【男女膚質大不同-For him and her】
護膚早已不只是女性專利，近年坊間推出五花八門的男士護膚品，不同性別有是否應該使用不同的護膚品？選擇護膚產品時，要根據自己的皮膚狀況、特性去選擇。適逢情人節，就讓我們來看看應該如何挑選男性護膚品，為你身邊的「他」保養好皮膚。此外，女性護膚亦有一些要點必須注意，因男女的皮膚亦有些微差別，皮膚厚度、油脂分泌、毛髮生長都有所不同，並不能完全以一樣的方法去保養。
For Him
去繁從簡
男性皮膚的優點是屏障能力高，不容易過敏，也更耐受紫外線，不容易長出色斑。膠原蛋白亦比女性厚，所以女性年紀大時會比同齡的男性顯老，因為女性膠原蛋白流失的速度更快。可是，男性受到雄性激素的影響，皮脂分泌量普遍比女性多，容易造成毛孔粗大、黑頭、粉刺、暗瘡等皮膚問題。而且男性皮膚比女性皮膚厚25%左右，對護膚品的吸收能力較差。這樣代表用了護膚品也功效不大嗎？可能你認為男性可簡化他的護膚程序，但事實並非如此。
男性保養皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗乾淨，畢竟要每天塗十瓶八罐保養品，相信大部男性都會逃之夭夭。男性皮膚比女性厚、毛孔粗大、皮脂腺數量多且發達，角質層亦較厚，所以比女性衰老得緩慢，因此除皺不是男性護膚的主要目的。要做好清潔，當然不止「以清水洗面」那麼簡單。做好清潔、控油、補濕三個基本步驟已足夠。
加強控油
經過統計調查，80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚。油脂分泌過多會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡。所以大多數男士護膚品都針對這一特質推出無油配方。男性皮脂腺和汗腺分泌都較女性旺盛，加上男性皮膚的pH值偏酸性，皮膚容易油膩，所以做好清潔工夫是每一位男士的第一課！不過，絕對不是清潔得越多就越好；相反，過分清洗面部有可能會弄巧反拙，令皮膚水分流失，皮膚會分泌更多油脂作為保護反應，結果「越洗越油」，最後油水失衡的結果就會令毛孔堵塞，從而引發粉刺、暗瘡等問題。
獨有步驟
有一個護膚程序是男性獨有的，那就是剃鬚護理。只有男性需要打理鬍鬚，剃鬚護理亦分為剃鬚前和剃鬚後。剃鬚前先洗面，清潔好皮膚污垢，再使用剃鬚泡沫或啫喱，能讓刀片更貼近皮膚，減少對皮膚的刺激。但無論用刀片剃鬚還是電動剃鬚，剃鬚的過程都會對皮膚產生或多或少的刺激，不知不覺會傷害到皮膚，形成小傷口。因此，剃鬚後的事後處理絕對不能馬虎：使用鬚後水既有保濕作用，又可舒緩皮膚，收斂毛孔，達致殺菌、消炎和防止感染。之後，最好再配搭鬚後軟膏或乳霜使用，滋潤長有鬍鬚的位置，進一步保濕並舒緩皮膚。
推薦產品：
Dr. Barbara Sturm Face Cream Men $1,525
Armani Men The Moisturizer Face & Eyes Daily Anti-aging Moisturizer $510
Dior Sauvage After-shave Balm $535
ClarinsMen Hydra-Sculpt Restructuring Perfector $660
Chanel Blue De Chanel Shaving Cream $485
For Her
相信一眾美妝達人對護膚都有一定的概念，那些基本步驟就不多說了。那就來着手解決兩大護膚「謬誤」和容易忽略的正確護膚法吧！女性膚質較男性要薄，容易乾燥，產生皺紋，所以女性美容護膚以滑嫩皮膚，去皺滋養為主。而保濕和去角質是護膚的重要一環，做好這兩個步驟，打好基礎，往後的護膚程序將更有成效！
正確保濕法
想做好保濕，只塗精華、乳霜等產品根本不足夠，故需要由肌膚底層著手：爽膚水是每天的必需品，選擇保濕能力及性質溫和的爽膚水就最好不過。每天潔膚後，用爽膚水於臉頰輕輕拍打，讓皮膚完全吸收爽膚水，等待約1 分鐘後再塗上保濕精華，最後再塗保濕面霜即可鎖緊肌底的水分。另外，每周宜敷兩次保濕面膜。原因是隨著年紀增長，皮膚細胞的復原能力會逐漸減慢，進一步減低鎖水能力，所以使用保濕護膚產品只能發揮短暫的功能。建議可透過含特別成分的護膚品去活化肌底細胞，給予細胞需要的營養，有助修復老化受損細胞，令肌膚細胞回復飽滿及水潤，達到長效鎖水效果！
去角質的重要性
許多人都很容易忽略去角質的重要，不論你是什麼膚質，皮膚表面都會積聚油脂、死皮和污垢。不定期清掉這些廢物，就會做成皮膚暗啞、毛孔堵塞等的皮膚問題。不過與清潔皮膚的數次一樣，多不代表效果更好，去角質的次數也不能過量；否則就會損害皮膚的角質層，破壞皮膚細胞。而角質層是由細胞所構成，當細胞受損時，角質層亦會失去完整性，大大減低其屏障功能，導致皮膚的鎖水力減弱，加劇皮膚缺水的問題，加速皮膚老化。建議每星期可以進行一次去角質護理，並選擇性質溫和的去角質產品，減少對皮膚的刺激。
推薦產品：
Laura Mercier Refining Crème Polish $310
Dior Capture Totale Intensive Essence Lotion $600
Augustinus Bader The Cleansing Balm $555
Guerlain Advanced Youth Watery oil $1,150
Lancome Clarifique Brightening Plumping Milky Cream $630
Chantecaille Vital Essence $1,080
護膚早已不只是女性專利，近年坊間推出五花八門的男士護膚品，不同性別有是否應該使用不同的護膚品？選擇護膚產品時，要根據自己的皮膚狀況、特性去選擇。適逢情人節，就讓我們來看看應該如何挑選男性護膚品，為你身邊的「他」保養好皮膚。此外，女性護膚亦有一些要點必須注意，因男女的皮膚亦有些微差別，皮膚厚度、油脂分泌、毛髮生長都有所不同，並不能完全以一樣的方法去保養。
For Him
去繁從簡
男性皮膚的優點是屏障能力高，不容易過敏，也更耐受紫外線，不容易長出色斑。膠原蛋白亦比女性厚，所以女性年紀大時會比同齡的男性顯老，因為女性膠原蛋白流失的速度更快。可是，男性受到雄性激素的影響，皮脂分泌量普遍比女性多，容易造成毛孔粗大、黑頭、粉刺、暗瘡等皮膚問題。而且男性皮膚比女性皮膚厚25%左右，對護膚品的吸收能力較差。這樣代表用了護膚品也功效不大嗎？可能你認為男性可簡化他的護膚程序，但事實並非如此。
男性保養皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗乾淨，畢竟要每天塗十瓶八罐保養品，相信大部男性都會逃之夭夭。男性皮膚比女性厚、毛孔粗大、皮脂腺數量多且發達，角質層亦較厚，所以比女性衰老得緩慢，因此除皺不是男性護膚的主要目的。要做好清潔，當然不止「以清水洗面」那麼簡單。做好清潔、控油、補濕三個基本步驟已足夠。
加強控油
經過統計調查，80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚。油脂分泌過多會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡。所以大多數男士護膚品都針對這一特質推出無油配方。男性皮脂腺和汗腺分泌都較女性旺盛，加上男性皮膚的pH值偏酸性，皮膚容易油膩，所以做好清潔工夫是每一位男士的第一課！不過，絕對不是清潔得越多就越好；相反，過分清洗面部有可能會弄巧反拙，令皮膚水分流失，皮膚會分泌更多油脂作為保護反應，結果「越洗越油」，最後油水失衡的結果就會令毛孔堵塞，從而引發粉刺、暗瘡等問題。
獨有步驟
有一個護膚程序是男性獨有的，那就是剃鬚護理。只有男性需要打理鬍鬚，剃鬚護理亦分為剃鬚前和剃鬚後。剃鬚前先洗面，清潔好皮膚污垢，再使用剃鬚泡沫或啫喱，能讓刀片更貼近皮膚，減少對皮膚的刺激。但無論用刀片剃鬚還是電動剃鬚，剃鬚的過程都會對皮膚產生或多或少的刺激，不知不覺會傷害到皮膚，形成小傷口。因此，剃鬚後的事後處理絕對不能馬虎：使用鬚後水既有保濕作用，又可舒緩皮膚，收斂毛孔，達致殺菌、消炎和防止感染。之後，最好再配搭鬚後軟膏或乳霜使用，滋潤長有鬍鬚的位置，進一步保濕並舒緩皮膚。
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正確保濕法
想做好保濕，只塗精華、乳霜等產品根本不足夠，故需要由肌膚底層著手：爽膚水是每天的必需品，選擇保濕能力及性質溫和的爽膚水就最好不過。每天潔膚後，用爽膚水於臉頰輕輕拍打，讓皮膚完全吸收爽膚水，等待約1 分鐘後再塗上保濕精華，最後再塗保濕面霜即可鎖緊肌底的水分。另外，每周宜敷兩次保濕面膜。原因是隨著年紀增長，皮膚細胞的復原能力會逐漸減慢，進一步減低鎖水能力，所以使用保濕護膚產品只能發揮短暫的功能。建議可透過含特別成分的護膚品去活化肌底細胞，給予細胞需要的營養，有助修復老化受損細胞，令肌膚細胞回復飽滿及水潤，達到長效鎖水效果！
去角質的重要性
許多人都很容易忽略去角質的重要，不論你是什麼膚質，皮膚表面都會積聚油脂、死皮和污垢。不定期清掉這些廢物，就會做成皮膚暗啞、毛孔堵塞等的皮膚問題。不過與清潔皮膚的數次一樣，多不代表效果更好，去角質的次數也不能過量；否則就會損害皮膚的角質層，破壞皮膚細胞。而角質層是由細胞所構成，當細胞受損時，角質層亦會失去完整性，大大減低其屏障功能，導致皮膚的鎖水力減弱，加劇皮膚缺水的問題，加速皮膚老化。建議每星期可以進行一次去角質護理，並選擇性質溫和的去角質產品，減少對皮膚的刺激。
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老友记Rachel力荐！胶原蛋白是人体不可或缺的元素，具有促进新陈代谢、保持肌肤弹性、保护头发指甲、增强骨骼关节等功能，随着年龄的增长，身体内的胶原蛋白不断流失，需要通过外部吸取，快趁折扣带回家~
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#CATTI备考重点词汇#
⭐ 探月工程 lunar exploration program
The success of the Chang'e-5 mission marked the conclusion of a three-step lunar exploration program which consisted of orbiting, landing on the moon, and returning with samples.
It is another significant achievement in overcoming difficulties by employing the advantages of the new system of pooling national resources and strengths. It is a vital milestone in the development of China's space endeavor.
嫦娥五号任务取得圆满成功，标志着探月工程“绕、落、回”三步走规划圆满收官。
这是发挥新型举国体制优势攻坚克难取得的又一重大成就，是航天强国建设征程中的重要里程碑。
⭐ 探月工程 lunar exploration program
The success of the Chang'e-5 mission marked the conclusion of a three-step lunar exploration program which consisted of orbiting, landing on the moon, and returning with samples.
It is another significant achievement in overcoming difficulties by employing the advantages of the new system of pooling national resources and strengths. It is a vital milestone in the development of China's space endeavor.
嫦娥五号任务取得圆满成功，标志着探月工程“绕、落、回”三步走规划圆满收官。
这是发挥新型举国体制优势攻坚克难取得的又一重大成就，是航天强国建设征程中的重要里程碑。
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