频发性皮肤小问题，必要性上，家用酸>医用酸
以长了就消的痘痘，常年驻扎的黑头为例。
高浓度的医用酸虽然能更快的解决当下问题，但没办法时时刻刻抑制你的痘痘彻底不长。你只有长期在家刷酸以作巩固，平时当作应急措施也不失一个好方法，这也是家用酸存在的意义（敏感肌除外，刷酸新手出于安全考虑可以去医院建立耐受）
常年暗沉，痘印，光老化，医用果酸效果更实际
高浓度果酸在酸类中扮演“一键磨皮”的工作
直接清理老废角质并增加角质形成细胞数量，减少胶原蛋白的分解，具有抗老作用。作为水溶性酸，果酸具有良好的保湿能力，干皮更适用。低浓度的家用更适合做日常提亮。
炎症性皮肤，比如炎性痘痘，脂溢性皮炎
作为脂溶性的水杨酸，在酸类中扮演下水道清理的工作，可以进入皮脂腺，抑制油脂分泌，痤疮杆菌。对于炎性痘痘而言，水杨酸就是它一生之敌。
高浓度的水杨酸相当于直接把表皮推翻重建，各种炎症也解决了，要比家用酸的反反复复好很多。
家用水杨酸浓度最高也才2%，祛痘还行，虽说也能抗炎，但对屏障功能也会削弱，炎症皮肤本身屏障就有问题，在反反复复去破坏它，反而不是好事。
——————
上面有提到，家用酸不仅浓度限值严格，这些特定成分的酸是不被允许家用的。
从A酸甚至是壬二酸开始，就已经进入治疗皮肤病的药物酸。
黄褐斑，玫瑰痤疮，红肿痘痘：壬二酸
壬二酸是经典的药用成分，酸中万金油。
它不仅能够在痘痘发育的每一个环节都起作用，被称为“祛痘天王”；
同时在玫瑰痤疮的治疗指南里面，壬二酸也是治疗丘疹类型玫瑰痤疮的外用酸类产品的首选，它属于足量发挥型，15%-20%对壬二酸来说才是足量刷酸。
虽然现在很多护肤品都打着壬二酸的概念，但大多浓度只能到10%，且无法和护肤品其他成分兼容，效果四舍五入等于没用，都算不上刷酸，顶多就是个面霜而已。
囊肿痘痘，抗衰M药：A酸
在皮肤科医生眼中的A酸就是王牌，它就相当于激光中的CO2，用的好是神效，用不好就烂脸
A酸的功效比较明确，一般浓度为0.025%、0.05%、0.1%，具有抗痘与抗老双重功效。0.025%浓度主要功效是抗痘；想用它抗老，那就得选0.1%A酸，才能渗透到真皮层，发挥抗老效果。
凹陷型，冰锥型痘坑：三氯醋酸
怕你们失忆，它就是经常刷到的药水祛斑，祛痣。
这是只能由专业医生治疗用的酸，对小部位做局部腐蚀，杀伤力极大了，一个不小心直接烧穿你的真皮层，对皮肤的损伤是不可逆的。
三氯醋酸根据浓度可以穿透不同的皮肤层次，10%三氯醋酸外涂1次只作用于角质层；
◻️10%-25%可以用来解决毛孔粗大，美白，早期的光老化；
◻️35%-50%可以用来治疗浅表层的凹陷型瘢痕，重度毛孔粗大；
◻️而50%以上可剥脱至深层，用于治疗凹陷型痤疮瘢痕、水痘瘢痕以及睑黄瘤等。
◻️100%的浓度可以用来治疗冰锥型痘坑
皮肤问题向来不是单一出现的，单一种酸解决皮肤问题有限，单纯的把几种酸叠加在一起又会增加灼烧风险，所以为了效果，也为了让更多的人能安全刷酸，酸类的发展历程
▶️从医疗机构使用向居家普及
▶️从高浓度酸向低浓度酸转变
▶️从单一酸向复合酸进行升级
复合酸成了目前的主流趋势
现在大部分医院用的都是复合酸，成分果酸+水杨酸为主。通过把几种不同酸的浓度调低，相互配合，一来降低了单一酸的刺激性，还能结合多种酸的功效提升效果，对干皮，油皮，甚至敏感肌都是友好的。
最大的优势是——方便，我们不用因为各种皮肤问题在不同的酸中间徘徊，纠结到底应该选哪个。
这里有个冷知识，现在所有果酸的高浓度是甘醇酸，单纯刷其他酸进入皮肤深度有限，必须有甘醇酸带它，相当一个水溶剂的存在。 https://t.cn/A6IVp0ku
业内讲师做果酸产品有十几年了，身边的助理跟着她从低浓度开刷到现在，一直定时刷70%的酸，50+的年龄，皮肤看起来也就35+的状态
还一起交流了各种果酸联合治疗的案例，比起单一治疗，刷酸+光电的联合治疗已经提升到94.4%的有效率，就是这么牛！挑了点不可怕的放图里，人家真是能拿果酸当“万金油”（通过控制浓度和种类）可给我见世面了！
速速把这些专业知识整理了一下分享给你们
刷酸的产品在市面上千千万，但在我看来就两种 ：
一种是家里就能做的，一种是不要给我瞎搞，去医院刷！不爱看字的直接图吧
家用酸和医用酸的区别
就像我们用药一样，家用保养品是为了自己在家慢慢吃，保养预防用的。
真正起效果当然需要高剂量，高剂量就有了疗效性，踏实给你解决问题，就有了浓度的差别。看P1 P2
在家用刷酸上，我们普遍存在一个误区，以为护肤品中加点酸的成分就是传统意义上的刷酸了。
实际上护肤品中酸的浓度是在一定安全浓度范围内的。
酸的不同浓度决定了作用在皮肤上的穿透深度。
划重点：我们亚洲人属于色素肌肤，修复力比较弱，浓度过高出现灼伤，色沉的风险就越大，国内规定的医学果酸焕肤浓度在70%，更高的在国内就属于外科治疗。
更别说有些特定酸甚至都不能添加在护肤品和家用酸里。
刷酸金字塔
七七八八太冗杂我就不细说，按照肤质和皮肤问题严重程度把对应给你们罗列好，看P3
频发性皮肤小问题，必要性上，家用酸>医用酸
以长了就消的痘痘，常年驻扎的黑头为例。
高浓度的医用酸虽然能更快的解决当下问题，但没办法时时刻刻抑制你的痘痘彻底不长。你只有长期在家刷酸以作巩固，平时当作应急措施也不失一个好方法，这也是家用酸存在的意义（敏感肌除外，刷酸新手出于安全考虑可以去医院建立耐受）
常年暗沉，痘印，光老化，医用果酸效果更实际
高浓度果酸在酸类中扮演“一键磨皮”的工作
直接清理老废角质并增加角质形成细胞数量，减少胶原蛋白的分解，具有抗老作用。作为水溶性酸，果酸具有良好的保湿能力，干皮更适用。低浓度的家用更适合做日常提亮。
炎症性皮肤，比如炎性痘痘，脂溢性皮炎
作为脂溶性的水杨酸，在酸类中扮演下水道清理的工作，可以进入皮脂腺，抑制油脂分泌，痤疮杆菌。对于炎性痘痘而言，水杨酸就是它一生之敌。
高浓度的水杨酸相当于直接把表皮推翻重建，各种炎症也解决了，要比家用酸的反反复复好很多。
家用水杨酸浓度最高也才2%，祛痘还行，虽说也能抗炎，但对屏障功能也会削弱，炎症皮肤本身屏障就有问题，在反反复复去破坏它，反而不是好事。
——————
上面有提到，家用酸不仅浓度限值严格，这些特定成分的酸是不被允许家用的。
从A酸甚至是壬二酸开始，就已经进入治疗皮肤病的药物酸。
黄褐斑，玫瑰痤疮，红肿痘痘：壬二酸
壬二酸是经典的药用成分，酸中万金油。
它不仅能够在痘痘发育的每一个环节都起作用，被称为“祛痘天王”；
同时在玫瑰痤疮的治疗指南里面，壬二酸也是治疗丘疹类型玫瑰痤疮的外用酸类产品的首选，它属于足量发挥型，15%-20%对壬二酸来说才是足量刷酸。
虽然现在很多护肤品都打着壬二酸的概念，但大多浓度只能到10%，且无法和护肤品其他成分兼容，效果四舍五入等于没用，都算不上刷酸，顶多就是个面霜而已。
囊肿痘痘，抗衰M药：A酸
在皮肤科医生眼中的A酸就是王牌，它就相当于激光中的CO2，用的好是神效，用不好就烂脸
A酸的功效比较明确，一般浓度为0.025%、0.05%、0.1%，具有抗痘与抗老双重功效。0.025%浓度主要功效是抗痘；想用它抗老，那就得选0.1%A酸，才能渗透到真皮层，发挥抗老效果。
凹陷型，冰锥型痘坑：三氯醋酸
怕你们失忆，它就是经常刷到的药水祛斑，祛痣。
这是只能由专业医生治疗用的酸，对小部位做局部腐蚀，杀伤力极大了，一个不小心直接烧穿你的真皮层，对皮肤的损伤是不可逆的。
三氯醋酸根据浓度可以穿透不同的皮肤层次，10%三氯醋酸外涂1次只作用于角质层；
◻️10%-25%可以用来解决毛孔粗大，美白，早期的光老化；
◻️35%-50%可以用来治疗浅表层的凹陷型瘢痕，重度毛孔粗大；
◻️而50%以上可剥脱至深层，用于治疗凹陷型痤疮瘢痕、水痘瘢痕以及睑黄瘤等。
◻️100%的浓度可以用来治疗冰锥型痘坑
皮肤问题向来不是单一出现的，单一种酸解决皮肤问题有限，单纯的把几种酸叠加在一起又会增加灼烧风险，所以为了效果，也为了让更多的人能安全刷酸，酸类的发展历程
▶️从医疗机构使用向居家普及
▶️从高浓度酸向低浓度酸转变
▶️从单一酸向复合酸进行升级
复合酸成了目前的主流趋势
现在大部分医院用的都是复合酸，成分果酸+水杨酸为主。通过把几种不同酸的浓度调低，相互配合，一来降低了单一酸的刺激性，还能结合多种酸的功效提升效果，对干皮，油皮，甚至敏感肌都是友好的。
最大的优势是——方便，我们不用因为各种皮肤问题在不同的酸中间徘徊，纠结到底应该选哪个。
这里有个冷知识，现在所有果酸的高浓度是甘醇酸，单纯刷其他酸进入皮肤深度有限，必须有甘醇酸带它，相当一个水溶剂的存在。 https://t.cn/A6IVp0ku
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