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如果看到前面的阴影,别害怕,那是因为你的背后有阳光[心][心]时间是种极好的东西,原谅了不可原谅的,过去了曾经过不去的。也许我偶尔想回到之前的时光,但我知道,人始终要学会向前看。
向前看是梦想、是目标;向后看是结果、是修正。生命的豁然总会随着第一缕明媚到来。肖战冲鸭!!![鲜花][鲜花]@X玖少年团肖战DAYTOY

壬寅岁(2022年)五运六气方及其加减应用

老丁老不老

五运六气学说历来颇受医家重视。《素问》在论述疾病防治时就指出:'必先岁气,无伐天和',强调治病用药必须顺应五运六气。

1月20日是大寒节气,代表着正式进入了壬寅岁的五运六气。

壬寅岁(2022)的致病特点

壬寅年,天干为壬水,壬为第九个天干,奇数为阳,壬为阳,丁壬合化木,所以,此年的大运(也叫中运)为木运太过年。

【运气特点】

木运太过
少阳相火司天
厥阴风木在泉

《素问·六微旨大论》:“天符为执法,中执法者,其病速而危。”

天符好比执法,中于执法之邪,发病快速而危重,这是今年疾病发展的特点。

《素问·六元正纪大论》:“壬寅岁,上少阳相火,中太角木运,下厥阴木。火化二,风化八,热化七,所谓正化日也。其化上咸寒,中酸和,下辛凉,所谓药食宜也。”

壬申年、壬寅年(二年俱为同岁会):上为少阳相火司天;中为太角木云太过;下为厥阴风木在泉。司天之气数为火化二,中运之气数为风化八,在泉之气数亦为风化八,凡不出现胜气的,就是所谓正化日。

其气化致病时,司天火化所致宜用咸寒,中运风化所致宜用酸和,在泉风化所致宜用辛凉,这就是壬寅岁所适宜的药食性味。

壬寅岁(2022)的五运六气方

《黄帝内经》中,根据不同年运气候变化,及其致病特点,给出了用药和饮食指导。不少医家也据此总结出了相应的方剂和加减法度。

在《三因极一病证方论》一书中就记载了适合壬寅岁的五运方——苓术汤,和六气方——升明汤,特此摘录供同道参考。

1:壬寅岁五运方:苓术汤

'凡遇六壬年,发生之纪,岁木太过,风气流行,脾土受邪,民病飧泄,食减体重,烦冤肠鸣,胁支满;甚则忽忽善怒,眩冒癫疾。为金所復,则反胁痛而吐,甚则冲阳绝者死。'
——《三因极一病证方论》

【组成】

白茯苓,厚朴(姜汁制炒),白术,青皮,干姜(炮),半夏(汤泡去滑),草果(去皮),甘草(炙,各等分)

【用法】

上锉散。每服四钱,水盏半,姜三片,枣两枚,煎七分,去滓,食前服之。

【加减】

随证治之。

【适应症】

治脾胃感风,飧泄注下,肠鸣腹满,四肢重滞,忽忽善怒,眩冒颠晕,或左胁偏疼。

2:壬寅岁六气方:升明汤

【组成】

紫檀香,车前子(炒),青皮,半夏(汤洗),酸枣仁,蔷蘼,生姜,甘草(炙,各半两)

【用法】 上为锉散。每服四钱,水盏半,煎七分,去滓,食前服。

【加减】

自大寒至春分,加白薇、玄参各半两;
自春分至小满,加丁香一钱;
自小满至大暑,加漏芦、升麻、赤芍药各半两;
自大暑至秋分,加茯苓半两;
自秋分至小雪,依正方;
自小雪至大寒,加五味子半两。

【适应症】

升明汤 '治寅申之岁,少阳相火司天,厥阴风木在泉,病者气郁热,血溢目赤,咳逆头痛,胁满呕吐,胸臆不利,聋瞑渴,身重心痛,阳气不藏,疮疡烦躁。'

升明汤案

患者,男,62岁, 2016年1月26日初诊。

【主诉】眩晕、脑鸣、胸痛1个月。

【现病史】

眩晕,发作时先腹部胀, 欲排大便但排不出,有气体上冲感;继之眩晕脑鸣, 前额及颠顶灼热有虫行感, 苦不堪言, 左胸痛, 有胸闷心悸欲死感, 含化硝酸甘油胸痛稍减,他证不缓解,后半夜发作频繁;曾3次急诊, 在心血管、脑血管科住院无效且逐渐加重。

【既往病史】腹泻35年, 高血压病20年, 冠状动脉粥样硬化性心脏病15年, 失眠10年。

【舌脉诊】舌质淡暗, 舌尖红, 苔薄白, 左关、寸脉弦滑。

处方一:乌梅丸

制乌梅50g,炮附片5g (先煎) ,黄连片10g
细辛3g,党参片30g,黄柏5g
川桂枝10g,当归10g,炒川椒3g
干姜10g

4剂。煎服方法:水煎,晚睡前 (21—23时) 口服半剂。

处方二:升明汤

生酸枣仁,炒酸枣仁各20g,紫檀香5g (后下)
小青皮10g,白残花 (野蔷薇) 5g (后下) ,车前子15g (包煎)
清半夏15g,炙甘草10g,生姜10g

8剂。煎服方法:水煎两遍, 混合,次日寅时 (5—6时) 、辰时 (9—10时) 服升明汤。

1周后复诊,除大便不成形外,其他症状基本消失,心电图T波倒置变低平。

按语:本案虚实夹杂, 寒热不显。按脏腑辨证思路无从下手。患者发病及就诊时均为丙申年初之气, 少阴君火加临厥阴风木,病象主要表现为“气上撞心, 心中疼, 眩晕、脑鸣、久利、左关、寸脉弦大”等厥阴病脉证, 又抓住下半夜发作频繁的特点。

根据《伤寒论》“厥阴病, 欲解时,从丑至卯上”的法则,选用厥阴病主方“乌梅丸”和丙申年三因司天方“升明汤”择时服用获效。

乌梅丸本为仲景治疗蛔厥的方剂,病主久利,是厥阴病之主方。因生活条件改善, 蛔虫病发病较少,故现在临床多因其寒热并用而用于寒热错杂证。

方中乌梅味酸, 蜀椒、细辛味辛性温, 黄连、黄柏味苦性寒, 寒能清上热,干姜、桂枝、附子温脏以祛下寒,党参、当归补养气血,与温中药物相配, 有温中益气、温补下焦虚寒、养血通脉、调和阴阳的功效。

升明汤为宋·陈无择的三因司天方, “寅申之岁,少阳司天,厥阴在泉。气化运行先天。民病气郁热,血溢, 目赤, 咳逆, 头疼, 呕吐, 胸臆不利, 燥咳,聋瞑身重, 心痛, 疮疡, 烦躁, 宜升明汤”。

缪问在《三因司天方》中释升明汤曰:“是岁上为相火,下属风木。正民病火淫风盛之会也,枣仁味酸平,《本经》称其治心腹寒热邪结。熟用则补肝阴,生用则清胆热, 故君之以泻少阳之火。佐车前之甘寒, 以泄肝家之热。司天在泉, 一火一风,咸赖乎此。紫檀为东南间色, 寒能胜火, 咸足柔肝, 又上下维持之圣药也。风木主令, 害及阳明, 呕吐、疟、泄, 俱肝邪犯胃所致。蔷薇为阳明专药, 味苦性冷, 除风热而散疮疡, 兼清五脏客热。合之青皮、半夏、生姜,平肝和胃, 散逆止呕, 甘草缓肝之急, 能泻诸火。平平数药,无微不入, 理法兼备之方也。”

运气学说运用在中医上,就是结合干支、阴阳、五脏、六淫等,从运与气之间,观察其生克制化的关系,来判断该年气候的变化对人体的影响及疾病的发生。

这也符合中医”天人合一“的思想,把人体的生理、病理活动及临床治疗和自然界的物质、气候变化和时间因素联系在一起。

人,是体质各异的人,更是身处自然、动态变化的人,从五运六气的角度去辨人辨病、书方遣药,不失为另一种临床思路。 https://t.cn/RBS4O7q

如何判断两个人合不合适?

感情中,因相爱而走到一起,因不合适而分开的例子,有很多。

这些例子让我们明白,两个人在一起,要想相伴到最后,光有爱情是不够的。

“找对象不是找最好的,而是找最合适的。”这句话没毛病,可难就难在怎么知道两个人是否合适。

我身边有好几位朋友身上发生过同样的桥段,相恋数年,最后还是分手了,理由都是一样的——我们不合适。

你看,即便共度几千个日夜,还是不知道枕边人原来跟自己走在两条路上,所以仅仅花时间是没用的,而是要把时间花在刀刃上,看清楚关键又核心的问题。

毕竟,你做每一件跟相互了解有关的事都有时间和机会成本,如果把精力花在错误的方向上,不但不能了解两个人是否合适,也是一种感情的浪费。

是否相爱看缘分,是否合适要靠自己火眼金睛。

那么,了解一个人或者说判断两个人是否合适,究竟要从哪些方面着手呢?有四个方面是婚恋关系中需要清楚的核心问题:原生家庭、生活方式、人际关系和性。

透过这四个方面,你可以看到一个人的大概面貌,能够了解他的过去和现在,也就能对是否合适有基本的判断。

之所以说这四个方面处于亲密关系的核心位置,是因为它们能反映一个人的“三观”,又涉及婚恋中的日常生活。

更为重要的是,这四个方面往往是比较难以妥协或者难以改变的,如果不能接受和包容这四个方面,很难有美满的家庭生活。

可以把这四个方面涉及的一些具体问题列一张清单,或者做一个配对的测试来考量你们之间的合适程度。

一、原生家庭
每个人的婚姻生活多少会有原生家庭的影子,所以不妨把对方的原生家庭当作参照物。

可以试着了解在对方的家庭中父亲和母亲的相处模式,父母如何与子女相处,他们如何决定家庭事务,他们曾因为什么样的事情发生争执,遇到争执会如何处理等等。

原生家庭只是了解对方的一个方面而已,它并不是筛查标准。

所以不要因为对方生活在单亲或者不幸福的家庭就放弃相处,了解对方父母的离异原因或者家庭气氛为什么不和谐比仅仅了解结果更为重要。

当然,除了了解对方原生家庭的客观情况,也要听一听对方如何看待他的原生家庭,如何看待他们的家庭模式,等等。你会从他对待家庭的方式中看到他对婚恋的基本态度和要求。

二、生活方式
很多人说,无论多么浓烈的感情最后都会归于平淡的柴米油盐酱醋茶,这话没错。如果不想你们的爱情败给鸡毛蒜皮,就要先了解你们在生活方式上是否能融合,以下这些影响关系融洽的问题要提前梳理好。

1. 有什么爱好

爱好无高低之分,但会反映一个人的性格,也会反映一个人的精神世界。喜欢极限运动和喜欢茶艺的人可能一个爱动、一个喜静,前者开放又富有冒险精神,后者相对保守又谨慎。

所以,了解爱好能间接了解对方的性格,也能发现你们是否有共同语言。

2. 擅长做什么

从擅长做的事情可以看到对方的能力和优点,也能发现一个人的价值所在。擅长推理分析还是擅长修理电器?对方擅长的事情是否恰巧是你需要的、欣赏的?你们是否能互补配合?还是你们恰巧有同样擅长的事情?

更为重要的是,从对方嘴里听到他擅长的事,可以看到他如何看待自身价值,是觉得自己无所不能还是觉得并无所长,从中能发现一个人是自卑还是自负。如何评价自己,还反映了一个人的自尊水 平。

一般而言,自尊水平过高或者过低的人都不太好相处,前者太爱面子,后者极易死缠烂打。

3. 如何做决定

两个人相处,总是要面临一起做决定的时刻,在做决定这件事上也最容易产生矛盾。所以,不妨先问问他惯常做出决定的过程,这能够看出他是偏于感性还是偏于理性、果决还是犹豫、思维方式、理解分析能力等。

如果在决策过程中恰巧需要与人沟通协调,那么也可以从中发现他是如何处理分歧、统一不同想法的。

4. 如何度过人生最艰难的时光

我记得电视节目《中国式相亲》里有一个环节,当有三个家庭选择嘉宾时,嘉宾就有权问每个家庭一个问题。

如果是我,我会选择问他如何度过人生中最艰难的时光。

首先,从这个问题可以看出一个人在意的东西,或者说容易在哪些方面感到挫折;

其次,能看出他对待挫折的态度,他是否会被挫折难倒,是否依然怀有乐观的心态迎难而上;

再次,从最终如何度过艰难时光,可以看出他应对困难的方式、是否具有行动力、是否会获取社会支持、是否有足够的意志力等。

5. 被伤害、被攻击会如何处理

还可以留心观察与人发生争执或者遇到被人伤害的情况下,他会如何处理,是跳脚骂街还是睚眦必报,是不肯善罢甘休还是追求以和为贵。

了解这一点,可以帮你摸清对方的底细,至少你清楚了,如果你们之间不得不走到分手那一步,对方是否会一蹶不振或者不依不饶。

6. 如何支配收入

任何婚恋关系都不可避免地会涉及经济问题,不少夫妻就是因为消费观有着巨大的鸿沟而分手。比如,一个月光族和一个存钱族必须调和消费观才不会对彼此指手画脚,或者感到自己的利益被侵犯。

所以,提前了解他会如何分配自己的收入以及他的消费结构,能够对他的金钱观、消费观有初步的了解。如果感到不合适,就要提前沟通。

三、人际关系
除了日常生活,容易引发亲密关系矛盾的还有如何处理人际关系,这里的人际关系主要是指跟异性的关系。

就如同你经常看到的那些热门讨论帖,伴侣中的一方没有处理好跟异性的关系,暧昧、过于亲密甚至是出轨都会导致双方信任被破坏、关系瓦解。

在相处之初,可以试着讨论如何处理与异性的友谊,如何理解跟异性相处的底线,哪些情况下可能突破这层底线,当因为这个问题产生争执时会如何处理以及对彼此的要求,等等。

四、对性的态度
除非双方都不在意性生活,否则,亲密行为不和谐的伴侣关系是很难稳定而长久的。毕竟,性是双方沟通和增强亲密感的重要途 径。

但是,切忌走进一个误区:性关系只靠实践来沟通,因为它所表达的东西不能完全取代语言。

两个人要在性问题上达成一致,就要了解彼此对于性问题的态度,你们是否愿意就这个问题进行交流、分享感受,双方如何看待婚恋关系中的性、婚恋关系以外的性,以及如果遇到性方面的问题希望如何处理。

以上涉及亲密关系中四个核心方面的问题,都可以成为你直接了解对方的通道,而在对彼此了解的过程中,自然会清楚你能否接受对方,比较并评估你们是否真的合适。

往往真正决定两人是否合适的不是身高、年龄、收入和距离,而是涉及关系本质的存在,所以别被外在的条件迷惑,这些内在的、深层的认知和态度决定你们能否走得长远。

五、
以上涉及亲密关系中四个核心方面的问题,都可以成为你直接了解对方的通道,而在对彼此了解的过程中,自然会清楚你能否接受对方,比较并评估你们是否真的合适。

往往真正决定两人是否合适的不是身高、年龄、收入和距离,而是涉及关系本质的存在,所以别被外在的条件迷惑,这些内在的、深层的认知和态度决定你们能否走得长远。

#脱单##恋爱##单身#


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