【多妈家的早餐】2020.12.24，周四：牛奶燕麦粥、煎蛋三明治、玉米、烤肠、黄瓜、橙子。
十几分钟做早餐，这样最简单，三明治用的买的面包片，省事极了，只要煎鸡蛋切番茄和芝士片一起放进两片面包中间，再用三明治机加热即可。
玉米是我们都喜欢的粗粮主食，早上吃一点也很好。烤肠用空气炸锅炸熟，再切小段食用。橙子补充VC，帮助增强身体抵抗力！
大家都要好好的哦！
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【多妈家的早餐】2020.12.23，三：红枣杂粮粥、西兰花花生米拌酱牛肉、玉米蔓越莓发糕、橙子、蒸山药。
酱牛肉是之前做的，切成小丁，和焯熟的西兰花、煮熟的花生米一起用生抽酱油和香油拌均匀即可装盘。
发糕用的玉米面粉和普通面粉混合，加了牛奶、酵母粉和蔓越莓干一起拌均匀，玉米面有点太多了，发酵时间也短，不是很理想，凑合吃吧。一起还蒸了山药，方便省事。
煎鸡蛋用了空气炸锅的四圆盘，我家空气炸锅能煎鸡蛋，很点赞吧，昨天煮的大酱汤也是用的它，可以换盘制作多种料理！四圆盘煎鸡蛋最合适，因为我家刚好四个人，蘑菇妹特别喜欢这个圆鼓鼓的煎蛋，说像个小车轮。
早安，生活。#头号博主说##你的年末状态##365天,早餐不重样#

沈阳美食｜沈阳人都知道的铁西美食
美食推荐
1⃣️老字号刀削面（地址：铁西区保工街34号人均：20）
蛋炒面是他家的头号招牌，一圈金黄的煎蛋包围着刀削面，面的上层煎出金黄色的糊嘎嘎，上桌就能够闻到焦香味和蛋香味，火候掌握的非常到位。
2⃣️群乐饭店（地址：铁西区乐工一街12号人均：25）
来这儿必点的老三样是辣炒鸡架、肉末茄子和锅包肉，整体都是偏甜口的，茄子味重是下饭神器，锅包肉还是老式的比较好吃
3⃣️泰来风味馆（地址：和平区桂林街51号人均：40）
烀饼就是小店的活字招牌！烀好后的饼极其松软，用筷子轻轻一戳就划开了。底下的脊骨、烀的特别的软烂、芸豆吃起来肉嘟嘟的、土豆吸满了汤汁，真的是太棒了！
4⃣️千里马烧烤（地址：铁西区贵和街小六马路口西侧人均：35）
最爱他家的招牌黑椒牛肉，桌桌必点，鲜牛肉喂料腌制，第一口不蘸调料直接吃真的是完美！肉香与肉汁中独特的甜味儿不愧是招牌 5⃣️雪山冷食宫（地址：铁西区南六中路贵和小学旁人均：10）
面包种类特别的多，味道仍然保持着小时候吃的味道，雪山面包是他家的招牌，口感爽滑、奶味儿很足。容易和奶油面包混淆，不过吃过雪山面包的人不会忘记这个味道的。 6⃣️滑翔风味馆（地址：铁西区揽军路2号人均:35）
他家不是传统的东北菜馆，大部分菜都是在其他菜系的基础上做了辽宁本土改良，锅包肉、鱼香茄条、干烧王鱼都是胖熊的推荐，尤其是干烧王鱼，油炸过后淋的汁，鱼皮很脆，鱼肉还很细嫩#城市味蕾战##宅家美食pk赛##沈阳美食#