曾经140斤体重的我是怎样坚持和爱上跑步的！
大家肯定会觉得我好自律，但是自律从不是个人特质。
首先我从青春期就胡吃海塞，还特别喜欢面食和甜食，体重巅峰达到140斤。
越自卑越胖，越胖越自卑。到现在都还记得被别人背后说我肥得像猪，青春本是花样年华，而我的青春却是灰色的。
那我怎样开始减肥之路的呢？耻辱！
人最大的动力无非就两个：“耻辱和兴趣”。
它们最底层的动力都是“欲望”。我的“欲望”就是不想被自卑的阴影一直笼罩。不想被人嘲笑和看不起！
所以自律的本质就是对欲望的极致追求！
我在跑步过程中边跑边哭的场景会经常出现，有气得跺脚，有跑完10公里后就不愿意再多跑一步的愤恨。
就是没有放弃过，我是这样安慰自己的：“整个10公里也就一个小时，如果玩手机一个小时很快就过去了，所以拿1小时换取10公里跑量非常值得！”
就这样坚持到了现在！
放弃是一件容易的事情， 虽然坚持很难，但是是一件很酷的事情！对于任何关于酷的事情我都很感兴趣，力争永远当一个妈妈 https://t.cn/R2WxuoH
大家肯定会觉得我好自律，但是自律从不是个人特质。
首先我从青春期就胡吃海塞，还特别喜欢面食和甜食，体重巅峰达到140斤。
越自卑越胖，越胖越自卑。到现在都还记得被别人背后说我肥得像猪，青春本是花样年华，而我的青春却是灰色的。
那我怎样开始减肥之路的呢？耻辱！
人最大的动力无非就两个：“耻辱和兴趣”。
它们最底层的动力都是“欲望”。我的“欲望”就是不想被自卑的阴影一直笼罩。不想被人嘲笑和看不起！
所以自律的本质就是对欲望的极致追求！
我在跑步过程中边跑边哭的场景会经常出现，有气得跺脚，有跑完10公里后就不愿意再多跑一步的愤恨。
就是没有放弃过，我是这样安慰自己的：“整个10公里也就一个小时，如果玩手机一个小时很快就过去了，所以拿1小时换取10公里跑量非常值得！”
就这样坚持到了现在！
放弃是一件容易的事情， 虽然坚持很难，但是是一件很酷的事情！对于任何关于酷的事情我都很感兴趣，力争永远当一个妈妈 https://t.cn/R2WxuoH
人在深圳纪实·感知深圳疫情
易中生
这波疫情，就百姓来说，多在1月7日上午知道，我是在朋友提醒后在深圳发布上看到，而后在深圳卫健委上也有同样的内容。就在当时，并没有多大波动。该干什么还是干什么。
我们小区早前平时有大门和小门两个门口，这次我从宜春回来，小门一直没有开过。就是到现在，除下本小区住户，就只有外卖人员能进入，其中快递小哥一直没有拒之门外，因为那个丰巢快递柜就在进门口边上，如果快递不放在这里，放在外面一是没有地方，二是不放心，这里尽管不是人流量大的街道。前面外卖都送到家，现在只能放在门口临时搭的帐篷式的岗亭，再打电话要卖方自行提取。
这波疫情以来，我已经做了5次核酸检测，其中两次是因为自己要到医院去看小毛病，要求48小时之内的核酸检测，而这两次基本是重叠的，前后在半小时之内，这是因为在新安公园做的要几个小时后出结果，而到医院，又要求48小时之内的核酸检测结果，后在医院门口又做了一次，可以凭借检测记录进院看病，尽管结果没有出来。其他几次都是在小区外的检测点做的，每前后10个人一组，第一次扫码建档，后常规采样，完后走路，坐等结果，一般几小时后知道结果，就手机上显示的，第一次采样时间是1月8日16时43分。出结果是1月9日6时04分。当然这结果没有必要专心去等，有事情一定会第一时间找上门来。这几次核酸检测我们都没有高峰时候去，所以人并不多，一去就是这样的常规操作，没有什么夸张的神操作。
街道依旧，生活如常，还是该怎样就怎样，因不准备出远门，也就不担心红码黄码之类，有人说在行程码上会显示*⃣️号，我也看了一下，确实是这样，因不影响日常生活，也就没有去纠结。只是在一些人聚集的室内空间，一般会有保安之类，提醒要戴口罩，出示健康码，有的地方还要求出示行程码测体温。不过就我们平常居家的人来说，只是一个过程而已。
不管是我们自己，还是看到路上穿行的公交，很少有人乘公交，我只是在到医院看一次小毛病坐过一次，这些天家人们没有坐过一次，出门都是步行，也只是到海滨广场或欢乐港湾这样空旷的地方。当然这样的地方，人还是不少，在海滨广场大多是一家人搭个帐篷在这里嬉玩闲聊之类。
可能是只缘身在此山中，并没有如临大敌的感觉，每天也就是关注一些有关疫情的新闻发布，并没有恐慌，也可能自己或身边的人没有感染上吧。
2022.1.19 https://t.cn/8sVy8N8
易中生
这波疫情，就百姓来说，多在1月7日上午知道，我是在朋友提醒后在深圳发布上看到，而后在深圳卫健委上也有同样的内容。就在当时，并没有多大波动。该干什么还是干什么。
我们小区早前平时有大门和小门两个门口，这次我从宜春回来，小门一直没有开过。就是到现在，除下本小区住户，就只有外卖人员能进入，其中快递小哥一直没有拒之门外，因为那个丰巢快递柜就在进门口边上，如果快递不放在这里，放在外面一是没有地方，二是不放心，这里尽管不是人流量大的街道。前面外卖都送到家，现在只能放在门口临时搭的帐篷式的岗亭，再打电话要卖方自行提取。
这波疫情以来，我已经做了5次核酸检测，其中两次是因为自己要到医院去看小毛病，要求48小时之内的核酸检测，而这两次基本是重叠的，前后在半小时之内，这是因为在新安公园做的要几个小时后出结果，而到医院，又要求48小时之内的核酸检测结果，后在医院门口又做了一次，可以凭借检测记录进院看病，尽管结果没有出来。其他几次都是在小区外的检测点做的，每前后10个人一组，第一次扫码建档，后常规采样，完后走路，坐等结果，一般几小时后知道结果，就手机上显示的，第一次采样时间是1月8日16时43分。出结果是1月9日6时04分。当然这结果没有必要专心去等，有事情一定会第一时间找上门来。这几次核酸检测我们都没有高峰时候去，所以人并不多，一去就是这样的常规操作，没有什么夸张的神操作。
街道依旧，生活如常，还是该怎样就怎样，因不准备出远门，也就不担心红码黄码之类，有人说在行程码上会显示*⃣️号，我也看了一下，确实是这样，因不影响日常生活，也就没有去纠结。只是在一些人聚集的室内空间，一般会有保安之类，提醒要戴口罩，出示健康码，有的地方还要求出示行程码测体温。不过就我们平常居家的人来说，只是一个过程而已。
不管是我们自己，还是看到路上穿行的公交，很少有人乘公交，我只是在到医院看一次小毛病坐过一次，这些天家人们没有坐过一次，出门都是步行，也只是到海滨广场或欢乐港湾这样空旷的地方。当然这样的地方，人还是不少，在海滨广场大多是一家人搭个帐篷在这里嬉玩闲聊之类。
可能是只缘身在此山中，并没有如临大敌的感觉，每天也就是关注一些有关疫情的新闻发布，并没有恐慌，也可能自己或身边的人没有感染上吧。
2022.1.19 https://t.cn/8sVy8N8
#木婉清女孩故事（9）
今天这女孩的故事讲的是从小胖到大，被夸的词只有可爱，又在产后创下体重新高，也因此得了脂肪肝。
后来怎样了呢，一起来听听她的故事。（以下以第一人称自述）
我是琦琦，是一个从小胖到大的人，虽然不是特别胖，但是大家总夸我可爱。
生完孩子，我真的成了特别胖的人，160的身高，近140斤的体重，还让我成功得了脂肪肝。
我得减肥呀！咋减呀？
开始健身，真的是太难了！细小的骨头，挂着这么些肥肉，还要运动…. 真是吃不消！
换种方法，节食，不吃主食，活生生饿了两天，才瘦了1斤多点，心态崩了，大吃了一顿，又胖了2斤…如此这么反反复复减肥。
有一天看到宝妈群群主介绍木婉清，不用运动，不用节食还可以瘦，我就买了一个月的套餐。
第一个月瘦了10多斤，断断续续又吃了两个月，总共瘦了30多斤，回到我怀孕前的体重。我中间停了好几个月，一点也没有反弹，这才是真正的减肥成功！
我果断选择加入木婉清，要将这么好的产品分享给更多需要它的人，让减肥变得更加轻松和愉快！
瘦下来之后，不仅是变得好看了，更重要的是身体更加健康，心理上更加自信。
今天这女孩的故事讲的是从小胖到大，被夸的词只有可爱，又在产后创下体重新高，也因此得了脂肪肝。
后来怎样了呢，一起来听听她的故事。（以下以第一人称自述）
我是琦琦，是一个从小胖到大的人，虽然不是特别胖，但是大家总夸我可爱。
生完孩子，我真的成了特别胖的人，160的身高，近140斤的体重，还让我成功得了脂肪肝。
我得减肥呀！咋减呀？
开始健身，真的是太难了！细小的骨头，挂着这么些肥肉，还要运动…. 真是吃不消！
换种方法，节食，不吃主食，活生生饿了两天，才瘦了1斤多点，心态崩了，大吃了一顿，又胖了2斤…如此这么反反复复减肥。
有一天看到宝妈群群主介绍木婉清，不用运动，不用节食还可以瘦，我就买了一个月的套餐。
第一个月瘦了10多斤，断断续续又吃了两个月，总共瘦了30多斤，回到我怀孕前的体重。我中间停了好几个月，一点也没有反弹，这才是真正的减肥成功！
我果断选择加入木婉清，要将这么好的产品分享给更多需要它的人，让减肥变得更加轻松和愉快！
瘦下来之后，不仅是变得好看了，更重要的是身体更加健康，心理上更加自信。
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