挽回一个人，不要盲目投入，要看准需求再下手。#情感问题解答#

他渴了，你让他吃饭他开心吗？

他饿了，你让他多喝水，他会觉得是幸福吗？

不会。

因为你给的，是他不需要的，即便是你给了他整个宇宙，可是他只是想吃一顿可口的饭菜，你说他因为你给了他宇宙，而感动吗？

也不会。

所以，由此可见，你付出的多，跟你们的关系好不好，是没有关系的，而真正跟关系好不好挂钩的是，你给的是不是他需要的。

为什么我们看到一些女人家务不会干，甚至是没有什么能力的，但是男人就是爱得死心塌地，其实就是因为，她给了男人想要的，而不是盲目的投入很多男人不想要的东西。

因此，看准对方的需求，再予以满足，这才是男人持续爱你的关键。

【光喝水就能减肥?】#科学减肥# #做自己最好的健康管理师#
美国弗吉尼亚理工大学追踪一群平均年龄55～75岁过胖的男女，要求他们吃低卡饮食。
并且分为两组，其中一组每餐前都喝一杯16盎司（约475cc）的水，
3个月后，这群人瘦了7公斤；另外没喝水的控制组却只少了5公斤。可见餐前喝水，可以增加饱腹感，降低食欲。

因为水能促进脂肪的代谢，同时多喝水比任何解毒餐都更有助于清除体内毒素；在缺水状态下，身体会自发性地保留水分，这反而更增加了体重，还会导致新陈代谢的紊乱；多喝水有助于增强肌肉，而肌肉可以加速燃烧热量；缺水其实让你饿，因为身体很难分辨，你到底是渴了还是饿了。当你运动时觉得有点饿，往往只是因为你轻微脱水，喝杯水其实比吃点心更能解饿。

希望新的一年少一些无效关心，天冷了多穿衣，天热了别中暑，饿了去吃点，渴了多喝水，不要不开心，注意身体我会担心…这些话真的只会感动说的人，还觉得自己多么贴心，又不是弱智，天冷天热还不知道添衣脱衣吗，饿了渴了还等着别人来提醒吗，不要这不要那的，你哪位啊，一个两个都以为这样霸道又温暖？真的是听够了。