每天一个健康小知识一桂圆干#食疗[超话]#
桂圆干的吃法一桂圆干泡水
猫桂圆干泡水是它的常见吃法之一，平时人们用它泡水时，可以把它外层的果売去掉。
把里面的桂圆干，果肉直接放到茶杯中，用沸水冲泡，然后代茶饮用。
用桂圆干，泡水时还可以加入适量的蜂蜜，枸以及红枣等滋补类食材～
这样能让它补益气血，缓解体虚的功效，更加出色～

养生日记～枣点和你在一杞才叫圆

冬天第一杯养生茶来自Beutea
红枣枸杞桂圆茶
枣点和你在一杞才叫圆
真的第一眼就被这句文案打动了
感觉特别暖心
很少喝水的我最近真的爱上了
这款甜甜的又好喝、养颜、又驱寒的茶了
一盒里面有15小包很方便携带和冲泡
一小包里的配料有桂圆肉、红枣、枸杞这三样
都是精心挑选的好食材
料真的是超级足，冲泡两次味道还好浓郁
开水冲泡，很容易就能冲泡开
口味清爽微甜，红枣味很浓郁
跟现煮的红枣茶口感一样
但是却方便了很多
女孩子要对自己好一点
要注意保暖
常泡一下红枣枸杞茶桂圆喝，有利于驱寒
.
寒冷冬日的午后
泡上一杯红枣枸杞桂圆茶
再加上JR乔尔卢布松迷你蝴蝶酥
#下午茶小食光#

作为
- 个作息不规律，又爱吃吃吃喝喝的上班族
最近又是脱发失眠有点严重
开始慌了
千是就开始注軍养生问题
之前去药店买过 Bao 健品，不好喝还老容易忘记
然后闺蜜得知就给我推荐了茶小开的养生茶系列
这四款刚好都是我需要的，而且放在办公室喝水的
时候就能记起来
每-
-款都有自己的名字
包装也好好看～ 天呐我太爱了
枸富贵：桂圆红枣枸杞茶
可以补气血养颜 很适合平时喝来调养身体 养出好
气色
枣脱单：博士酸枣仁茶
我很喜欢这款茶的味道 淡淡的酸甜 喝了之后身心
舒畅的感觉 晚上睡前喝还可以安眠
不姜就：红糖姜枣茶
这个大姨妈期间必备的，每次总会肚子痛喝了之后
感觉身子暖暖～ 疼痛也缓解了
薏中人：红豆薏米茶
祛湿、健脾，湿气大了就容易胖长痘痘水肿，喝这
个就能很有效地祛湿。味道很香醇 没有中药味 全
是天然谷物的香
赐了.
- 段时间直的有感觉身体状杰在明是改善