昨晚靠在床上边打游戏边吃了一大盆草莓和车厘子，真的好甜，虽然游戏一直输，但有好吃的在旁边也生不了气[亲亲][亲亲][亲亲]
三点多爬去客厅倒了杯伏特加，站在阳台上边吹冷风边喝，一点也不觉得冷[哈哈][哈哈][哈哈]
喝完酒爬上床就睡着了，一觉睡到十一点四十才起来吃吃午饭。我爸中午回来了一趟，把带去医院的各种东西往回搬，明天妈妈就出院了，怕到时候忙手忙脚的会丢下什么东西。因为我爸回来了所以就直接把我妈的午饭午饭带去医院了，我下午也可以偷个懒，去甜品店消磨消磨时间[笑而不语][笑而不语][笑而不语]
路上绕了一下去姑姑开的店里，五斤车厘子确实有点太多了，反正比我想象的要多，就分了一半带给堂妹吃，就当奖励她期末考得还不错[二哈][二哈][二哈]
在姑姑店里又闲聊了一会，到甜品店已经两点多了，路上又开始下雪，而且越下越大。天气预报本来说今天就该放晴了，早上起来尿尿的时候看了看窗外发现也没有昨晚的积雪，还以为今年的初雪也就是最后一场雪了，结果这么快又继续下了，挺惊喜的
下雪当然要喝热红酒啦，刚到店里就麻烦老板煮了一杯，还多放了几粒花椒，感觉这样喝起来更香。老板看我很喜欢喝热红酒，也很大方地把她煮红酒的方法告诉我了，之前自己煮过的热红酒喝起来总是很奇怪，有机会我再重新试一试[色][色][色]
三点多又加了一块抹茶雪崩，蛋糕胚是刚刚烤好的，特别松软，满屋子都是抹茶香味。看着外面的雪越来越大，老板又帮我温了壶米酒，说是新品，还没开始卖，让我先试试味道[憧憬][憧憬][憧憬]一下子又成了第一个喝到新品的人[色][色][色]
我一直很喜欢米酒，但挺长时间没喝过了，今天也是第一次尝试温过的米酒。不知道是加热的原因还是酒本身的品质，味道很醇厚很有质感，酒精的味道很重，但不冲，绵密口感，不像以前喝过的米酒甜丝丝的，真的很不错。老板说下次再试试温梅子酒，据说很好喝，她自己也没试过，有机会一起尝尝
下午老板还在店里炸小酥肉，配上酸橘给我送了点，吃一口酥肉再塞进嘴里一瓣酸橘，口感很奇妙
下午我刚出门那会还有一点点太阳，犹豫了一下还是懒的带伞。还以为雪只会下一小会，没想到五点多越下越大，本来还很头疼是不是要打车回家，喝完酒感觉整个人都暖和起来了，一下子来了兴致，迎着雪天散散步溜达回家也没什么不好，毕竟下雪难得。路上又买了几个白菜包子，走了一会饿了干脆就边走边吃，还特别选了条人少的小路，虽然绕得更远，但走在雪里就是感觉心情很好
路过水果店进去晃了一圈，看到一种超迷你的柚子，老板说叫葡萄柚，我也不知道学名是啥，葡萄柚就当是艺名吧。老板说这柚子虽然小，但超甜，让我一定要带两个回去尝尝。我刚拿起来就闻到香味了，比那种大柚子的香味浓很多，而且有一点很多水果混合在一起的香味，这味道闻起来就让人觉得肯定好吃。反正年下了，干脆买一整箱回家招待客人，省的只买两个到时候觉得好吃又要跑回来买，太麻烦了。一箱有十八个，晚上回家我先尝尝，好吃的话过年客人吃了肯定喜欢，不好吃的话更要给客人吃了，反正怎么样都不浪费[二哈][二哈][二哈]
刚到家我就闻到一股面香，跑去厨房才知道奶奶今天下午在家做了很多包子馒头，早知道我就不买包子铺的包子了[泪][泪][泪]奶奶做的包子不像外面买来的那样松软，因为加了玉米面所以有点硬硬的，吃起来很劲道，家里经常开玩笑说奶奶的包子能把人砸死。不像前几天的小肉圆，蛋饺和春卷每年只有过年才能吃到，包子馒头是奶奶隔一段时间就要做一次的。平时只有馒头，或者白菜馅的包子，现在一大家子都在，奶奶又做了很多豆沙馅和肉馅的包子，拿来做早饭或者晚饭配粥真的特别绝[憧憬][憧憬][憧憬]
进房间刚打开灯我就傻眼了，因为要过年所以奶奶下午帮我换了新的床单和被套，但样式属实有点辣眼睛[二哈][二哈][二哈]好像是我爸妈刚结婚那会的款式，当时我爸妈的床很大，我现在的床是个小小的单人床，所以奶奶就把被我爸妈淘汰下来的床单被套裁小之后给我用了[晕][晕][晕]节约是好事，但属实不咋好看[跪了][跪了][跪了]

无语，今晚的微博早就编辑好了，本来打算八点钟就发出来，想了想还是决定先去剥个柚子再发，然后就一直到现在，整整一个小时。我本来是很会剥柚子的，人送外号柚子剥皮机，我在小红书学到了能把柚子完整剥出来的绝世武功。结果今晚这个柚子，难剥到甚至让我对进化论产生了质疑，简直是铁皮焊死在果肉上，早知道应该直接像橙子一样切开吃了。好不容易把皮一点点弄掉了，结果这破柚子居然没办法把果肉外的那层白衣给去掉，和橘子橙子一样。一样也就算了，橘子橙子最起码能连带着那层白皮吃，但这个破柚子吃起来奇苦无比，比我的命还苦，苦还撕不干净，挤得满手满桌子汁水，果肉吃起来没味道，和水一样，还葡萄柚，快点灭绝吧[怒][怒][怒][怒][怒][怒][怒][怒][怒]
还好家里还有橘子，草莓和车厘子，今晚换换口味，边看《十二猴子》边吃水果，感觉比膨化食品和巧克力健康一点[馋嘴][馋嘴][馋嘴]本来还想着明天等我妈回来剥个柚子给她尝尝，现在算了，谁要吃谁自己弄，过几天各种亲戚来家里最好一人吃一个赶紧给他消灭完，看着我就来气[怒][怒][怒]

“三变画一爻，十八成一卦”，易经推演的步奏，其实很简单
清月史话

周易所蕴含的哲理性是其经久不衰的魅力所在，无论是古人还是当今的科学，历来都对其敬畏有加。它的哲理在卦画之中体现得淋漓尽致，通过策数的推演便能洞悉万物的变易之法。然而始终让人百思不解的是如此高深地学问其步骤却是极其简单，在《周易系辞上传》中有一句脍炙人口的口诀成了几千年来易经推演公认的步骤：“三变画一爻，十八成一卦”，古人只用这简单的十个字便能推演天地人的兴衰规律，那么这句话究竟是什么意思呢？了解之后足以让我们眼界大开了。
这句话源自《周易系辞上传》，原句是“大衍之数五十，其用四十有九。分而为二以象两，挂一以象三，揲之以四以象四时，归奇于扐以象闰，五岁再闰，故再扐而后挂。……是故四营而成易，十有八变而成卦，八卦而小成，引而伸之，触类而長之，天下之能事毕矣！”这句话的本意是在阐释推演时的方法与步骤，“衍”通“演”意为推演是人们普遍的共识，而“大衍之數”五十即推演占卦的总数，虽然有五十但真正使用的只有49。
所以他们在占卦时，要先准备50根蓍草，从中拿出一根不用，只用余下的49根进行推演。然而把49跟蓍草随机一分为二象征二分的阴阳两仪是谓“象两”；其后在两份中任取一根与原先的两份形成三才之势象征天地人是谓“象三”，接着以象征四季的四为单位来“揲”（清点）较多的两份即48根蓍草；清点完后两边必然产生余数，这时便用余下的蓍草象征闰月“扐”（夹）在指间。这就完成了周易推演第一变的四个步骤，即文中提到的“分二”、“挂一”、“扐四”和“归奇”，统称为“四营”。这时减去手指夹着的蓍草余下的根数要么四十四根，要么四十根。接着便要进行第二遍，将四十或四十四根蓍草重复以上“分二”、“揲四”、“归奇”的步骤称为二变，随后重复第二变的步骤完成第三变，最终余下的蓍草可能是九、八、七、六，这四个数字均为一爻，这便是“三变画一爻，十八成一卦”的由来了。
不难看出，就步骤来说，是极其简单且有趣的，尤其是对于热爱数学的人而言更是轻而易举。这样简单步骤得出结果竟然蕴藏着神秘莫测的天机，着实让人不敢相信。很多人肯定跃跃欲试但又苦恼没有蓍草，那么为什么要用蓍草呢？
古人发现所有的草本植物中只有蓍草生长时间最长，而且它有着既直且长的根茎，素有“生长千年而茎数三百”的说法，因为长寿所以就像有经验的老者，遇事不决便向长者请教。这也是蓍草推演灵验的传说来源之一。不过近年来也有人用围棋、火柴、牙签等物品替代。不要妄想利用它来发家致富或为非作歹，道行不够只会走火入魔，毕竟解卦的难度众所周知，而且没有固定的规则，所有的参考都只具有相对的意义，而易经本身就意味着变化。对于我们而言，知其然体验一番即可，感受一下老祖宗盘腿而坐用一堆小草来推动人文历史发展的情景足矣。 https://t.cn/RBS4O7q

湿气重的表现？
怎么彻底消除湿气：
冬天是不是都不爱起床？每天早晨费力起床的时候，是不是总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全身很浮肿。刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光...... 如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......
临床表现：
在冬天这个北方寒冷干燥，南方潮湿阴冷的季节，人体内的湿气也会、堆积在体内。一旦出现了其中一种表现，你就应该引起警惕了，说明你体内湿气太重了，这是因为：
健康的舌苔是这样的：呈现淡粉颜色，表面清爽干净，不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润，在其上表面上，没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人，消化不良，水湿上泛，就会出现舌头厚腻，舌体胖大。
正常人的大便是金黄色的圆柱体，大便之后，不会粘连在马桶壁上，用很少的水就能冲干净，很少的手纸就能擦干净屁股，如果上完厕所，大便黏腻，粘在马桶壁上冲不干净，那么一定是体内湿气很重。
湿气会全面损伤人的健康，是很多表现的诱因？
生活中一些常见的现象：肥胖，便秘，关节炎，湿疹，妇科炎症......
同时湿气也会对容貌造成损伤，原本健康白皙的皮肤会变的又黄又油，长满黑头，毛孔粗大，甚至出现痤疮，头发油腻，布满头皮屑，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口中有异味，口气重...
按理来说，湿气对人伤害如此之大，人们应该很注重祛湿才对，但是，事实上，很少有人能祛湿成功。一些人使用的祛湿方法效果不大，随着时间的加长，湿气越来越严重，表现越来越多。天气越来越冷，就会有头晕、肢体浮肿、腹大胀满、痰多、心悸心慌等有明显表现的症状。
去湿难题：
这究竟是为什么？为什么很多人怎么祛湿都无法成功呢？
因为湿气分两种，有普通湿气和顽固性湿气的区别。普通的湿气，也称没有表现的湿气；顽固性湿气，也称作有表现的湿气。
面对顽固性湿气，业余的祛湿方法效果不大，还可能拖延时间，让湿气更加顽固。
究竟什么是顽固性湿气呢？都有哪些表现呢？
湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合1-2条表现，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓。
这是因为湿气对人的伤害非常隐蔽而且缓慢，早期感觉不到表现，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....最终诱发各种情况。
如果已经是顽固性湿气，身体出现了各种表现，这个时候，你还在使用那些简单业余的祛湿方法，会拖延时间，让湿气更加顽固。
大部分人早期对湿毒一点概念都没有，湿毒最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹，体重也增加了十多斤。真是糟透了，但是这些都没有引起的重视。
还是常常在下班之后去吃夜宵，但是多吃一点就消化不良，胃不舒服，经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐。
这些都没有在意，直到身上其他的皮肤病：粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹等。
在冬天，体内湿气重会有以下表现：
第一、刷牙时注意舌苔的变化，舌苔白厚，或者口苦，口臭，口干。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在冬季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。
第二、如厕时还应检查宿便的情况，大便溏浠不能成形。
便溏浠不能成型是因为体内湿气过重，导致粪便水气过重造成了粘连，而且还会让粪便粘连在大肠内被重吸收，导致毒素的吸收，体内毒素更加旺盛。湿气加上毒气，可谓是“湿、毒”横行。
第三、每天早上七点起还很困，觉得头上有种东西再裹着，打不起精神。
冬季温度低，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。词典里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
第四，在本就干燥的冬天，皮肤更加干燥粗糙。
有时候脚上或者手上还会出现奇痒无比的透明小水泡。这是由于湿气过重导致毒素也随水气滞于身体，随着毒素的增加便表现在皮肤上。
解决方案：
《丹溪心法》中记载过一个祛湿古方 这个方子叫 紫鑫官方离湿清 源自于金元四大名医朱丹溪之手：经过千年验证，祛湿效果极佳。内含配料：红豆，薏苡仁，燕麦，甘草，枸杞，砂仁，马齿笕，荞麦，白芸豆，橘皮，茯苓，莲子，菊花，杏仁，山楂，白扁豆，南瓜籽，红枣，芡实，荷叶，菊粉，魔芋，雪莲培养物，人参配料，配方中大多数都是相辅相成的配料。紫鑫官方离湿清：意思是远离湿气，清污养神，出自紫鑫。专为老百姓研发。故名“紫鑫官方离湿清”。每天2-3次，每次1袋，十天到十五天就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持30天。湿气就会慢慢排出了。
紫鑫官方离湿清 祛湿名方的做法,如果你有时间的话可以自已在家做：
做法：首先去中药铺购买这些食材，一定要将这些食材洗干净然后低温烘焙，烘焙的温度要均衡；否则营养会流失，然后再把这些食材按比例混合在一起打成细粉，打粉的过程中食材的细度一定要达到120目以上。每天冲泡当粥喝。
祛湿之前与祛湿之后，一个人的变化是巨大的，只有那些真正祛除了湿气的人才能感受的，可惜，在这个问题上，太多的人走了弯路，因为，大多数的人被湿气困扰不是一天两天，主要顽固性湿气，用的却是业余的祛湿方法。