每日养生小知识
【淡淡清茶，提神又解压】
很多人都爱喝茶，一是茶含有咖啡因，可以提神醒脑；二是茶叶含有多种天然抗氧化物，对身体的健康有利。也许不少人的一天都是从一杯茶开始的。
 
喝茶不仅能提神醒脑，喝茶还有助于放松紧张的心情，特别对男性更是如此。研究人员指出，茶叶含有非常复杂的化学成分，这些化学成分的数量没有上百种也有几十种，而且它们都非常活跃。
 
虽然也有人质疑，喝茶太多会不会对健康构成潜在的威胁，但研究表明，喝茶益大于弊，所以闲暇的时候喝杯茶，对于平时工作强度过大的都市上班族来说非常有益，你还可以将品茶当作一个平常的社交行为或业余爱好。
 
喝茶，只是把茶水吞进肚子里，而品茶则讲究一套仪式，包括如何鉴茶、择茶、沏茶、赏茶等。如若在工作之余，邀上三五知己或工作伙伴到茶室、茶馆，在幽静的环境中，一边品悟茶意，一边交流情感，确是放松身心的最好方式。
 
对于现代人来说，来自工作和生活的压力会随时出现，而只要你用心去对待每一件事，包括用心去备茶、泡茶、喝茶、说茶，压力就会随之得到转移并悄悄地释放。

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点评一下L乐茶，今年刚火起来的品牌总感觉怪怪的，先从logo有点像喜茶，L叻茶包装做的不错，设计风格上也朝着网红方向发展，价格上比喜茶便宜一点。
果茶奶盖正好符合爱喝茶又爱吃水果的人的要求，喜茶全系几乎全喝过（抹茶除外），对比个人感觉ll茶口感不如喜茶，除了刚开业芝士浓一点，茶叶水果还是差一点事。
#设计美学##茶#