#建立稳定内心秩序有多重要#

渣浪，让我们心理抗压能力强的人，直接给孩子们分享一下如何建立稳定的内心秩序的经验，是不是更重要？[摊手]

孩子们，请记牢：任何时候，发生任何事情，伤害自己都不能解决问题。你们要学会保护自己，只有先保护好自己，你才有将来，才有改变现实的可能。

在你们对现实还缺乏全面认知的时候，不要整天去读一些只顾着煽情，让你往前冲，却没有告诉你该怎么面对挫折或是处理问题的毒鸡汤。看得再多，人生一个大浪拍过来，你就爬不起来了。

如何处理问题？

在自己能力范围内的问题，认真对待，耐心解决。超出自己能力范围的问题，寻求正确的引导和帮助。比如同学、老师、父母这些你认识的人，以及可以确定身份的医生、警察。真心想帮助你的陌生人，不会带你去没人的地方，更不会触碰你身体的隐私部位。

除此之外，记住12348这个法律援助热线电话。未成年人父母不管或是管不好的事，有国家管。打这个电话，会有像我一样阳光活泼的哥哥姐姐叔叔阿姨来帮你出主意，给你解决实际问题。不负责任的父母、欺负你伤害你的人，会受到应有的惩罚。

如何面对挫折？

有朋友分担当然最好，如果没有，或是喜欢独处，可以培养一些兴趣爱好，比如阅读，画画，各类运动，乐器…永远保持住自己的好奇心和求知欲，这样你就会发现，这个世界比你想象得有趣得多，有太多的未知在等着你去经历，即便没有人陪伴，又或是有人对你恶意满满，你都会有更重要、更有趣的事冲过来，把他们一个不剩的delete掉。

永远，不要用别人的错误去惩罚自己。哪怕这个人是你的父母，也不需要为此自暴自弃。他们是他们，你是你。如果他们伤害了你，那是他们的问题，你需要做的，是以此为鉴，不要成为他们那样的人。

没有人可以毁掉你，除非你自己放弃！

KEEP 376
爱因斯坦说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决问题也许仅是数学上的或实验上的技能而已，而提出新的问题，新的可能性，从新的角度去看旧问题，却需要创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”
能够保持不断进步的最重要特质是求知欲，一个简单的比方，很多人买过夏威夷果然后吃完感叹真好吃就是好贵就没有然后了，而极少数人会查下这东西也叫澳洲坚果或者树跟果子长什么样。对基础知识的认知深度很大程度的决定了一个人的深度，你知道为什么很多很有趣的人不跟你玩不，因为认知深度深度很浅，连声光电热磁这类基础都没整明白，还会憨憨的问出来知道了有什么用。 https://t.cn/R66p35Q

南京一個非常美好的地方，先鋒書店！書太多了，每次來都沒辦法只看某一本，那麼多書，從何看起呢？在有限的時間里，還是挑選一些名著閱讀吧，因為名著都是經過時間考驗留下來的人類思想的結晶，可是名著有時候不是那麼容易讀啊！那就挑選自己感興趣的書讀吧，最重要還是要熱愛，並且保持求知慾。圖七，巧遇一直堅持創辦先鋒書店的錢老師，非常令我敬佩的人[鲜花]，每次都想買書，可一想起家裡還有很多沒看完的，就咬咬牙離開了。如今的時代紛擾太多，只要願意讀書，真的很難空虛無聊，如果那麼多作家寫了那麼多文字，卻沒什麼讀者，他們會覺得傷感嗎？等到了新的一年，我一定要留給自己更多一點的閱讀時間。

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