[泰山夜话》 把握珍贵的健康财富
[辛新]
人到中老年，经历了岁月的磨砺和风霜，经历了上天入地的求索，最后发现健康长寿才是人生最大的财富。一切有益于健康的事物才值得拥有和珍惜。
健康是人生最大的本钱。拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，健康是拥有一切的前提。记得珍惜健康，不要等失去了，才知道输掉了最后的本钱，溃败了生命的底线。所以，作为一个明智的人，不要用珍宝装饰自己，要用健康武装身体，只有这样，才是聪明的智者，才能做个最幸福的人。
平和是宝贵的修养。为人再好，不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你，也有人非议你; 有人嫉妒你，也有人看不起你。修一颗静心，才能冷眼旁观看待问题; 敛一些脾气，才能从容不迫和人往来。用宽厚去面对他人，用真情书写人生。欣赏别人是一种境界，善待别人是一种胸怀，心胸放宽一点，就能找回最简单的快乐和最踏实的安宁。
朋友是最宝贵的财富。真正的朋友，心有灵犀，无关酒肉，无关利益，无关高低，无关贵贱，没有时空阻隔，只有心里的默契。才是性情的相投、灵魂的附依、心灵的通融。在这个世上，物质能给人一时的快乐和满足，但无法一辈子都拥有; 而友谊和朋友却能给人一生的支持和鼓励，让你终身拥有快乐、温馨和富足。朋友是人生一笔最大的财富，也是一笔最恒久的储蓄。
知足是永恒的快乐来源。知足，才是人生寻求快乐的唯一法门。知足也，常乐也。人生只有一次，追逐太多欲望，只会身心疲惫。幸福来自于心灵的知足，快乐来自于精神的富有。生命是自己的，不是活给别人看的。今天比昨天过得更幸福快乐，便不枉此生了。
微笑是最美丽的容颜。微笑对每个人来说，都是一剂健康长寿良药。一百多年前，英国科学家达尔文曾经提出一个令人惊异的见解: 人的面部表情对人的情绪有着重要的反作用。一百多年后，科学家们经过大量研究得出结论: 人的面部表情和人的情绪互为因果关系，即情绪影响表情，表情也影响情绪。当失望时、疲惫时、身处逆境时、疾病缠身时，不妨服用达尔文开出的长寿良药: 让微笑浮上脸来，驱散笼罩在你心头的阴霾，印证“笑一笑，十年少”的古语。
朋友们请记住: 让健康、平和、知足、微笑、朋友伴随生活，幸福和长寿就会伴随你一生。
摘自《健康指南》杂志2021年第4期卷首语。 https://t.cn/R2WxTyu
[辛新]
人到中老年，经历了岁月的磨砺和风霜，经历了上天入地的求索，最后发现健康长寿才是人生最大的财富。一切有益于健康的事物才值得拥有和珍惜。
健康是人生最大的本钱。拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，健康是拥有一切的前提。记得珍惜健康，不要等失去了，才知道输掉了最后的本钱，溃败了生命的底线。所以，作为一个明智的人，不要用珍宝装饰自己，要用健康武装身体，只有这样，才是聪明的智者，才能做个最幸福的人。
平和是宝贵的修养。为人再好，不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你，也有人非议你; 有人嫉妒你，也有人看不起你。修一颗静心，才能冷眼旁观看待问题; 敛一些脾气，才能从容不迫和人往来。用宽厚去面对他人，用真情书写人生。欣赏别人是一种境界，善待别人是一种胸怀，心胸放宽一点，就能找回最简单的快乐和最踏实的安宁。
朋友是最宝贵的财富。真正的朋友，心有灵犀，无关酒肉，无关利益，无关高低，无关贵贱，没有时空阻隔，只有心里的默契。才是性情的相投、灵魂的附依、心灵的通融。在这个世上，物质能给人一时的快乐和满足，但无法一辈子都拥有; 而友谊和朋友却能给人一生的支持和鼓励，让你终身拥有快乐、温馨和富足。朋友是人生一笔最大的财富，也是一笔最恒久的储蓄。
知足是永恒的快乐来源。知足，才是人生寻求快乐的唯一法门。知足也，常乐也。人生只有一次，追逐太多欲望，只会身心疲惫。幸福来自于心灵的知足，快乐来自于精神的富有。生命是自己的，不是活给别人看的。今天比昨天过得更幸福快乐，便不枉此生了。
微笑是最美丽的容颜。微笑对每个人来说，都是一剂健康长寿良药。一百多年前，英国科学家达尔文曾经提出一个令人惊异的见解: 人的面部表情对人的情绪有着重要的反作用。一百多年后，科学家们经过大量研究得出结论: 人的面部表情和人的情绪互为因果关系，即情绪影响表情，表情也影响情绪。当失望时、疲惫时、身处逆境时、疾病缠身时，不妨服用达尔文开出的长寿良药: 让微笑浮上脸来，驱散笼罩在你心头的阴霾，印证“笑一笑，十年少”的古语。
朋友们请记住: 让健康、平和、知足、微笑、朋友伴随生活，幸福和长寿就会伴随你一生。
摘自《健康指南》杂志2021年第4期卷首语。 https://t.cn/R2WxTyu
如果说此生最美丽最难忘最刻骨铭心的一段记忆，那一定是在美国那几年的时光…那是对我价值观和世界观的完善和重塑的时期…
这是我2015年回国前，决定回国后要做的头等之事。各种因缘际会，一拖又拖，昨日终于完成了这一心愿。
很对不住父母和未来的你，还是坚持我的人生我做主。
我们这一生，能做的就是在有限的生命里，认真地生活，尽力地绽放，修身修心，温暖发光。而这一决定，是我们能为这个社会这个世界做的最后一件事情了吧。
2020-2021，百年变局与世纪疫情交织叠加，我们一起走过见证。
铭记平凡英雄，礼敬高尚行为。
让我们一起传递生命美意，一起续写人间大爱！
谨为生命，传递美意！ https://t.cn/zRiviHm
这是我2015年回国前，决定回国后要做的头等之事。各种因缘际会，一拖又拖，昨日终于完成了这一心愿。
很对不住父母和未来的你，还是坚持我的人生我做主。
我们这一生，能做的就是在有限的生命里，认真地生活，尽力地绽放，修身修心，温暖发光。而这一决定，是我们能为这个社会这个世界做的最后一件事情了吧。
2020-2021，百年变局与世纪疫情交织叠加，我们一起走过见证。
铭记平凡英雄，礼敬高尚行为。
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#电视剧女心理师[超话]#致一顿CP:种一束心香在风里，只因，你是我今生最美丽的相遇。爱到深处无归途，情到深处无怨尤。也许，此生，遇见正好，不偏不倚，不负韶华，不求一世春花旺，但求一生一场情……
捻一曲爱殇在花间，只为，12年故人不散归来仍是年少的喜欢，悠悠岁月，携一缕你的情丝，怒放在我的生命里；掬一捧你的笑颜，珍藏在我的心田里，与你云卷云舒，纠缠着，牵念着，相伴着，迎曙光看斜阳。你依，我依，相融相惜爱缠绵。
捻一曲爱殇在花间，只为，12年故人不散归来仍是年少的喜欢，悠悠岁月，携一缕你的情丝，怒放在我的生命里；掬一捧你的笑颜，珍藏在我的心田里，与你云卷云舒，纠缠着，牵念着，相伴着，迎曙光看斜阳。你依，我依，相融相惜爱缠绵。
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