[允悲][允悲]外地同学都鼓励我们JN挺住 我[笑cry]俺们还在正常上班啊 [笑cry]除了进门需要看健康码没有任何影响[笑cry]还是有干不完的活[笑cry],吐槽不完的工作[笑cry]由于上班也没有机会去超市抢购晚上回家买一波也算是参与囤货啦 保护好自己 就是对家人最大的负责[心]2022继续努力的活着,笑着活下去[允悲]

#养生小课堂#

养生小课堂之健身养生,八大法宝:
朝暮叩齿三百六,七老八十好牙口;
头为精神之府,日梳五百健耳目;
脚为第二心脏,搓搓涌泉保健康;
日咽唾液三百口,保你活到九十九;
日撮谷道一百遍,治病消疾又延年;
随手揉腹一百遍,通和气血禆神元;
人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体;
常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心 https://t.cn/RJhuw2j

#每日一善[超话]#生活不能等别人来安排,要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲,但可以慰藉的是,你总不枉在这世界上活了一场。正能量,指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。当下,中国人为所以积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望!


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