2021.12.01.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3113天 ## 甄客第29期早起晨跑练营第3天 #
今天是星期三，北京的气温-4℃，在2021年最后一个月的第1天，北京开始降温，在寒冷中快速奔跑10公里用时45分钟配速4.30，我最喜欢的一句话就是，逢山修路，遇水架桥，让寒冷来得更猛烈一些吧，因为我们可以用奔跑战胜你！
周三加油！ https://t.cn/RJLAQEy

是继续化疗来维持病情的稳定，还是简化治疗方案等待病情进展然后进入临床实验? 如果是你，你会怎样选择?
毕竟临床实验不是一直都有，名额也不是一直有。一期的临床实验对于受试者的曾用药要求很低。如果等到我现在用的药对我失效的那一天再进组，可能早就没有名额了。
可我也无法放任自己暂停治疗。如果暂停治疗期间，病情进展太快，我怕等不了进实验组，人就已经没了。如果病情没有进展，那是最好，但同时依旧无法进入实验组。所以，怎么选都有风险。
我只能跟着我的内心走，按照正常步骤常规治疗。未来不可知，我只能见招拆招，逢山修路，遇水搭桥。只有我自己知道，现在这样的局面，是我付出了多少才换来的，不止金钱，不止时间… https://t.cn/z82jkKY

看了《峰爆》 ，坐车回老家经过高速隧道，会下意识想到那些满身灰土、脸上脏兮兮的铁建工人。
想起朱一龙先生说的：我们一直都在享受基建的成果，但我们从来不知道基建的真实情况，不知道它背后原来是要付出这么大的努力。
在崇山峻岭之间，他们逢山修路，遇水架桥。遇到复杂地形是常事，进行高难度勘测、施工也成了常态。这不仅是体力的考验，更是技术和意志力的挑战。但他们在困难面前从未退缩，即使付出生命的代价，也一定要完成政府和人民的托付。
哪有那么多岁月静好，是有人把自己该过的安稳日子给了我们，替我们去负重前行。
他们的脸上、身上脏兮兮的，他们的心却最是干净。致敬中国基建人，致敬所有平凡的英雄们！