最近到了迪拜后，天天吃中餐。
特别是我入境迪拜第一天，体重进行了一个技术性调整后，疯狂上涨，如今已经到达高位。
所以，我觉得应该买一根跳绳，每天跳1个小时。
我去超市买了一些可有可无的东西，主要是看看小商品价格如何。
我到了一家迪拜当地名店“day to day”，类似于国内的一元点，据当地华人说这里的东西非常便宜。
于是我也瞎买了几样东西，结果发现非常便宜，下图有标价，乘以1.7就是人民币。 https://t.cn/RU1yHze
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所以，我觉得应该买一根跳绳，每天跳1个小时。
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宾夕法尼亚大学主校区进行的一项研究表明：每天一个苹果可以抑制体重增加。在吃正餐意大利面之前吃掉一个苹果作为零食的人，摄入的热量比吃其他零食的人少。苹果中纤维含量很高，每个有4到5g，纤维让人有饱腹感。另外，苹果中含有的抗氧化剂，有助于预防代谢综合症(症状是小腹肥肉多，有“苹果体型”) #健康# #健康小tip#
以后周末闲暇就换个地方住 两边来回住 不亦乐乎。。。工作日住那里 周末休闲住这里 就当是个调剂。。就像我的微博搬家了一样 不同的是 只在新号发微博了 因为我实在顾不上这边 每天一打开微博就开始写 然后写完就继续忙别的事了 总会忘记这个号[允悲][允悲][允悲]疫情啥时候是个头 新加坡项目进行时 开始筹备出国公干了。。提前给米宝过生日 因为这家蛋糕太牛逼了 过年不卖 只卖给Vip 奶油到底优秀在哪里 我也是服了。。这个号里写微博已经没有手感了。。还是在新号里写东西比较精彩。 https://t.cn/EMEQumb
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