熊狸
灵猫科动物
熊狸，英文名Bearcat或Binturong（来自马来语，另说来自他加禄语），学名Arctictis binturong。一种灵猫科动物。熊狸属于蹠行动物，行走的时候脚掌着地，像熊；熊狸的眼睛会遇强光变成一道竖缝，像猫。熊狸的名字就是从这两点相似性来的。
国内：云南西部的盈江、西南部的沧源、南部的西双版纳、东南部的河口；广西西南部的龙陵、靖西以及东北部的瑶山。 国外：尼泊尔、锡金、不丹、印度（阿萨姆）、缅甸、泰国、老挝、越南、柬埔寨、马来西亚、印度尼西亚和菲律宾。
基本资料
中文名称：熊狸
拉丁学名：Arctictis binturong
商品名：貉獾
国家重点保护动物级别：一级
濒危等级：濒危
生态环境：浓密的热带雨林或季雨林中
熊狸是灵猫科动物。灵猫科动物最早出现在渐新世，是从猫型亚目（包括猫科和鬣狗科）的共同祖先分离开来的。
熊狸是一种夜行动物，白天在树上睡觉，晚上出来活动。
熊狸也是灵猫类中唯一尾巴有抓握功能的动物。它的尾巴长有蓬松粗糙的毛，具有抓握功能，能起到第五只手的功能。实际上，只有两种食肉目动物的尾巴有此功能，熊狸是其中之一。而且在东半球，熊狸还是唯一尾巴有抓握功能的哺乳动物。熊狸长小圆耳，小眼睛。虽然属于食肉目，但是犬齿不发达，切齿也不如其他食肉类那么特化。主食果子，也取食鸟卵、嫩叶、啮齿动物和小鸟。仍然如同熊一样，熊狸是一种归入食肉目的杂食动物。
熊狸在受威胁的时候会变得异常凶猛，而在开心的时候会发出咯咯笑的声音。人工饲养下熊狸能活20年，最高记录26年。在同等体形的动物中已经算是高寿了。
熊狸会爬树，能在树枝间跳跃攀爬寻找食物，同时用尾巴缠绕树枝协助维持平衡。它们的后肢能往后弯曲很大的角度，便于头朝下从树上爬下来。
熊狸用位于尾部的嗅腺在树上蹭擦来标记领土，与同类进行嗅觉交流，在树上爬的时候，会留下一道道的嗅痕。熊狸嗅腺分泌的物质气味常常被形容为“类似热爆米花”
灵猫科动物
熊狸，英文名Bearcat或Binturong（来自马来语，另说来自他加禄语），学名Arctictis binturong。一种灵猫科动物。熊狸属于蹠行动物，行走的时候脚掌着地，像熊；熊狸的眼睛会遇强光变成一道竖缝，像猫。熊狸的名字就是从这两点相似性来的。
国内：云南西部的盈江、西南部的沧源、南部的西双版纳、东南部的河口；广西西南部的龙陵、靖西以及东北部的瑶山。 国外：尼泊尔、锡金、不丹、印度（阿萨姆）、缅甸、泰国、老挝、越南、柬埔寨、马来西亚、印度尼西亚和菲律宾。
基本资料
中文名称：熊狸
拉丁学名：Arctictis binturong
商品名：貉獾
国家重点保护动物级别：一级
濒危等级：濒危
生态环境：浓密的热带雨林或季雨林中
熊狸是灵猫科动物。灵猫科动物最早出现在渐新世，是从猫型亚目（包括猫科和鬣狗科）的共同祖先分离开来的。
熊狸是一种夜行动物，白天在树上睡觉，晚上出来活动。
熊狸也是灵猫类中唯一尾巴有抓握功能的动物。它的尾巴长有蓬松粗糙的毛，具有抓握功能，能起到第五只手的功能。实际上，只有两种食肉目动物的尾巴有此功能，熊狸是其中之一。而且在东半球，熊狸还是唯一尾巴有抓握功能的哺乳动物。熊狸长小圆耳，小眼睛。虽然属于食肉目，但是犬齿不发达，切齿也不如其他食肉类那么特化。主食果子，也取食鸟卵、嫩叶、啮齿动物和小鸟。仍然如同熊一样，熊狸是一种归入食肉目的杂食动物。
熊狸在受威胁的时候会变得异常凶猛，而在开心的时候会发出咯咯笑的声音。人工饲养下熊狸能活20年，最高记录26年。在同等体形的动物中已经算是高寿了。
熊狸会爬树，能在树枝间跳跃攀爬寻找食物，同时用尾巴缠绕树枝协助维持平衡。它们的后肢能往后弯曲很大的角度，便于头朝下从树上爬下来。
熊狸用位于尾部的嗅腺在树上蹭擦来标记领土，与同类进行嗅觉交流，在树上爬的时候，会留下一道道的嗅痕。熊狸嗅腺分泌的物质气味常常被形容为“类似热爆米花”
为青春做几件事，30岁女人也可容光焕发#张淋琳健康频道[超话]#
30岁不经意间就要来了，你可以为青春做的几件事：
1.补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。
2.补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
3.补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
4.驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。
5.建设优质性生活：性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
6.每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。
7.饮食多样化：每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你 20岁时打下的免疫基础。
8.养只狗：陪它散步狗的主人血压低，胆固醇也低，心理状态好，总能保持更长的青春。
9.每晚按时睡觉：最好的睡眠是每天都有规律地睡 7～8个小时。
10.抽时间做有氧运动可以增加心肺血管活力。每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。
11.做增强力量和柔韧性的锻炼：如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。
12.保持稳定的理想的体重：经历生育后，你的体重已经不能和 20多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥。
13.不急于起床早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。
14.饭后强迫自己运动：15分钟比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。
15.不要久坐：据说久坐会坐出下垂的大PP，对心脏和血管也没有好处。
#健康过冬指南# #健康养生# #健康一冬# #今日份好气色#
30岁不经意间就要来了，你可以为青春做的几件事：
1.补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。
2.补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
3.补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
4.驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。
5.建设优质性生活：性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
6.每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。
7.饮食多样化：每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你 20岁时打下的免疫基础。
8.养只狗：陪它散步狗的主人血压低，胆固醇也低，心理状态好，总能保持更长的青春。
9.每晚按时睡觉：最好的睡眠是每天都有规律地睡 7～8个小时。
10.抽时间做有氧运动可以增加心肺血管活力。每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。
11.做增强力量和柔韧性的锻炼：如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。
12.保持稳定的理想的体重：经历生育后，你的体重已经不能和 20多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥。
13.不急于起床早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。
14.饭后强迫自己运动：15分钟比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。
15.不要久坐：据说久坐会坐出下垂的大PP，对心脏和血管也没有好处。
#健康过冬指南# #健康养生# #健康一冬# #今日份好气色#
#科学生活方式[超话]#拒绝大油大肉过春节，尽量健康地延年益寿
人们活着的不断努力，主要是为了健康地活得更长，高质量的生活也离不开健康的身体。所以，现在最火的行业就是医疗健康，从秦始皇时代就寻找灵丹妙药，追求健康长寿，到现在已经2000多年了，人们对于健康长寿的愿望都没有改变，还越来越强了。
在目前现代科学技术高度发达的社会，寿命更长，可以有更多时间享受到美好时光。春节快到了，按照中国人过节的传统模式，大油大肉、吸烟喝酒，呼朋唤友聚在一起又是烟酒鱼肉，推杯换盏，不知道又会有多少人因为三高，临界点起爆进医院了，中风心梗就残疾了，甚至离开人世。
现在中老年人心血管疾病导致心梗和中风的人越来越多了，这与中国社会传统的观念和饮食结构有关。经济发展了食物也充足了，但是传统观念和饮食结构没有改变，亲朋好友聚会，就是高油大肉糖酒吃喝，进门就是端上各种高能量物质食物，来吃来吃，热情似火，然后必然有一大桌高油高蛋白质和高糖食物，吃得严重超出科学健康标准。
亲朋好友聚会，能不能端一杯水，交谈甚欢呢？
如果遇到饭点，按照膳食宝塔准备饭菜待客，以蔬菜水果为主，以7成饱就行呢？人类的遗传和生理代谢与猴子一样的，应该是杂食动物主要是以素食为主，现代人类成了肉食动物就导致身体新陈代谢疾病了。猴子也不吸烟喝酒的。
附图这男的才50多岁，就中风偏瘫残疾了。[泪]
人们活着的不断努力，主要是为了健康地活得更长，高质量的生活也离不开健康的身体。所以，现在最火的行业就是医疗健康，从秦始皇时代就寻找灵丹妙药，追求健康长寿，到现在已经2000多年了，人们对于健康长寿的愿望都没有改变，还越来越强了。
在目前现代科学技术高度发达的社会，寿命更长，可以有更多时间享受到美好时光。春节快到了，按照中国人过节的传统模式，大油大肉、吸烟喝酒，呼朋唤友聚在一起又是烟酒鱼肉，推杯换盏，不知道又会有多少人因为三高，临界点起爆进医院了，中风心梗就残疾了，甚至离开人世。
现在中老年人心血管疾病导致心梗和中风的人越来越多了，这与中国社会传统的观念和饮食结构有关。经济发展了食物也充足了，但是传统观念和饮食结构没有改变，亲朋好友聚会，就是高油大肉糖酒吃喝，进门就是端上各种高能量物质食物，来吃来吃，热情似火，然后必然有一大桌高油高蛋白质和高糖食物，吃得严重超出科学健康标准。
亲朋好友聚会，能不能端一杯水，交谈甚欢呢？
如果遇到饭点，按照膳食宝塔准备饭菜待客，以蔬菜水果为主，以7成饱就行呢？人类的遗传和生理代谢与猴子一样的，应该是杂食动物主要是以素食为主，现代人类成了肉食动物就导致身体新陈代谢疾病了。猴子也不吸烟喝酒的。
附图这男的才50多岁，就中风偏瘫残疾了。[泪]
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