#个人成长#
常听人言：18岁是我们最美好的时光，25岁是我们最美好的时光。
但，我今年已经34岁了，我回想起我的18岁，太不美好了，暗恋着自己得不到的人，也不知道自己的未来在哪里，还因为众人说：理科升学率高选择了理科，可惜谁都知道我很明显是：文科的料，因此我基本在18岁到20出头的时光里都不太美好，浑浑噩噩的度过，更别提自信和自我实现了。

我最近在思考，在怎样的岁月里是美好的岁月呢？或者过了所谓的2字头就再也不会美好了？

完全不是啊，因为我大概在30岁左右才感到了我的人生美好黄金时期来了。

因为差不多在这个年纪里我变得：从外抓取逐渐到向内修炼。

从一味的索取证明自己在关系里是被爱的，到逐渐体验到了给予是爱的解药。

从活在机械式千篇一律恐惧担忧的日复一日的世俗生活逐渐到明了何为“自己的人生自己可以创造”。

而过完这个新年我就34岁了，我再次体会到了比这上面提到的“更美好”的部分。

那就是：我真正开始在日常分秒中着重的专注于自己。

其实，这些年来的我工作频率节奏还是很快的，将自己百分之65左右时间分配给了工作，这其实有些时候让我不是很快乐，让我感觉到：“谋生感”模式依然约束我，即便我也不那么缺钱，甚至好像还困在“南交处女”停不下来的劳作里，啊～旧模式旧模式！

而直到了近一年，我逐渐变得更加专注于自己，这里想声明一下：我这里指的专注自己完全不是以自我为中心，不顾及别人的感受，利己到极点。

而是，专注于自己的身体：运动的时候专心致志，爱护保养身体，意识到它是唯一承载我们思想和灵魂的宝贵器具，生命中的一切见证，有它在场才有意义。

专注于在做的事情：开始会有耐心花很长时间让自己沉浸在自己喜欢的事里，但不求完美，允许有瑕疵，淡看结果，只尽人事。

专注于自己的灵感：创作，制作课程，甚至选择接个案之前我都会静心一下，感受一下，再做，比如说：没有太多感觉不会硬挤内容，今天做不出来也没关系，明天再看看，有些时候可以放弃一些令自己不开心的“收益”本质上选择了：无条件相信自己可以创造无限，今年拒绝了很多很多工作，理由就是：我不想做。

原来，所谓的美好的时光真的不是18岁，也不是28岁，是你最专注自己的那一岁。

回过头想了想，那些真正被你有质量的往前推动一步的事件发生时刻，其实都发生在你真正专注于你自己的时间频率的时刻里。

仅凭悟到以上部分，我就是蛮幸运的，因为我终于明白深入时间的感受，不用流水线的方式去度过时间，而是把自己沉浸在每一秒的时间里，时间成了艺术，而：焦虑，恐惧才逐渐淡去，但深入每一刻，就真的只有一个方式：专注于自己当下所做的事，体验到的感受，突然get的启发等等。

不过，我也还在路上，我依然偶尔还是会焦虑，恐惧，无处安放的愤怒，但心里已经明了这对的频率，那一切不过是时间问题。

专注于自己吧，就像忘记时光那样，它完全不耽误你创造结果，拿出作品，提升效率，它令你与时间合二为一去淬炼出属于你的人生。

叮✨ 年度总结请注意查收

新的一年又到了 新年快乐啊

欲言又止 本想浅显说完这一年祝福下一年 但文字本可以留住任何记忆 故 还是记录本该珍藏的若干 这一年发生很多 不能说是遗憾或是难过 只能说 经历该经历 尝试该尝试的 就值得

时间拉回到2021年年初 经历分手后的拉扯 删除 到最后对五年的释然 有勇敢爱人的能力 努力说不爱的坚决 是很艰难的放下以前很重类似包袱的依赖 由内到外被打碎而后的重建 是真棒 一万次来还是有再次爱人的能力 但 这是强项 也是弱点 终于 都过去了

2021年下半年 四个字 一事无成 是对未发表的sci的准确定位叭 每周的组会 每个礼拜单独跟老板的talk 每两周一拍10小时冻得哆嗦的confocal 半年几乎从未十二点回过的宿舍 n次闭眼满腔思绪失眠到四五点的破晓 许多凌晨实验结束后实验室铁三角的小酌几杯 无数次失败的实验 老板说过可能的延毕 在外八年终因外在因素体会由外而内的孤寂 还有一件可能无法言说的秘密 嗯 最大的情绪低落制造机

任凭情绪一点一点的把我拉入 在一点一点的爬出 情绪算是我最大的敌人 太过于细腻敏感终究不是特别好的事情 终于能说出来 是因为再努力释怀改变克服 至少 不要跟往年一样 哪怕每年一点点进步

年度end: 最后一天真的超级开心 因私事请假回一年未归的合肥 见到了超级想见的人 喝了2021年一整年的酒 嘻嘻嘻 还做了一件以前想做不敢做的事 超幸福但保密！

于21年最终总结 生活 我 平局 这一年 难过 痛苦 低落 释然 酣畅 释然 欣喜 愉悦 烦躁 消沉 到如今淡然处之 走过的一步步路 多艰且阻 就像探索茫茫黑夜里的那一束光 前途未知但却熠熠生彩

借用高德地图在连续转弯时告知的 今天走过了所有的弯路 接下来的人生一片坦途 这也算是于自己最美好的祝愿 没关系 尽力就好 在谷底也可以开花哇

2022年期许
——在有限的时间里尝试自己无限想尝试的事情

——我期许自己要活得更真实也更诚实 要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分 才能更喜欢这个世界 我希望自己懂得处理 欣赏各种欲求 各种人性的丑陋和美妙 找到和它们相处的最好方式

——活在世上 无非想要明白些道理 遇见些有趣的事 倘能如我所愿 我的一生就算成功

——你不一定非要长成玫瑰 你乐意的话 做茉莉 做雏菊 做无名小花 做千千万万

——大胆生活吧 没那么多观众 愿大家真挚和热忱的心都能有所回响

✍D-5#每日练字打卡##今日文案#
“能让你变回小孩的关系 都值得持续”
“活在这珍贵的人间 太阳强烈 水波温柔”
“太阳和日落都不属于任何人 但都是每个人都向往的浪漫”
“向往有结果 和说到做到的人”
“你要像太阳一样 有起有落又不失光彩”
“成熟指的不是年龄 而是安放情绪的能力”
“没有人会等你 风生水起靠自己”
“不拼一把 怎么知道自己是人物还是废物”
“除了快递 你什么都不必等”