【打完辉瑞booster第8天中招新冠】
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先捋一下时间线：
1.3 (6月国内2针北生) 打辉瑞booster后除了嗓子不舒服没有其他反应
1.4 测pcr 阴
1.7 到纽约，在飞机上摘过一次口罩喝水
1.8 嗓子不舒服，和朋友去喝了个咖啡，之后无外食
1.10 嗓子疼得说不出话，自测阴，晚上开始咳嗽
1.11 下午Rapid test阴, 晚上自测弱阳，喉咙痒，咳嗽，依旧无法正常说话
1.12 弱阳，开始流鼻涕，晚上咳嗽
1.13 弱阳，不流鼻涕了，开始鼻塞，晚上咳嗽
1.14 弱阳，基本没有症状，偶尔会有鼻涕，喉咙有痰(但我不懂咳)
1.15-1.21 每天测都是弱阳，还有出现过一阴一阳的状况，身体没有不舒服，只是嗓子容易哑，但基本每天测完心态都崩一次，明明没有症状了但就是不阴。
1.22 没测
1.23 转阴了! YAS!

【在哪里感染的】
这个问题我一直想不明白，在纽约期间没有外食过，所以可能是在飞机上喝的那口水导致的…或许有可能去喝了咖啡，但也有可能纽约已经有毒到往街上一站都能阳的地步。总结就是‼️近期不要去纽约。
【阳了多久】
一开始我心态真的不错，因为身边不少中招的朋友都说omicron和感冒一样，四五天就能好，结果我阳了这么久… 哪也不能去，ktown的牛肉汤都已经要喝吐了。本以为自己体质很好，结果居然能持续12天弱阳…. 这个病毒是在我体内开party吗。(也有可能我得的根本不是omicron? 这一点我无从得知)
【吃什么】
无论生什么病营养都要补充够，所以我一直点牛肉汤外卖，想说可以补充优质蛋白，(多吃肉少喝汤，汤里嘌呤多) 还有补充维c, 补锌(zinc), 莲花清瘟，咳嗽那几天吃了消炎药，也一直在喝止咳药，止咳糖也都放在触手可及的地方。
【后遗症】
最大的反应就是嗓子了，身体其他部位目前没有什么感觉，1.20那天试探性恢复运动，一不小心练了一个多小时帕梅拉，心肺功能感觉和以前没差，但是嗓子会不舒服，并且说多了话嗓子会很容易哑。

✨万幸的是几个密接的朋友都没事，不然真的很愧疚。但这就更诡异了，我们每天都形影不离… anyways, 还是希望大家尽量不要中招，中招了也尽量保持好心情，多晒太阳多喝水多吃肉多吃水果多补充维他命。心态崩的时候看看剧分散一下注意力。
也很感谢隔离期间给我送药送好吃的送咖啡的朋友们，没有他们我可能真的每天都会崩溃。❤️❤️

#金仁诚[超话]# #优质主唱金仁诚#
【三站联合】“仁达澯请客”
SF9 IMPERFECT演唱会后台应援

@July_ISland金仁诚个站
@SlowPace李达渊中文首站
@meetCHANIce_姜澯熙个站

为了给辛苦准备演唱会的仁诚达渊澯熙和其他SF9成员们传递来自中国粉丝的关心和力量，三站在今天为SF9成员们准备了后台食物应援，包含十余种餐食饮料，希望成员们可以尽情享用美食，此外单独准备的零食礼盒也可以让大家在休息的缝隙补充维他命和热量来补充体力。

久违的演唱会，三站希望可以通过食物应援让成员们感受到远在中国不能到达现场的粉丝的热情，希望成员们和粉丝们都能尽情享受这三天四场的演出❤️

*本次应援由三站自行出资

建议收藏/祛除颈纹的六种方法‼️
今天小玛给大家盘点些祛除颈纹的方法
1、菲洛嘉去颈纹
菲洛嘉富含透明质酸，多种维他命，丰富的氨基酸等。采用“皮肤中胚层”疗法，深度补充肌肤所需养分，快速修复受损干瘪细胞，刺激胶原蛋白再生，帮助肌肤重塑张力，以改善皮肤干燥的方式来淡化假性的干燥颈纹。
但菲洛嘉不能去除因为年龄增长，胶原蛋白流失造成的颈纹，以及因为重力影响而造成的真性皱纹。
维持时间：大概是1月左右，若是想有更持续的效果，一般1个月左右可以补打。
2、微针去颈纹
利用滚轮上的细小微针穿适角质层，使它含有的平纹美肤成分等更多营养物质被肌肤吸收。通过打通自身的一个修复机制，增加皮肤细跑活性以及促进胶原更新，来淡化和去除颈部细纹。
维持时间：1~2个月，若是想有更持续的效果，一般前期1~2个月做一次。
3、丽珠兰水光去颈纹
利用中胚层疗法打通肌肤通道，将营养物质-多核苷酸传递到皮肤真皮层，从皮肤内部来再生细胞，促进胶原蛋白的生成，增加颈部皮肤真皮层的密度与厚度，有促进皮肤饱满、皮肤的弹力恢复等功效，有效解决皮肤粗糙、淡化颈纹等问题。
维持时间：1个月左右，若是想有更持续的效果，一般1个月注射一次。
4、瑞蓝唯提去颈纹
进口小颗粒交联透明质酸，直达真皮层，被称为“肌肤焕活针”。深层为颈部肌肤补水修复干性细纹，同时刺激胶原再生修复断裂的皮肤纤维组织，使颈部整体复肤质年轻化。
维持时间：1次疗程3次注射，每次治疗间隔一周左右，效果可长达15~20个月。
5、嗨体去颈纹
嗨体其实是一种无交联剂的玻尿酸，富含L-肌肽、多种氨基酸、维生素、透明质酸钠等营养成分。它可以填充颈部皱纹的凹陷，并刺激成纤维细胞活性继而诱导胶原生成，来修复颈纹，还能够收缩毛孔提亮肤色，对颈部肌肤进行有效地紧致提升。
维持时间：6-12个月，若是想有更持续的效果，一般3个月左右可以补打。
6、热玛吉去颈纹
射频热能传递深入颈部组织的皮下，真正的刺激胶原的新生，提升颈部肌肤，在皮肤紧致收缩的同时让颈纹看起来变浅，达到祛除劲纹的效果，还可以改善颈部松驰问题。没有填充颈纹的功效，适合颈纹不是很深的人。
维持时间：1年一年半左右，若是想有更持续的效果，一般一年左右可以补打。
最后提醒大家，具体使用什么方法，还是需要看你颈纹的深浅程度，建议到正规的医疗机构，找专业的医生面诊确定。