-Learn to rest not quit.
可以让自己慢下来,当作休息也好,但不要轻易放弃。(关系,西语,找工作…etc)[可怜][酷][晕]
-可以一起经历好的坏的人是一种幸运,要珍惜[亲亲]
-获取幸福的四个化学物质，[太阳][太阳][太阳]
1⃣️每天可以接受新鲜事物（多巴胺）;
2⃣️跟快乐的朋友一起享受开心时光（内啡肽）;
3⃣️一周打一次羽毛球️或(内啡肽）;
4⃣️催产素要怎么提高 你快告诉我哈
5⃣️告诉别人你的成就（5-羟色胺）

睡眠好物分享|高性价比床上用品让你拥有一个好觉
推荐最近很多宝贝和我说，因为骨盆前倾的问题，每次睡软床垫，腰椎都不太舒服。能推荐一款护脊护腰的床垫吗?
这不是巧了吗？前段时间我刚好研究了一下关于好床垫如何选，再往舒缓搜罗了一圈之后，我发现了一个适合护腰护脊椎的高品质床垫——Dr.Rest床垫
ta采用的是高密度MDI记忆棉，记忆棉这种材质又被称为慢回弹，比起一般的记忆棉床垫来说，回弹更快更安全，品质要高很多
一般的弹簧床垫体积很大，不方便搬运，而且用久了会出现塌陷的情况，睡觉翻身动静也很大。以前我家用的乳胶床垫用久了也变得不身上了，而且后期可能还会出现氧化掉渣的可能性，并且买乳胶床垫很容易买到假的了，水太深
我现在从东哥上买的用的这款记忆棉床垫是真的nice，这款床垫睡感适中偏硬，而且它采用了高密度的记忆聚氨酯，可以更好的支撑身体，分散体重，像腰椎不好的就应该睡这样的床垫，睡醒再也没有腰痛的感觉了!果然首尔江南的富人首选床垫是有道理的
容易腰疼的集美一定要冲鸭！！！
他们家这款床垫有3个厚度，16厘米，19厘米，25厘米，另外还有单人，双人以及超级双人3个不同的尺寸大小[求关注]

#F1圣保罗大奖赛# 数据层面对比。

图一：全场圈速对比，汉密尔顿的节奏快过所有人，维斯塔潘在被超越后“放弃战斗”，佩雷兹的圈速不比博塔斯慢但不幸遇到VSC，法拉利“best of rest”，维特尔正赛速度也不错。

图二：汉密尔顿与维斯塔潘圈速对比，除了引擎优势外，还有undercut以及轮胎管理方面的优势，新3圈的硬胎在追近维斯塔潘时起到了关键作用。

图三：第48圈4号弯遥感数据，汉密尔顿速度更快，维斯塔潘弯刹车。

图四：汉密尔顿与维斯塔潘的极速对比，虽然有许多圈汉密尔顿有DRS，不过在测速点平均还是要快上10公里/小时。

图五：佩雷兹与博塔斯圈速对比，由于博塔斯在VSC进站完成undercut，佩雷兹此后一直吃博塔斯的脏空气，但圈速相差得不多。

（ProjectF1图）