春节倒计时，高速公路上，塞满行李私家车，缓慢如蚁行，城中马路却难得清静，本地人就地过年，逛公园，赏花海，看电影，呼朋唤友饮饮食食。。。花城，自然少不了行花街，买鲜花。院子里，家门前，种满摆满鲜花，绣球花，小雏菊，大丽花，郁金香，非洲菊，玫瑰花，水仙花，各种颜色艳丽夺目，太漂亮了。给花们拍特写，美美哒！[耶]

#香港吃喝玩乐##漫遊香港#【多喝水能幫助保濕嗎？中醫拆解皮膚乾燥原因兼推介滋潤茶療食譜】

一踏入秋冬，皮膚就會容易變得乾燥。以為飲多些水就可以滋潤皮膚？註冊中醫師楊明霞表示，想身體有充足水份、肌膚保持濕潤，需要從調理臓腑入手，單喝水是不足夠的。

中醫師楊明霞指，皮膚乾燥與外在及內在因素有關。
外因：
天氣轉變
患感冒
飲食不健康，常吃煎炸食物、火鍋等
內因：
情緒壓力
女士月經期

迷思：多喝水有助保濕？
想保持身體滋潤，楊明霞稱需要調理肺、脾、腎，若三個臓腑運作正常，每天飲充足水份，體內津液自然充足，亦不會出現水腫情況。若只為了皮膚濕潤，在不口渴情況下仍然大量喝水，反而會增加體內濕氣，加重腎臟負擔，令肺、脾、腎處於不平衡狀態，有機會引致水腫、容易累、胃痛及有胃氣等問題。

中醫推介保濕茶飲食療
楊明霞推介一款保濕茶療，寒熱底人士亦適合飲用。
茶飲食療｜百合麥冬茶
材料：百合 5錢、麥冬 4錢、炙甘草 2錢
製法：所有藥材洗淨，以滾水焗30分鐘。
功效：滋養肺陰、安神，和胃。
註：偏寒底人士，可加入兩片薑。

【 素 · 妍 】
紫砂光素器，一种停留在简单中的境界，清新自然、追随本心。颜回以“一箪食，一瓢饮”的生活为乐，孔子却赞之曰“贤”。光器，以最简单的器型，经历了时间的考验，经受历代爱壶人审美的洗礼而成为经典，那是紫砂里最耐看的造型。此作造型简练概括，壶身挺括，口盖饱满大方，用线果断流畅，折腹大平底，耳把象形，三弯流昂扬，材质古朴素雅，更添了一番敦厚雍和之美。
（准国高工王国俊，紫泥，150cc，14孔）
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