我们的生命中，灵魂有两个状态，一个是抱怨，不满足，愤怒，自卑等等负面情绪构成的灰色小人，另外一个是智慧深沉的体悟，宁静的来源于高我的声音，带有原有神貌的光之小人。当然这个透明的小人经常被隐藏起来，你偶尔才会注意到。

为什么说被隐藏起来的呢，人的理智一半构成来源于记忆，思想，语言和逻辑，以及社会影响，但是一个只有一半理智的人或社会却是非理智的，只有安于自己的内心，一个人才能发现新的并能表达的动心。也就是说，当你正视自己的内心，并想探究他们的时候，修行的道路就形成了，指引你走向一条精神之路，此时你会被唤醒，开始分辨来源于你内在的声音，哪些是来自灰色小人，哪些又是来自光之小人。

 

事实上，当你注意到光之小人时（我们时常说到的高我），你便能根据他的指导来清理掉自我的各种嘈杂与迷惑的声音，带着他的喜悦与光辉，找回你内在本应具足的神性。

那个光亮的小人非常友好，帮助你协谈思想和情绪上的一切难题，且非常的了解你，仿佛你们已经认识了几个世纪，带领你走出困境，并发现越来越多可能的方向，让你不再受困于嘈杂的情绪与外部反射，彼时你的内心越来越宁静，也越来越自由，仿佛是一滩汪泉，不再受外部投射的石子泛起阵阵涟漪。

朴素不是外表的简陋，
而是内心的表里如一。
只有不怀非分之想，
内心一片宁静的人，
才能安于过朴素的生活，
才能享受到宁静致远的快乐和幸福。

＂相信自己，清楚地知道自己的价值所在，敢于向世人坦露自己的真面目。＂

这样的人，尽管素面朝天，
却洋溢着表里如一的美。
而一个被过盛的欲望煎熬的人，
是朴素不起来的。

（吉美秋巴微博教言） https://t.cn/R2WxuEq

#蒋依依[超话]# @带着爸爸去留学
我难过的不是你跟别人好，而是别人那么轻易就代替了我的存在。对于我来说，没有人可以是你，但是对于你来说，所有人都可以是我。

小栋和丹丹都被外人“教育”了，或许只有这样才能直面自己的内心。或许只有这样，才能苦尽甘来修成正果，是成长的苦痛与收获！

世间安得双全法，不负如来不负卿—-仓央嘉措

互相不负，方得始终。