「NANCY_Chen」访问艾怡良
尾声我加问了一题访纲以外的问题，我问她：“从一开始比赛到现在，这过程中
很多人觉得艾怡良变了，妳觉得有吗？”

她的答案让我回到家后依旧不断的思考咀嚼，她说：

「文字实在太重要了。」

「我以前只把唱歌当做是表演的载体，但现在的我创作时会多想一些。」

「如果你有三分钟时间告诉别人一个故事，你要讲什么？你要千篇一律、还是为了排行榜，还是你真的想传达些属于你心里的想法？我很贪心地把它用在我的工作上，我觉得我的工作可以让这些文字被听见。」#艾怡良[超话]#

放假了，有多少人却发现自己无法好好休息？

我们崇尚效率，执迷于快速解决问题，却没时间好好思考真正的目标：什么是我们想过的理想生活？

作者从自身过度努力的经历出发，对工作的意义提出质问，并从历史和社会学观点进行考察，描绘出勤奋的努力文化如何被形塑而成；更援引神经科学、演化生物学的研究，明确指出人类的大脑需要放空、沉淀，才能真正地充电、运作。

本书更校正了我们对时间的认知，给予“空闲时间”正确的评价。作者强调，想充分利用每一分钟时间的欲望，导致我们执迷于快速解决问题，但“效率”只是手段，不该本末倒置，而迷失了真正的目标：过上更幸福的生活，创造出人际关系优先于生产力的文化。

#方所广州店##新书推荐#
《失控的努力文化》 瑟列斯特•赫莉

【普通的非专业读者如何才能知道自己读到的是好的历史作品？】杨奎松：对于这种问题不同的人一定会有不同的回答。我的意见是，好的历史著作应该具有几个特点：一是要有充分的史料支撑和出处清晰的引证；二是对历史的复杂性及各个方面要有充分的同情与理解；三是要能够给今人以启发和深入思考的空间。我不认为读那种对历史评论一边倒的简单肯定或简单否定的著作对普通读者有益。任何读起来痛快、解气的所谓历史书，其客观性和准确性都值得怀疑。
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