亲爱的琪琪：希望今后你在选择面前，不要为外物所扰，不要为私利所动，不要为俗流所惑，要静下来倾听内心的声音，坚守自身的道德标准和价值取向。在迷茫的时候，不要忘记自己的初心，不要放弃自己的梦想，要做真正有长远意义的事情，始终保持人生的方向感。听从你心，行你所行，立德立言，无问西东。长大后成为一位真正的人民艺术家！

爱你的徐茹阿姨[鲜花]
#韩远琪[超话]##韩远琪#

#如何提高做事效率和专注度#
传言莫扎特可以同时作曲数首，每一曲都是经典，但巴赫等著名音乐家却只能专心写一首曲子。我们绝大多数人都没有过人的专注力，即便是只做一件事也很可能效果并不满意。
有可能是你的状态不好，比如没休息好、情绪比较糟糕；有可能是做事没有方向感，途中总犹豫；也有可能是自身一些原因。因此，想提升做事的效率和专注度，可以从以下几个角度排查调整。
一、运用四象限法则安排任务
不知道你是否觉得每天脑中都装满大大小小任务，比较慌乱，不知如何下手。想着尽全力快速做完，但又随时有别的任务加进来。
我们的大脑不是硬盘而是cpu。如果大脑总是被我们填满，我们就会被事务缠身，陷入焦虑。越焦虑效率越低，效率低又带来新的焦虑。
管理学家史蒂芬·柯维提出一个“四象限法则”，即按重要和紧急程度，把事情分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要也不紧急。
看起来非常忙碌的人，总是在做不重要但紧急的事。但我们都应该从紧急中抽出身来，去思考哪些事是重要但不紧急的。因为这样的事是关乎未来的事，做它就是“未雨绸缪”，为长远的发展考虑。
今天的事都可以算是比较紧急的事，这其实是之前没做好规划，欠下的债。倘若一直都能做重要不紧急的事，慢慢的就不会有紧急的事，一切尽在你的掌握中。
一般重要不急的事不会太简单，它需要花费比较多的时间。有人喜欢把简单的工作放在一天的开头，之后再做困难的，一天下来越做越累，越来越艰难。
《吃掉那只青蛙》这本书中说，要在一天的开始就吃掉一只青蛙，青蛙就代表那些要事。这样，我们先做难事，先啃最硬的骨头，一天的做事容易堵会逐渐递减，速度也会慢慢加快。
二、进入心流模式让注意力集中
心流，指的是当人们沉浸在当下着手的某件事或某个目标中时，全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。在心流模式下，事情本身就让我们体验很好，不需要额外消耗注意力。
要进入心流模式，首先我们可以选择一个固定时间，固定地点，做固定的事情，比如从今天起，我在晚上十点都要写每日复盘。
第二步，发现心流模式“开关”动作。比如在写复盘前，先把桌子整理好，本子翻开，手机调静音。这个动作完成，就告诉你“嗯，接下来正式要复盘了，加油”，一旦启动，就要认真完成。
另外，还可以寻求外部的监督，比如让朋友定点提醒你，写完复盘要拍照给朋友反馈，增加进入心流模式的压力。
三、根据自身情况调整状态
如果是因自身精力恢复不够导致效率低，可以根据自己的睡眠类型进行调整。有好的精力恢复，才能高效产出。
根据睡眠类型，可分为三类人：晚睡星人、早起星人和介于中间型。
不同类型的人，调整的侧重点不一样：
① 巧妙规划好你一天的日程，在你状态最佳时做最重要的工作。
② 晚睡星人可以尽量在早上坐在窗边，早起星人可以尽量在下午坐在窗边，尽量让自然光（日光灯）来调整你的生物钟，保持清醒和活跃。
③ 晚睡星人周末也尽量不要睡懒觉。如果周末睡懒觉，会打破工作日努力调整生物钟的惯性，造成持续慵懒。
④ 在会议室、办公室和办公桌配置日光灯，提高自己的灵敏度，并改善自己的工作情绪。
四、提升自己打造更强能力
工欲善其事必先利其器，对任务越了解，掌握得越多，效率也自然会提升。
以下小建议可以去尝试：
每天花一些时间阅读，了解行业的最新动态，里面会包含有助于你提高生产力和工作效率的信息。
参与有助于你提高工作技能的课程和讲座，不要错过高水平的培训，利用这些机会培养自己的技能。
空闲时间不妨多学些通用技能，如PPT、Excel这些办公操作类软件，事实上说自己会用office的人很多，但如果你用心学一下，就能超过90%的人了。
总之，如果发觉自己的效率低下，不要焦虑，仔细分析下原因，即可对症找到解决方法。做事方法很重要，善于总结反思同样重要。

2022-1-21
如果，我说如果你看得太远让身边人不知所云时，你该如何走进现实生活？
对于长线思维的人来说，很多事情都是在运作之中，心怀格局理想远大目标，不是一朝能够实现的，只有步步紧盯目标慢慢推进；然而身边人基本都是急功近利者，基本都是种韭菜，这个月种下个月就要收获的人，而你是种苹果树的，需要种下去五年之后才能收成，这之间巨大的时间差，让很多人都会误解你的远见与目标；如果你不能坚守自己的初心，很容易被人击倒或被口水淹没掉了；毕竟每个人都需要别人的理解，你的远见与长期目标是基本没有人能够理解与支持的，你的内心之苦谁人知？对于那段深耕扎根的痛苦日子，你准备好了吗？如何面对亲朋好友的冷嘲热讽还能达成自己的心中理想目标呢，我想可以从以几个方面：
1、夜深人静时仔细琢磨一下自己的目标是否符合情理
如果你的想法与看法很容易与别人达成一致，我想你得有多普通呀，只有普通人才能理解普通人的想法；不被人理解其实就是你的与众不同，但不代表你就一定是对的，只有你自己为之深思过才有可能比大部分人更正确；远大的目标是看不清，摸不透的存在于远方；付出的努力必然是巨大的，收获的回报也同样巨大的。对于你的远大目标一定要仔细琢磨思虑千百遍，至少有人曾经实现过你才有意义去为之努力践行自己的远大目标。
2、付出的时间价值一定要确认好方向感不要迷失自我
做正确的事就是一种判断力，只有判断正确之后才可以把事情做正确，不然就是做了一半之后发现自己做的事本就是错的，所以说做正确的事是大于正确的做事；低头行路也要时刻注意抬头看看方向是不是在正道上；犹如手电筒一样有散发的光也有中心光束，外沿散发的光就是大方向确定，中心的光束就是盯订目标看清楚。
3、坚守目标在心中不轻易让别人知晓默默的付出努力
喊口号的人喊多了就没有人关注了，失信于人也就是喜欢只说不做，如果你需要别人提供资源就一定要诚信为本，别人不关注你的远大目标，只会关注自己的短期利益，所以你不必把你的目标告诉很多人，这样也不会承受更多的打击与挫败感。
4、淡看人生百态永远知晓必须付出才有回报的大道理
付出才有回报，不是付出就一定有回报，但还是要坚定的付出，是因为不付出必然没有回报；你的付出只有你自己清楚，你的回报也只会让你享受，当别人想分享你的成功时，你是具备分配权的，同样你也会根据当时谁对你付出了，你就会为谁提供回报，最终这个道理就成了一条法则，没有付出就没有回报的真理。
总之，每个人都要走进现实生活，在现实生活中就需要与别人协作，可能很多人不理解不支持；但你不能放弃自己的梦想与远大理想，凡成大事者，都有比别人更强大的心性。