砖+关,揪一个宝宝超光子半年卡6次,5个uu平分100。南京好朋友的新店开业,放2个活动:
一、超光子M22第七代 全模式 12次卡 可以2年内做完,2500,单次399。
补充说明:
1、一般2-3个滤光片,具体机需要面诊时定;
2、一个拨片全脸基本上10min,单次操作时间约20-30mins之间
3、包含痤疮、红血丝拨片(不含非剥脱)
二、瘦肩针、瘦腿针200u都是1399 (机构成本价 0佣金)
可以当面验药,配药。 https://t.cn/A6i5WpwD
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2、一个拨片全脸基本上10min,单次操作时间约20-30mins之间
3、包含痤疮、红血丝拨片(不含非剥脱)
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#阿婶健身第100天#
今天是值得庆祝的一天。我终于在2021年健身破百天。2021年的3月份至今。希望新年再接再厉,可以有更多的运动时间。
今天练背。
1. 双手直臂下压 站姿 20lbs 10x8组
2. 单手支臂下压 站姿 0重 20x4组
3. 双手绳索下拉 坐姿 30lbs 10x8组
(手开始有点抖… …)
4. 单手绳索下拉 坐姿 10lbs 20x4组
5. 颈后高位下拉 坐姿 30lbs 10x8组
6. 高位下拉 坐姿 30lbs 10x8组
5. 助力引体向上 70lbs 6x3组
(这器械我爬上去的时候有点害怕)
跑步机30分钟。
今天是值得庆祝的一天。我终于在2021年健身破百天。2021年的3月份至今。希望新年再接再厉,可以有更多的运动时间。
今天练背。
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2. 单手支臂下压 站姿 0重 20x4组
3. 双手绳索下拉 坐姿 30lbs 10x8组
(手开始有点抖… …)
4. 单手绳索下拉 坐姿 10lbs 20x4组
5. 颈后高位下拉 坐姿 30lbs 10x8组
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(这器械我爬上去的时候有点害怕)
跑步机30分钟。
【陕西2名运动员入选北京冬奥会中国代表团大名单】1月26日,记者从陕西省冬季运动管理中心获悉:北京冬奥会中国代表团大名单已确定,我省雪橇项目运动员王沛宣、雪车项目运动员怀明明2人成功入选。此外,我省还有20人被选拔为国内技术官员参与北京冬奥会裁判工作。目前,这22人均已抵达北京接受闭环管理。戳链接查看全文https://t.cn/A6i5OjP3 https://t.cn/Ryhl4Uv
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