【动动手指做好事，一起PK苏炳添“挑战另一个自己”】云南信息报讯 云上融媒记者徐蓉 春节将至，人们纷纷踏上回乡路，疫情防控仍不能放松。新年伊始安坐家中，你不用觉得无聊，只用动动手指，迈开脚步，就可以通过各种方式行善，和全国亿万网友一块做好事。
2022年春节期间，腾讯公益将开放多场小红花活动，和亿万爱心网友一块做好事：主题日捐款的爱心网友，可以获得官方配捐；积了小红花的用户，可以用小红花领取限量数字藏品，或者领取不同款式的虎年公益红包封面；只参与行为公益，也可以玩得嗨，大家可以和小红花人一起向苏炳添发起“高抬腿”挑战，挑战另一个自己，还能参与“益企种花”小红花公益活动，捐出自己的爱心步数，为公益项目筹得公益金。
虎年一块做好事，公益正在成为人们喜闻乐见的新民俗。
配捐每个主题日
小红花全年盛放
2018年起，腾讯公益推出小红花形象，作为记录用户每一次公益行为的符号，经过3年多的演变与升级，小红花的功用不断得到扩展，用户粘性越来越高。
腾讯公益的爱心用户除了在平台捐款可以获得小红花，也可以通过捐步数、答题、捐会议时长等方式积攒小红花。整个2021年，腾讯公益用户收集的小红花数量总和高达4.6亿朵，创下新高，而通过捐步做公益的高达2.3亿人次，大大超过了通过捐款做公益的人次。
2022年，腾讯公益平台将在每个月份开放一场“主题小红花日配捐活动”，将温暖延伸到全年。每场主题小红花配捐活动，腾讯公益慈善基金会都将提供配捐。一季度的小红花主题日配捐活动已经出炉，分别是“新春小红花日”、“关爱罕见病小红花日”、“关爱女性小红花日”和“关爱自闭症小红花日”。主题日的立意更多是希望能够让大家关注到这些议题，去帮助有需要的人群，也希望可以通过主题日的方式让更多小众的好项目被看见。
1月25日至27日的“新春小红花主题日”期间，将为腾讯公益平台符合活动要求且在筹公益项目提供配捐支持，同时上线以温暖为主题的项目专题页。
小红花主题日期间，从每天上午10点开始，用户每次向符合主题的公益项目捐赠不低于1元，该公益项目就有机会获得腾讯公益慈善基金会提供的随机金额配捐。同时，用户也可以邀请好友，呼吁他们用以下三种方式中的一种，帮助该公益项目获得随机配捐金额：一是通过助力页面向公益项目捐赠不低于1元；二是完成公益知识问答；三是向该公益项目赠送相应数量的小红花。
从1月18日起，用户可以使用29朵小红花，在腾讯公益平台领取限量发行的小红花数字藏品。6款产品包括乡村振兴、文化保护、紧急救灾、教育助学、自然保护、疾病救助这六大主题，每天开放一款，广受用户喜爱，1月24日最后一款也被火速领取完了。
719万人星空许愿
苏炳添“挑战另一个自己”
今年1月初，腾讯公益开启“小红花愿望清单”活动，用户可通过登陆“小红花愿望清单”腾讯文档，在线填写自己和家人的新年愿望，同时帮助公益机构的受助人实现他们的新年愿望。
“小红花愿望清单”累计编辑957个版本，吸引超过4万人次浏览。与“小红花愿望清单”同步开展的“用1001颗星星点亮心愿”星空直播，累计有719万人次观看，许下的愿望超过2万条，以自己心愿命名的纪念版本证书也陆续发放到许愿用户手中。
在“小红花愿望清单”中，一名四川凉山男孩小图的愿望被记录下来：我的偶像是苏炳添，我希望明年能跑得更快一点！
中国“百米飞人”苏炳添得知了这个愿望，他在训练中拍下一段挑战9秒83高抬腿的短视频，并发布在个人视频号上，呼应小图的心愿，并号召更多人挑战自己不擅长的领域，投身公益行动，一起为爱发声。
大量的公益机构、视频号创作者、B站UP主踊跃响应，一同接力创作同主题短视频，号召更多人和苏炳添一同送暖行善，关注需要被关注的人群。
4款红包皮贺新春
小红花和企业一起做好事
除了攒小红花、挑战苏炳添之外，春节期间，大家还可以逛着街、收着快递，就把好事做了。
虎年新春期间，“益企种花”首次出动，这是一个由各行各业爱心企业、公益机构携手腾讯公益共建的创新公益生态，希望通过互联网、低门槛的方式邀请大众在日常生活中轻松助力公益，一块做好事。这次将有李宁、丰巢、同程旅行、百胜中国等50家企业将一块发起“做好事，新年开门红”系列公益活动。
其中，李宁公司与中国妇女发展基金会共同发起“传递爱的火炬”公益活动，将助力“母亲邮包”公益项目，在750家李宁线下门店设置“小红花爱心专区”，鼓励消费者每天捐出2022步为项目获得公益金；
丰巢则会邀请全国4亿用户“一起捐步点亮乡村”，与北京感恩公益基金会合作为中西部偏远地区乡村筹建太阳能路灯，1月22日起，用户通过丰巢全国30万台柜机屏保均可扫码线上捐步，而在北京和深圳两地还会有“小红花爱心专柜”快闪活动；
同程旅行的用户可以通过创作一副小画来贡献自己爱心，每一张小画都将为“艺术改变乡村”项目获得公益金支持，实实在在地由中华社会救助基金会帮助一个乡村“艺术变身”由此助力乡村振兴发展；
百胜中国则联合旗下肯德基、必胜客、塔可贝尔、小肥羊、黄记煌等品牌与中国扶贫基金会共同向全社会发出邀请，参与“和百胜中国一块送营养”活动，号召公众用运动的方式支持公益。点肯德基外卖的用户还可以扫送餐小票参与捐步，会有小惊喜。同时百胜中国和腾讯基金会会根据用户捐步的次数为“捐一元”项目进行配捐，用于为乡村孩子们进行营养改善。
当然参与上述活动获取的小红花，也能“花出去”。1月24日起，4款小红花春节红包皮在腾讯公益上线，包括东北虎、雪豹、乡村丰收等多个公益主题元素，题材多样，美不胜收。腾讯公益用户积攒相应数量的小红花，即可用小红花领取上述不同款式的红包封面。公益小红花朵朵绽放，将为即将到来的虎年平添一份福气。
让所有好事在虎年发生。
（图1：主题小红花日的一季度规划。图2：小红花限量数字藏品。图3：小红花愿望清单上的愿望。图4：小图在小红花愿望清单上的许愿。图5：“益企种花”小红花公益活动。图6：四款新春小红花封面。）
2022年春节期间，腾讯公益将开放多场小红花活动，和亿万爱心网友一块做好事：主题日捐款的爱心网友，可以获得官方配捐；积了小红花的用户，可以用小红花领取限量数字藏品，或者领取不同款式的虎年公益红包封面；只参与行为公益，也可以玩得嗨，大家可以和小红花人一起向苏炳添发起“高抬腿”挑战，挑战另一个自己，还能参与“益企种花”小红花公益活动，捐出自己的爱心步数，为公益项目筹得公益金。
虎年一块做好事，公益正在成为人们喜闻乐见的新民俗。
配捐每个主题日
小红花全年盛放
2018年起，腾讯公益推出小红花形象，作为记录用户每一次公益行为的符号，经过3年多的演变与升级，小红花的功用不断得到扩展，用户粘性越来越高。
腾讯公益的爱心用户除了在平台捐款可以获得小红花，也可以通过捐步数、答题、捐会议时长等方式积攒小红花。整个2021年，腾讯公益用户收集的小红花数量总和高达4.6亿朵，创下新高，而通过捐步做公益的高达2.3亿人次，大大超过了通过捐款做公益的人次。
2022年，腾讯公益平台将在每个月份开放一场“主题小红花日配捐活动”，将温暖延伸到全年。每场主题小红花配捐活动，腾讯公益慈善基金会都将提供配捐。一季度的小红花主题日配捐活动已经出炉，分别是“新春小红花日”、“关爱罕见病小红花日”、“关爱女性小红花日”和“关爱自闭症小红花日”。主题日的立意更多是希望能够让大家关注到这些议题，去帮助有需要的人群，也希望可以通过主题日的方式让更多小众的好项目被看见。
1月25日至27日的“新春小红花主题日”期间，将为腾讯公益平台符合活动要求且在筹公益项目提供配捐支持，同时上线以温暖为主题的项目专题页。
小红花主题日期间，从每天上午10点开始，用户每次向符合主题的公益项目捐赠不低于1元，该公益项目就有机会获得腾讯公益慈善基金会提供的随机金额配捐。同时，用户也可以邀请好友，呼吁他们用以下三种方式中的一种，帮助该公益项目获得随机配捐金额：一是通过助力页面向公益项目捐赠不低于1元；二是完成公益知识问答；三是向该公益项目赠送相应数量的小红花。
从1月18日起，用户可以使用29朵小红花，在腾讯公益平台领取限量发行的小红花数字藏品。6款产品包括乡村振兴、文化保护、紧急救灾、教育助学、自然保护、疾病救助这六大主题，每天开放一款，广受用户喜爱，1月24日最后一款也被火速领取完了。
719万人星空许愿
苏炳添“挑战另一个自己”
今年1月初，腾讯公益开启“小红花愿望清单”活动，用户可通过登陆“小红花愿望清单”腾讯文档，在线填写自己和家人的新年愿望，同时帮助公益机构的受助人实现他们的新年愿望。
“小红花愿望清单”累计编辑957个版本，吸引超过4万人次浏览。与“小红花愿望清单”同步开展的“用1001颗星星点亮心愿”星空直播，累计有719万人次观看，许下的愿望超过2万条，以自己心愿命名的纪念版本证书也陆续发放到许愿用户手中。
在“小红花愿望清单”中，一名四川凉山男孩小图的愿望被记录下来：我的偶像是苏炳添，我希望明年能跑得更快一点！
中国“百米飞人”苏炳添得知了这个愿望，他在训练中拍下一段挑战9秒83高抬腿的短视频，并发布在个人视频号上，呼应小图的心愿，并号召更多人挑战自己不擅长的领域，投身公益行动，一起为爱发声。
大量的公益机构、视频号创作者、B站UP主踊跃响应，一同接力创作同主题短视频，号召更多人和苏炳添一同送暖行善，关注需要被关注的人群。
4款红包皮贺新春
小红花和企业一起做好事
除了攒小红花、挑战苏炳添之外，春节期间，大家还可以逛着街、收着快递，就把好事做了。
虎年新春期间，“益企种花”首次出动，这是一个由各行各业爱心企业、公益机构携手腾讯公益共建的创新公益生态，希望通过互联网、低门槛的方式邀请大众在日常生活中轻松助力公益，一块做好事。这次将有李宁、丰巢、同程旅行、百胜中国等50家企业将一块发起“做好事，新年开门红”系列公益活动。
其中，李宁公司与中国妇女发展基金会共同发起“传递爱的火炬”公益活动，将助力“母亲邮包”公益项目，在750家李宁线下门店设置“小红花爱心专区”，鼓励消费者每天捐出2022步为项目获得公益金；
丰巢则会邀请全国4亿用户“一起捐步点亮乡村”，与北京感恩公益基金会合作为中西部偏远地区乡村筹建太阳能路灯，1月22日起，用户通过丰巢全国30万台柜机屏保均可扫码线上捐步，而在北京和深圳两地还会有“小红花爱心专柜”快闪活动；
同程旅行的用户可以通过创作一副小画来贡献自己爱心，每一张小画都将为“艺术改变乡村”项目获得公益金支持，实实在在地由中华社会救助基金会帮助一个乡村“艺术变身”由此助力乡村振兴发展；
百胜中国则联合旗下肯德基、必胜客、塔可贝尔、小肥羊、黄记煌等品牌与中国扶贫基金会共同向全社会发出邀请，参与“和百胜中国一块送营养”活动，号召公众用运动的方式支持公益。点肯德基外卖的用户还可以扫送餐小票参与捐步，会有小惊喜。同时百胜中国和腾讯基金会会根据用户捐步的次数为“捐一元”项目进行配捐，用于为乡村孩子们进行营养改善。
当然参与上述活动获取的小红花，也能“花出去”。1月24日起，4款小红花春节红包皮在腾讯公益上线，包括东北虎、雪豹、乡村丰收等多个公益主题元素，题材多样，美不胜收。腾讯公益用户积攒相应数量的小红花，即可用小红花领取上述不同款式的红包封面。公益小红花朵朵绽放，将为即将到来的虎年平添一份福气。
让所有好事在虎年发生。
（图1：主题小红花日的一季度规划。图2：小红花限量数字藏品。图3：小红花愿望清单上的愿望。图4：小图在小红花愿望清单上的许愿。图5：“益企种花”小红花公益活动。图6：四款新春小红花封面。）
“硬核警花”冲上一线
—— 市公安局疫情防控队第四分队女警的抗疫故事
她们是警察，正处在上有老、下有小的年龄，工作繁忙，生活压力也不小。面对疫情突袭，她们闻令而动、紧急集结，迅速投身疫情防控工作，在战“疫”一线展现出“硬核警花”的别样风采。
日前，记者连线市公安局疫情防控队第四分队女警邹广欣、谢凌琳、于晶妮，听她们讲述抗疫背后的故事……
她错过老父亲的生日
邹广欣（48岁，市公安局机关民警）
“大爷，您是要买菜吗？我帮您联系，现在咱得按照防疫要求居家隔离，过一阵就能出门了……”
“您这张单子上的处方药，我们得拿着您的身份证和医保卡，通过社区购买。这样吧，您先回家等着，志愿者会把药给您送到家。”
1月19日上午8点半，本市津南区某封控小区，邹广欣和同事正在巡逻。遇到需要帮助的居民，她第一时间做好登记，及时协调处理，同时积极维护小区秩序，防止人员出入。
下午2点半，邹广欣下勤后回到宿舍，第一时间给哥哥打电话，询问父亲的情况。“年过八旬的老父亲今天过生日，前几天老人摔了一跤，造成腰部压缩性骨折，这几天我一直惦记着。”
邹广欣告诉记者，自己是双警家庭，丈夫工作也很忙，老父亲一直由哥哥嫂子照顾。这次错过了父亲的生日，邹广欣难免有些遗憾，但只要能打赢这场“战疫”，她不后悔。
“等任务结束，我要给父亲补上一桌好菜！”邹广欣说。
微信步数“创新高”
谢凌琳（41岁，强制治疗管理总队民警）
双警家庭，儿子上小学六年级，父亲偏瘫需要人照顾……一个个“标签”，诉说着谢凌琳的不容易。面对突如其来的疫情，她没有丝毫迟疑，与同事连夜奔赴津南区抗疫一线，在封控区执行安保任务。
“来津南之前，我把儿子送到了爷爷奶奶家。我父亲行动不便，平时由母亲照顾，上周我特意给老两口炖了一大锅牛肉。原本还买了不少水果和蔬菜，因为集结比较匆忙，没来得及给老人送去，一直在我车里放着……”
每一个班次要执勤8小时，谢凌琳和同事在社区不间断巡逻，每天的微信步数都创出“新高”。工作间隙，她给家里打了电话，得知老人、孩子一切都好，这才稍感放心。
“工作强度大，但我能适应，能坚持。疫情不退，我们坚决不退！”谢凌琳坚定地表示。
认真负责的“老大姐”
于晶妮（51岁，强制治疗管理总队民警）
“我丈夫同样是警察，这次执行任务，家人非常支持我……”于晶妮是第四分队3名女警当中的“老大姐”，她工作起来认真细致，还特别注意队员们的个人防护。每天出发前，她会仔细检查大家的防护装备是否穿戴合格；下勤后，她又拿起酒精喷壶，给防护服里里外外仔细消毒。
这位认真负责、极具亲和力的“老大姐”，还是一名心理辅导高手。作为天津市卫生应急心理危机干预质量控制中心委员会委员和市公安局心理危机干预团队成员，于晶妮善于疏导情绪，帮助民警缓解压力。
“大家热情高涨，让我看到了必胜的信心与决心。如果有需要，我会发挥自己所长，为坚守一线的战友提供心理服务。”于晶妮说。
没有惊心动魄，只有默默坚守。在战“疫”最前沿，天津“警花”和全体战友一起，以最坚决的行动、最高效的举措，坚守抗疫一线，为人民群众健康安全筑起坚实的“防护墙”。
图为谢凌琳（左）、于晶妮（中）、邹广欣（右）在临时宿舍前合影。
记者 高锴 通讯员 齐晓宇
（图片由受访者提供）
—— 市公安局疫情防控队第四分队女警的抗疫故事
她们是警察，正处在上有老、下有小的年龄，工作繁忙，生活压力也不小。面对疫情突袭，她们闻令而动、紧急集结，迅速投身疫情防控工作，在战“疫”一线展现出“硬核警花”的别样风采。
日前，记者连线市公安局疫情防控队第四分队女警邹广欣、谢凌琳、于晶妮，听她们讲述抗疫背后的故事……
她错过老父亲的生日
邹广欣（48岁，市公安局机关民警）
“大爷，您是要买菜吗？我帮您联系，现在咱得按照防疫要求居家隔离，过一阵就能出门了……”
“您这张单子上的处方药，我们得拿着您的身份证和医保卡，通过社区购买。这样吧，您先回家等着，志愿者会把药给您送到家。”
1月19日上午8点半，本市津南区某封控小区，邹广欣和同事正在巡逻。遇到需要帮助的居民，她第一时间做好登记，及时协调处理，同时积极维护小区秩序，防止人员出入。
下午2点半，邹广欣下勤后回到宿舍，第一时间给哥哥打电话，询问父亲的情况。“年过八旬的老父亲今天过生日，前几天老人摔了一跤，造成腰部压缩性骨折，这几天我一直惦记着。”
邹广欣告诉记者，自己是双警家庭，丈夫工作也很忙，老父亲一直由哥哥嫂子照顾。这次错过了父亲的生日，邹广欣难免有些遗憾，但只要能打赢这场“战疫”，她不后悔。
“等任务结束，我要给父亲补上一桌好菜！”邹广欣说。
微信步数“创新高”
谢凌琳（41岁，强制治疗管理总队民警）
双警家庭，儿子上小学六年级，父亲偏瘫需要人照顾……一个个“标签”，诉说着谢凌琳的不容易。面对突如其来的疫情，她没有丝毫迟疑，与同事连夜奔赴津南区抗疫一线，在封控区执行安保任务。
“来津南之前，我把儿子送到了爷爷奶奶家。我父亲行动不便，平时由母亲照顾，上周我特意给老两口炖了一大锅牛肉。原本还买了不少水果和蔬菜，因为集结比较匆忙，没来得及给老人送去，一直在我车里放着……”
每一个班次要执勤8小时，谢凌琳和同事在社区不间断巡逻，每天的微信步数都创出“新高”。工作间隙，她给家里打了电话，得知老人、孩子一切都好，这才稍感放心。
“工作强度大，但我能适应，能坚持。疫情不退，我们坚决不退！”谢凌琳坚定地表示。
认真负责的“老大姐”
于晶妮（51岁，强制治疗管理总队民警）
“我丈夫同样是警察，这次执行任务，家人非常支持我……”于晶妮是第四分队3名女警当中的“老大姐”，她工作起来认真细致，还特别注意队员们的个人防护。每天出发前，她会仔细检查大家的防护装备是否穿戴合格；下勤后，她又拿起酒精喷壶，给防护服里里外外仔细消毒。
这位认真负责、极具亲和力的“老大姐”，还是一名心理辅导高手。作为天津市卫生应急心理危机干预质量控制中心委员会委员和市公安局心理危机干预团队成员，于晶妮善于疏导情绪，帮助民警缓解压力。
“大家热情高涨，让我看到了必胜的信心与决心。如果有需要，我会发挥自己所长，为坚守一线的战友提供心理服务。”于晶妮说。
没有惊心动魄，只有默默坚守。在战“疫”最前沿，天津“警花”和全体战友一起，以最坚决的行动、最高效的举措，坚守抗疫一线，为人民群众健康安全筑起坚实的“防护墙”。
图为谢凌琳（左）、于晶妮（中）、邹广欣（右）在临时宿舍前合影。
记者 高锴 通讯员 齐晓宇
（图片由受访者提供）
凡夫孽报身，看到悲惨的事情，还有愤怒悲伤，也影响自己情绪。
读了一会经书，诵经回向给往生者，希望离苦得乐，早登极乐或者在轮回能有更好的福报，偿还孽报，也不要带着怨恨与哀伤离开。
也回向给做了坏事动了恶念，或者有意无意退做了坏事的人，希望回头是岸，别再伤害其他无辜。
希望生活在悲惨中的人得到解救，仇恨中的人能获得理解与抚平伤痛，困难中的人得到解困。
多一分正能量，总比多一分敌意与仇恨好。
读了一会经书，诵经回向给往生者，希望离苦得乐，早登极乐或者在轮回能有更好的福报，偿还孽报，也不要带着怨恨与哀伤离开。
也回向给做了坏事动了恶念，或者有意无意退做了坏事的人，希望回头是岸，别再伤害其他无辜。
希望生活在悲惨中的人得到解救，仇恨中的人能获得理解与抚平伤痛，困难中的人得到解困。
多一分正能量，总比多一分敌意与仇恨好。
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