12条生理常识

​1、每日步行5000步，大脑更年轻；
​2、白开水隔天能喝，超过三天不能喝；
​3、情绪不畅易导致胃病，人要知足常乐；
​4、晚上被窝冷用热水袋，会比电热毯健康些；
​5、打呼噜不是睡得香，是睡眠质量差；
​6、睡前喝酒不能助眠，反而会导致惊醒；
​7、睡眠不能补，周末补觉越补越累；
​8、便不能憋，容易憋没，或者引起前列腺疾病；
​9、房间每天要保持日照3小时，通风10分钟；
​10、正确刷牙比选择牙膏重要；
​11、冬季洗澡次数不宜多,尤其是北方；
​​12、情侣运动前要注意清洁，避免交叉感染。#中医养生##忆果缘1971##健康科普#

#如何保持乐观的生活态度#武汉的朋友心态真好！
菜市场小摊老板：“有吃有喝吃饱了就行了，你不要想太贪心”
出租车司机：“为了明天、为了孩子的明天、也为我们的明天”
环卫油漆工人：“做事的时候又是开心点的，人要活动活动是好的”
路边小商贩：“别个人也不容易”
#百姓的味道收官#看到了每一个行业每一个人的生活中都有自己要面对的压力，生活很苦，但是他们选择活在当下，找到属于自己的那份甜，大家知足常乐呀[抱一抱]

头上几个“漩”来决定运势如何
1、头上一个旋
一个发旋的人个性温和、淳朴厚实、知足常乐、不浮不躁，就像等待花开的种子，安静躺在泥土中，等待自己的好机缘到来，大多中年致富者。
　　
2、头上两个旋
两个发旋的人在现实生活中确实也表现得非常精明，他们个性相对急躁，但天性聪慧，领悟力强。财运上这类人的时运通常来得较晚，但不妨碍他们凭借聪明头脑成为人中龙凤。
　　
3、头上三个旋
三个发旋得人倔强如牛，他们不仅坚定刚毅，财运也是极好的，只要认准了一件事一定会坚持，不撞南墙不回头。连求财路上的阻碍也要乖乖为他们让路，一生容易发财。
　　
4、头上四个旋以上
四个漩的的思维更加发散，让人捉摸不透，而且这类人多数过得不尽人意，可能是因为他们的思维太过超前，性格孤僻导致他们知音难觅、伯乐难求吧。