人生心烦各类事件预测：对于一些存在轻度抑郁症的人群来说，在平时不仅自信心相对较低，而且也是经常会喜欢将错误拦在在自己身上，认为都是自己做的不好，所以才连累了大家。这样也会导致自信心变差，从而导致心理负担变重，加重抑郁症的问题，预测各类事情，破解不利影响。远见思维，未雨绸缪。 《欢迎咨询【微博置顶文章有注明】》
#门门阅读日记#
《三四郎》《从此以后》《门》夏目漱石
作者的三部曲，主角虽然不是一个人，但从故事情节来看，像人生的三个阶段，我的观感是是抑郁程度的不断加深。
最喜欢《门》，前部分看得很闷，想着宗助怎么把人生过得如此憋屈，读到结尾虽然还是没能看到他打开那扇门，但也总算是仿佛看到有光微微亮。
三本书的故事性都不强，好像每本都是讲一个问题，然后围绕着那个问题反反复复转，而结尾又不给出答案。
《三四郎》《从此以后》《门》夏目漱石
作者的三部曲，主角虽然不是一个人，但从故事情节来看，像人生的三个阶段，我的观感是是抑郁程度的不断加深。
最喜欢《门》，前部分看得很闷，想着宗助怎么把人生过得如此憋屈，读到结尾虽然还是没能看到他打开那扇门，但也总算是仿佛看到有光微微亮。
三本书的故事性都不强，好像每本都是讲一个问题，然后围绕着那个问题反反复复转，而结尾又不给出答案。
很久之后才发现
陷入泥潭的时候并不是因为某些人或某个人让我成长和变优秀了
是我自己
是我自己在那样的情况下选择了向上
所以我应该感谢自己
学会接受自己的不完美
接纳每一个阶段的自己（不要排斥自己除积极情绪以外的情绪 开心的是我乐观的是我压抑和抑郁的也是我 这些情绪会在以后的人生中交替出现要学会和她们共处）
不再无理由的制造焦虑
变得更加乐观
更专注自己的生活
能直面过去的恐惧和脆弱
弄清自己真正想要的是什么
和自己和解吧宝宝 https://t.cn/R2WxQOQ
陷入泥潭的时候并不是因为某些人或某个人让我成长和变优秀了
是我自己
是我自己在那样的情况下选择了向上
所以我应该感谢自己
学会接受自己的不完美
接纳每一个阶段的自己（不要排斥自己除积极情绪以外的情绪 开心的是我乐观的是我压抑和抑郁的也是我 这些情绪会在以后的人生中交替出现要学会和她们共处）
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