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【真正的养生之道是清心寡欲】

什么是真理？就是真正的道理。
例如欲念重的人，
吃什么补药也没有用。
为什么？因为漏了。
他不明白真正养生之道——
清心寡欲。我们修道的人，
首先要断欲去爱，这是基本法则。
不然的话，修到八万大劫，
也不会有所成就。

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在南宋时期，有一个丞相名秦桧。他本来也有点善根，故今生很聪明，且在当时考试中了状元，但是他做官后，忌贤妒能，尤其对于岳飞视如眼中钉，于是设计把岳武穆给杀了，并造了其他种种很重的罪业。因为地藏王菩萨和他有缘，就计划要度他：“我到了他那儿，只要他念一个“佛”字，我就赦免他的一切罪业。”于是地藏王菩萨就化身现比丘相，来见秦桧。当时，秦桧是丞相，见和尚来了，也就召见他。和尚对他说：“你应该念念佛了，你现在这么高的地位…”可是秦桧就是不念，他说：“何必念呢？”他根本连一个“佛”字也不说。这时地藏王菩萨就显了神通，用他的拂尘一拂，秦桧就身不由己地跪了下来，想起身也起不来。于是地藏王菩萨就把手伸出来说：“你看看！我手上写的是什么字？”地藏王菩萨手上写得就是一个“佛字”，但秦桧看了之后就大发言论说：“我从小就念书，中秀才、中举人，得进士，然后又中状元。现在各国的文件都要先经过我的审阅，才能决定怎么处理。如果我连这个字都不认识，我还当什么丞相呢？这个字我不是不认识，但我偏偏不念！”地藏王一看，这人真是业障深重，没法度他，于是就走了，后来秦桧死后堕入地狱。

——摘自宣化上人 《妙法莲华经》浅释

中国近代高僧上虚下云老和尚，曾发愿朝拜五台山。他从南普陀山三步一拜，朝拜山西五台山，祈求文殊菩萨的感应，令他也得到大智。三步一拜的路程有五、六千哩路长，你说要拜多久才能拜完？是一段很长的时间。其中最值得一提的，即是虚老拜到黄河时，正遇上隆冬大雪，乃在黄河边上，路旁一小摊之空茅棚内避雪。一连几天，大雪漫漫，虚老饱受饥寒，几乎快死了。这时来一位讨饭的叫花子，以围棚草，烤火煮黄米粥，供给老和尚吃。食后得暖气，觉得略有精神。虚老问乞丐贵姓名及来处。丐曰：“姓文名吉，来自五台，人皆识我。”过后这乞丐帮著虚老背衣担行李，虚老三步一拜时，就方便多了。

路上，他们有时在庙上讨住，但庙上的和尚专门欺负这乞丐，又骂虚老：“你朝山就朝山，拜佛就拜佛，怎么还叫个跟班？你在摆什么架子？”虚老被人骂，乞丐更是被人骂，甚至不准他在庙上住，被赶到庙外去。乞丐就向虚老说道：“此处离五台山已不远，我先回去，你慢慢来，你的行李不久会有人代你送上山的。”于是就离去了。果然在途中，虚老就遇到一位驾马车的湖南官人，帮他把行李载到五台山去，而虚老仍旧三步一拜。等到拜到五台山，问遍所有的五台山和尚，认不认识一位乞丐叫文吉，但无有知者。后来与一老僧说及情由，老僧合掌曰：“文殊菩萨化身也！”（文——文殊，吉——妙吉祥。）

——摘自宣化上人 《妙法莲华经》浅释