许多人都在说，游泳是最好的一种运动方式，它要让全身的肌肉都运动起来，还可以带动内脏胃肠功能的调节作用，还可以预防兼治疗颈椎病与腰椎疾病，可以让各部位的关节也得引合适的锻练！游泳是一种无聊的人的一种无聊的运动方式，在泳池里 or 泳池边，大凡穿着BJN的光鲜亮丽的妹子，都不是去锻练不是去游泳的，她们只是借地方秀身材的。除此之外，在泳池里的人都是埋头在水里爬来爬去的，在水中一沉一浮的，不能与他人沟通和交流，只能是一个人独单单的，孤伶伶的……另外就是常在池中泡，那有不湿气，所以大凡有点档次的游泳池，大凡有点规格的游泳池，都会设置一个“桑拿”房，让人们再去高温干燥的密室里“蒸”一下，把“湿气”赶走……从而导致更加的健康！ https://t.cn/R2WJ0N4

刚刚二刷了《七月与安生》。可以说是二刷，也可以说是第一遍完整地看。
我清楚地记得，上一次看七月与安生，是高考前夕，第二天要去体检的时候。
那时候我和我同桌的矛盾已经开始激化了，我却仍不知情，那个下午bjn来找我，我签了假假条和她溜去步行街，我想让她散散心。在小车车前她买吃的，说的话让我红了眼睛。
那天战斗鸡没有开门，我去了一家之前从没去过的炸鸡店买鸡排，这家店在街道的东边，我们站在店里等鸡排出锅的时候被晒得很蔫。
回到教室之后电影已经放了快一半，我记得我是从七月和安生在餐厅里吃饭那里看起的。那周我同桌的座位挨着走廊窗户，她因为第二天的体检先回家了。很多同学那晚上都先离校回家了。那周来我们班值周的同学在窗前问我同桌去哪儿了，我说她回家了，明天不是体检吗。然后给他给了一块鸡排。也许是甘梅味的吧，我记不清了。
我没有翻日记，我也不知道我为什么突然这么多话。但我就是记得很清楚。
可能以后每看一遍这电影，我都会想起她那句“我害怕她再也不理我”和我递出炸鸡的那个窗口。
我写日记就是怕我以后会记不清曾经发生过的细节，可是越是清晰越是揪心。我室友说的可能是对的吧，过去的就是过去了，我总得向前走。
我必须得学着和过去告别啊

#婴幼儿喂养[超话]##元妈好物分享#

★聊一聊元喝过的纯牛奶★
鲜牛奶因为冷链的关系就不说了，可以关注奶爸的微博
元元一岁后开始接触全脂纯牛奶，21个月之前一直是母乳+纯牛奶，21个半月断奶后就正式开始每天喝纯牛奶
考虑平时三餐食物种类丰富，也没给喝过奶粉，省了不少钱[嘻嘻]

平时经常买的是纽仕兰、德亚、德运、安佳、韦沃和金典，也经常喝完就换另一种，除了纽仕兰4.0白金版蛋白质含量较高之外，其他都是比较普通的纯牛奶，口感也相差不大，元不挑，都能喝

我个人比较喜欢200毫升的一包装
元经常一天两瓶或者一瓶半，外加一杯酸奶，一天奶量也是足够的

⚠️猫超有199-25，纽仕兰第二箱半价，需要的可以入

纽仕兰4.0 (XJblbJn1gw8)

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韦沃 (T8KFbJnXimc)

德亚 (jyz5bJnXFzj)

德运 (IFy3bJn2QAy)

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