#湖人放弃本赛季#有一天，团子请教东华帝君：“娘亲跟我说一定要做一个心地善良的人，只有心灵美以后才会有很多美人喜欢我。东华哥哥，你喜欢凤九姐姐，是透过你纯粹的双眼 我知道了这个世界有很多眼前的美随时可以发现记录 而那些垃圾堆里的垃圾就在那里腐烂混吃等死 你就不一样你该去更多更好更高的地方 教那些路上的口水更不堪嫉妒[心][心][心][心]不是因为凤九姐姐心灵特别美呢？”东华：“我喜欢她外表特别美。”顿了顿：“所以你要努力长得帅，这才是最重要的。”

憨憨爸爸生日快乐憨憨生日快乐
特别感谢憨憨奶奶精心给我们一家三口做的长寿面（我纯属跟着蹭吃）
今天记录一下当妈这一年来的感受。
去年的今天，10:45分你和爸爸妈妈正式会晤。你依偎在妈妈怀里的一瞬间让妈妈觉得所有的疼痛都是值得的。因为你的突然降生，爸爸的生日party都临时取消了不过你这个宝贝对于爸爸来说应该是最好的礼物了吧。
自从有了你，妈妈生活的重心全都倾向于你，陪你玩耍，讲故事、听儿歌，哄你入睡。妈妈不再有更多的时间悠闲的逛街、和朋友聚餐，但这一切都是我心甘情愿的，用我还算年轻的时光给你换尿布，陪你长大。

妈妈记得憨憨第一次翻身，第一次出牙，第一次冲我笑，第一次挥舞小手，第一次跟随音乐扭动小身体，第一次咿咿呀呀叫妈妈，第一次爬行…或许这些场景在别人眼里都是再平常不过的事情，可在妈妈心里这都是无价的珍宝。妈妈每天看着熟睡的你就会感觉生活是那么幸福踏实，感觉所有的苦与累都值得。
憨憨宝贝，妈妈想对你说：憨憨一周岁了，已经是个大孩子了，希望你在未来的生活中不要吝啬你的微笑，不要畏惧坎坷荆棘，你要时刻记得爸爸妈妈永远是你坚强的后盾，你只需要快乐、无忧无虑的成长，做一个心地善良的人。 https://t.cn/RJZwwdB

王阳明：养好这三种气，世人皆可为圣贤

人生难免遇到挫折，如何度过危机，安度一生，是每个人都希望得到奥妙，或许从王阳明的“心学”中我们能找到答案。记住三句话，培养三种气，人生将立于不败之地。

向良知，养正气

王阳明给子女的信上所言：“凡做人，在心地。”

做一个具有高尚道德情操的好人，比什么都重要。

正如王阳明当年因上疏言事，得罪了权臣刘瑾，结果被逮捕入狱，受到严刑拷讯，几乎被折磨至死。

在流放地龙场数被乡民攻击，但是王阳明依然相信善良。他以德报怨，教化乡民，帮助当地人民建房、读书、耕种。

用实际行动，去改造周围恶劣的生存环境。以良知之心，去克服所有的困难。即使再辛苦，也不会动摇自己内心的善良。

恪守心中的道德底线，不去做任何危害别人的事情。只有自己心向光明，内心才能有一份谁也夺不走的温暖。

只有这样自己的内心才会变得非常强大，任世间人性再如何险恶，我自岿然不动。

磨自身，养浩气

通过效法古圣先贤，王阳明领悟到了一种独特的境界，他在磨炼中，“我”与万物融为一体，心胸洒落如光风霁月，获得了大智慧。

俗话说：“大磨得大道，小磨得小道，不磨不得道。”这是很有道理的。要想改变气质，使身心契合于“道”，勇于接受各种患难的磨砺，是十分重要的一个因素。

面对困难，只有不再想到逃避，或希望生活会自己改变，而是敞开心胸，去深入体验所谓的痛苦，一点一滴地培养自己的耐心和意志，才能使整个身心素质发生脱胎换骨的改变。

普通人之心，就好像一面积满尘垢、锈迹斑斑的铜镜，要想恢复它能映照事物的光明本性，就必须先下一番刮磨的功夫。

读经典，养静气

古人云：诗书继世长。

王阳明家训的第一条就是：勤读书。

从书中吸取精华，对我们的人生具有非常重要的意义。只有多读书，读好书。 我们才能不断修正自己人生中诸多缺点。

读古人经典，就好比在与圣人交流。当然，我们还要具有辨别书籍的眼界，不能盲目随从，尽信书则不如无书。

其次一点，就是要在读书的同时一点点增长见识，培养自己内心的静气。

在这方面阳明先生有一句非常具有实践行的话：“日间功夫，觉纷扰则静坐；觉懒看书则且看书，是亦因药而病。”

读书可以使人静下心来，改掉心浮气躁的毛病，但静坐也是一种培养静气的方法。所以自古儒家、释家、道家皆对修禅静坐情有独钟。诚如明代思想家吕坤所言：“天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。急促者尽气也，从容者初气也。”

来源： 跟王阳明学修心