[购]:https://t.cn/A6tINcAq
【29.9】金锣.火腿肠5袋
到手：加钙金锣王240g+玉米香甜王240g+鸡肉225g+黑猪王224g+泡面香菇香肠240g，最喜欢他家玉米口味和经典的[doge]最好吃了！ ​​​​
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://t.cn/A6qz5iDR
https://t.cn/Air3xtiE

【食疗养生分享篇】～～～～～～～～
春，四季之始，气象新，万物萌，宜养生。
今天博主介绍一下自己平时（特别是春季）最喜欢做的几款汤/羹/粥：
图1：银耳莲子羹（适当放点儿枸杞和红枣）
图2： 西洋参乌鸡虫草花汤
图3：玉米板栗排骨松茸汤
图4：五黑粥（黑米、黑豆、黑芝麻、黑花生、黑枣）
图5：八宝粥（这个其实可以自己搭配）
图6：瑶柱虾仁粥
图7：做以上6款汤/羹/粥都会用到的美的紫砂内胆电炖锅。
图8：一年四季每天一碗的养生粉（13种原料）
图9：你来广州玩的话，我最推荐你喝的一款广式靓汤：原只椰子炖西洋参乌鸡汤（也称花旗参竹丝鸡汤），因用原只椰子做容器来炖汤，所以比用锅炖出来的汤多了浓郁椰香。
亲们赶快get起来吧！

钦州港plog 01

早上九点多出发的 差不多十一点就到了 到那第一件事就是找厕所hhhh
找了一个多小时的餐厅 结果要么被包场要么没营业 最后是随便找了一家川菜馆吃的 （吃完才记得拍照 打扰了） 点了水煮牛肉 酸甜茄子 清炒时蔬 玉米排骨汤 最喜欢吃水煮牛肉了 真的超香 清炒时蔬真的难吃 其他都还可以 因为靠近港口吧。风超大 人吹傻了都
吃完饭之后就近去了仙岛公园玩 其实没啥好玩的 就只有一个szs雕像可看 还有很多好看的木棉花 本来从雕塑继续走到后面还有一个小小岛 但是全都干旱了就没什么好看的所以就没去了 第一次感受到今年降水量的稀少
逛完之后打算去海上公路玩 路过贡茶买了好久没喝的熊猫奶盖茶 不得不说 难喝到极致 而且包装也不严实 拿出来喝的时候已经洒出来了就离谱...