减肥女孩日记：17
体重：65.4（我的体重真的是和这节骨眼杠上了呢，怪谁呢，最近吃得会不会有点太不像一个减肥的姑娘了。）
饮食：图1，（其实现在码字的我已是饥肠辘辘，但是今天没少吃，水煮肉片和烤五花是真的很好吃呀，我花和我简直是究级食肉者！）
运动：图2，（全身疼痛第二天，还是坚持跑了7km，然后做了两节突破平台期HIIT运动，酸爽！）
跑步50min，6km+天鹅臂×1+HIIT×2+拜拜肉×2+瘦腰×2+下巴
ps：1，今日bgm是我贾和我霉我的初代男神女神的歌是新的动力加油站！
2，今天试了去年60kg左右买的裤子，可以塞进去，but希望可以再瘦一点要更好看！
3，今日的夕阳呀，像不像日出印象呀。那今日份的夕阳是《日落-印象》，附上图3&图4。
以上是第十七次不正经减肥记录&日常记录 ​​​

减肥女孩日记：10
体重：65.6
饮食：图1（早上没起来，中午妈妈做了水煮肉片，好吃到爆炸。吃了一小碗米饭和一碗肉片和香菇 丸子 脆皮肠……，晚饭也适可而止吃了一点，水煮肉片的汤煮芝士年糕也是很好吃的。）
运动：图3，
跑步45min,6.15km+天鹅臂×3+zoey美背+zoey圆肩
ps：1，每次做天鹅臂必感慨天鹅老师真狼人啊！希望有一天可以轻松优雅的做完天鹅臂。
2，今天本女孩跑步最爱听的歌曲是我哥的《世界是个动物园》点踩的很爽。
图3&4，今日份的夕阳与夜景。
以上是第十次不正经减肥记录&日常记录

猪猪女孩减肥打卡
Day63
减肥假打卡的一天
早:鸡蛋+黑咖啡
午:食堂自选菜
晚:珍珠奶茶冰淇淋+玉米+2片全麦面包+香蕉 ​​​
Ps:从开始减肥打卡到今天已经有63天了，期间有不正经的减肥打卡记录，也有控制饮食+好好运动的自律减肥打卡，在这期间，我的手机里多了一个关于减肥饮食记录的相册，我也会在keep进行运动打卡，林林总总，减肥也早就渗透了我的生活日常。其实这学期寒假来了之后我有一只有意识的控制体重，前前后后减了也有12多斤，体重最高时候有62.5kg，冬天的时候，最低是前几天，55.5kg。虽然还没有瘦到最理想的体重，但我决定把减肥打卡先暂停一段时间。感谢这段期间有好好坚持打卡的自己，有好好运动的自己，有好好饮食的自己，未来也要继续加油呀！至于之后的减肥打卡日期，可能等和姐妹从上海回来再继续减肥，也有可能不知道什么时候回继续开始，这段时间就先歇一歇，就酱。