不愿意说累，似乎成为中国企业家的通病。青岛啤酒的彭作义突发心肌梗塞意外去世，大中电器的胡凯、爱立信的杨迈都死于心脏病，日本曾有12家大公司的总经理在一年内相继突然去世，而这背后更多是积劳成疾，过劳猝死。

企业家如此拼命，长期高负荷工作，身体的健康状态让人堪忧。而中高层管理人员上行下效，越来越多的人也被疾病、亚健康侵蚀，亦不容忽视。其实企业和企业家一样，都需要自我保护，一个健康的肌体，是应该有一个，自我保护的机制，在该成长就成长，该修整时也要修整，进行自我调节，去寻找一个新的，增长模式，适应当下的环境。

课堂云为知识传播而生。

一直在想旅行的意义，九月十月连续出去玩，旅行的确可以让你忘忧，没有时间去想工作上生活上的烦心事，因为你对陌生城市的好奇新鲜掩盖了内心的凌乱，待上几天你会发现，每个地方的人都差不多，都为心里的期待而奋斗，你最需要改变的是内心。不能辜负蓝天白云、名胜古迹、珍馐美味，旅行不是让你用来暂时逃避的，是让你更加认清自己，如果问题没有解决，去再多的地方，回到家会更加失落，因为烦恼还一直在那里。旅行和每天的上班是一样的，一样很累很困，平衡两者的关系。如果一直认为只要旅行一切就可以好起来，那并不是旅行的意义，倒不如换成解决了一个棘手的问题或者战胜自己或者克服了困难，给自己的嘉奖。旅行的意义，是让你本身好才能更好，而不是抽离现状，麻痹自己，内心强大一切都会好起来。

玩坏了的微信朋友圈
你发现了吗？有些朋友圈只让你看三天，有的设置不让你看，有的甚至就是一条直线，有的用猫猫狗狗做头像，有木有感觉不是朋友圈是在搞地下工作。还有的朋友圈特别让你看，每天广告大量刷屏，完全就是个大卖场，还有的朋友圈各种负面情绪爆棚，怨天忧人，怒气冲天，好像全世界都抛弃了他都欠他似的，甚至有让你转发广告或者拉票的，因为你没有答应而被拉黑的，友谊的小船说翻就翻了。一句话现在朋友圈让我很少花时间去看了。