自制养颜茶
姨妈期喝的
温经暖宫亮肤
根据我自己的体质
放了两粒大枣（掰开）
大枣有补血的功效（小枣平时喝）
6粒玫瑰几乎每天喝
疏肝解郁养颜
两片当归（我的经量不是很多，所以用当归有活血的功效）
一小把枸杞子（养肝血）
我是偏热性体质
所以没放桂圆干（怕上火）
每个时期根据自己的情绪变化和体质
喝不一样的茶饮
女人精不精致真的在保养
好皮肤和好气色
绝不是靠化妆品抹出来的
对自己好一点
身体健康才能美美哒 https://t.cn/RxrBSmT
姨妈期喝的
温经暖宫亮肤
根据我自己的体质
放了两粒大枣（掰开）
大枣有补血的功效（小枣平时喝）
6粒玫瑰几乎每天喝
疏肝解郁养颜
两片当归（我的经量不是很多，所以用当归有活血的功效）
一小把枸杞子（养肝血）
我是偏热性体质
所以没放桂圆干（怕上火）
每个时期根据自己的情绪变化和体质
喝不一样的茶饮
女人精不精致真的在保养
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绝不是靠化妆品抹出来的
对自己好一点
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#嘉兴身边事#【嘉兴某公司年货就发这些？桂圆、红枣、黑木耳香菇和银耳！网友：总比没有强！】临近过年，又到了公司卷起来的时候了，比如说，年货发啥？网友爆料：吐槽下公司的年货，应该没人比我的更糟糕了吧？图一是干货，桂圆红枣核桃黑木耳香菇和银耳；图二是一盒土鸡蛋，就是鸡蛋有点小；图三是三只松鼠，具体里面是啥内容看图四。嘉兴19楼
银耳牛奶糖水
食材
银耳15g、桂圆20g、枸杞5g、花生20g、牛奶200g、大红枣1个、冰糖20g、水5碗。
做法
1、银耳提前一两个小时用清水泡开，红枣去核。
2、泡好的银耳。
3、用剪刀将蒂部剪掉，银耳剪成小块状。
4、将银耳、桂圆、枸杞子、花生、红枣都放进锅中。
5、加入5碗清水。
6、盖上锅盖，大火煮沸后，转中小火煮70分钟。
7、加入冰糖，煮至溶解。
8、最后才倒入牛奶，煮至冒小泡立即关火。#我的美食日记##厨艺教程##创意美食#
食材
银耳15g、桂圆20g、枸杞5g、花生20g、牛奶200g、大红枣1个、冰糖20g、水5碗。
做法
1、银耳提前一两个小时用清水泡开，红枣去核。
2、泡好的银耳。
3、用剪刀将蒂部剪掉，银耳剪成小块状。
4、将银耳、桂圆、枸杞子、花生、红枣都放进锅中。
5、加入5碗清水。
6、盖上锅盖，大火煮沸后，转中小火煮70分钟。
7、加入冰糖，煮至溶解。
8、最后才倒入牛奶，煮至冒小泡立即关火。#我的美食日记##厨艺教程##创意美食#
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