《开端》肯定没想到自己能火，要不然不会是这么平淡平凡的结局。

《开端》猝不及防大结局了，公交车上的8个乘客，经历了九死一生，他们回归到了平淡的日常生活中。

“包里都是药”的老大娘，在家里含饴弄孙，尽享天伦之乐。

“西瓜大叔”终于让儿子和、儿子的同事们吃上了自己亲手种的西瓜。

“卫生巾大叔”实现了见义勇为的梦想，获得了30000元的奖金，并且找到了一份送外卖的工作。

卢迪的爸妈开始理解儿子的兴趣爱好，和他一起cosplay、养猫。

“健身达人”继续自己的爱好，并尝试了蹦极。

“直播一哥”有了越来越多的粉丝和关注度，继续自己的事业。

而我们的男女主角，脱离循环，回归正常生活，能手拉手地走在大街上，享受恋爱的美好。

这个结局，非常平淡，也出乎所有人的意料，大家猜想的“王萌萌也在循环中”并未出现。

大家猜想的“张警官进入循环”也没有出现。

甚至，剧中也没有交待男女主如何向张警官解释：为什么那么了解王萌萌及父母的事情，为什么那么了解公交车上乘客的信息。

但是，这又如何呢？生活就是这样，一切都要归于平淡，平平淡淡才是真。

大家喜欢《开端》的结局吗？

女团妆｜绿色眼线[掌宝卖萌]

女团出道妆#全民种草季#
心情都是甜酷的一天
完美加持了乘风破浪的吴小姐

（体验了一天地道的调酒师，20分钟我就已经坚持不住了。你以为胳膊累 NoNoNo⚠️是腹肌一直在发力，核心不稳身体会晃动到晕厥，真真的脚趾尖都在发力抓地[苦涩]不能露怯，毕竟我是健身达人[白眼]）

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#运动#运动后要如何正确进食、喝水？
我们都知道，健身是很累人的。你得把自己的身体推向极限，累的满头大汗，离开健身房时看起来就像刚洗过澡一样。回到家第一件想做的事就是扑倒在沙发上休息几个小时，那就大错特错了。在躺下休息之前，你还有三件重要的事情应该做。这三件事不仅能帮助你恢复，还能确保你不需要付出额外的努力就能最大化锻炼效果。
1. 食物，要这样吃
运动后直接吃进身体的食物及进食的时间是至关重要的。根据Women’s Running:在锻炼后正确地补充能量有很多作用，比如补充糖原和恢复能量储备，维持血糖，储备蛋白质，减少炎症，等等。大多数专家仍然建议遵循30-60分钟规则，即在运动后30-60分钟内补充能量。
这个规则也有一定的灵活性，它也取决于你所做的锻炼类型、持续的时间等等。不过，这个时间不宜推迟太长，否则可能会导致疲劳，而且受伤的可能性更高，身体性能也可能会下降。因此，在锻炼后补充蛋白质和碳水化合物是成为一个健身达人和保持健康的关键。
2. 水，要这样喝
虽然大家都知道保持水分是非常重要的，尤其是如果你做了大量运动之后，但这一点仍然是经常被忽视的。
密歇根州立大学（Michigan State University）指出：“喝水是从内而外补充水分和降温的最佳方式。运动后要补充水分，饮用足够的液体来补充运动中流失的水分。运动专家建议，补水对于恢复在高强度运动和比赛中流失的电解质平衡(汗液)非常重要。”关键是要记住，你在运动的时候会失去很多水分，所以在运动结束后应该立即开始补充水分。
3.洗个热水澡
锻炼后洗澡不仅仅是出于卫生目的，当你洗热水澡的时候，还有一些其他的好处。
根据克里斯汀·梅恩斯（Kristin Maynes）的说法：“如果你喜欢在高强度锻炼之后进行拉伸和瑜伽等来恢复身体，那么交替洗热水澡或冷水浴也会对你很有帮助的。”不管怎样，每天洗个热水澡是非常舒服且有益于大脑的，你可以试一试，看看是否适合你。
我们不仅要学会正确地锻炼身体，还要学会如何在锻炼后更好地进行恢复。仅仅是正确补充水分就能让我每天都感到更有活力，当我和同学一起跑步时，对摄入营养的把控是提高我运动成绩的关键。
如果你已经投入很多时间进行锻炼，那不妨再多花几分钟来完成一些简单的任务，因为这能帮助你正确地恢复身体，并使锻炼的效果最大化。