【今日#小寒#，中医教你趁“三九天”调养身体】作为二十四节气中倒数第2个节气，小寒标志着严冬的来临，此时正处于一年中最冷的三九前后，因此民间也就有“小寒胜大寒”的说法。俗话说，“三九补一冬，来年无病痛”，小寒前后，要多吃些温补食物以御寒气。中医总结小寒养生的“三宜”“三忌”↓↓ （生命时报）
#医疗卫生#【今日#小寒#，中医教你趁“三九天”调养身体】作为二十四节气中倒数第2个节气，#小寒标志着严冬的来临#，此时正处于一年中最冷的三九前后，因此民间也就有“小寒胜大寒”的说法。俗话说，“三九补一冬，来年无病痛”，小寒前后，要多吃些温补食物以御寒气。中医总结小寒养生的“三宜”“三忌”↓↓
【今日#小寒#，中医教你趁“三九天”调养身体】作为二十四节气中倒数第2个节气，#小寒标志着严冬的来临#，此时正处于一年中最冷的三九前后，因此民间也就有“小寒胜大寒”的说法。俗话说，“三九补一冬，来年无病痛”，小寒前后，要多吃些温补食物以御寒气。中医总结小寒养生的“三宜”“三忌”↓↓ （生命时报）
✋热门推荐