#人类高质量书单# 往上爬就会更舒服吗？

我们一生都在奋斗，但往上爬真的会更舒服吗？

有这样一个故事不知道你有没有听过：

有人说，社会就是一棵大树，树上爬满了猴子，每一只猴子都笑脸向上，屁股向下。

如果你向上看，看到的全是屁股；如果你向下看，看到的全是笑脸。

如果你今天爬到树的中间，你会做何感想？你会不会想说，我踩着你们的头，上到顶端就好办了！

但是当有一天爬到树顶，你才发现，你爬上去的是森林中最矮的一棵树，其他树上还有无数在你头顶拉屎的猴子！

也许你还有斗志，继续向上爬。

等你爬到森林最高的一棵树的树顶，突然砰的一声，你被撞得眼冒金星。这时你才发现，这个森林上方的蓝天其实是一层无法打破的透明钢化玻璃。

当你发现自己也开始进入抱怨，也开始有了受害者模式，那么如何调节呢？

第一，尽快意识到自己的情绪。

受害者往往伴随着一种凄凉的自怜情绪，就好像喝酒买醉时那种隐隐的快感。一旦有这种感觉，就要注意。

第二，让自己与这种模式共处一段时间。

别着急一下子摆脱这个模式，让这个模式与自己共处几次，好好摸摸这堵“墙”的高度与厚度，真正理解和认清楚之后再下手！

第三，调整心态，尝试拆掉它。

你可以开始根据自己的故事，试着拆掉这堵“墙”。想象用一把思想的小锤子，轻轻敲敲自己的脑袋，然后告诉自己：拆掉它！然后按照你的新故事行动起来。#登登约读汇##新春文学ip市集#

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被一闪而过的念头惊慌到。原来其实很喜欢这里。

工作之外，很多落在我身上很难过的时刻是在这一段经历里遇到的。移情作用也好，承受不住压力也罢，我浑身上下只在叫嚣着逃跑。

可是今天和大家碰杯高喊新年快乐的那一瞬间，好像有一阵风吹开了附着在这段经历上的灰尘，很多个瞬间在我脑子里如走马灯一般快速回转
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那些瞬间真实而明亮，有趣也平凡。
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我想其实我很早就喜欢上这里了，只是我这一刻才意识到罢了。

后知后觉却也为时不晚。
和这里再愉快的过一个春天吧。
然后不要留恋，像过往的每次那般决绝的走吧。

长大以后能团聚的日子就是红白喜事了
小时候只觉得热闹.大人忙没人管跑着玩
到今天发现父母好像真的老了.
爸妈.公婆.细看头发都白了
蹦蹦跳跳凑热闹的变成了我们的孩子.
好像你就开始慢慢扮演父母的角色
哥哥姐姐们就这种时候才会全部到齐
年味儿越来越淡.小时候的热闹已经没有了.
亲人的离去.学会成长.接受离开.