允许自己的不讨好。
有多少个时刻，别人的脸色越难看，你就越想努力去让他高兴？回复慢了，怕他不高兴；微信没加表情，怕他不高兴；发了脾气，怕他不高兴……
够了！别人的情绪不是你的课题，不需要你去解决，放下让他人快乐的责任吧。他们不高兴，就让他们不高兴好了。别忘了，在讨好的时刻，你也不快乐。谁又看到你了呢？如果没人看到，至少你自己觉察到，那就关心下自己吧。
也允许自己的讨好。
这一定是你能做到的、最好的、最安全的选择了，因为不讨好会让你感觉更糟糕，先照顾好自己，那就讨好好了。任何时候，只要不伤害他人/自己的利益和健康，让自我舒适、安全是最重要的。人生很长，等你准备好了、有足够力量去挑战的时候，再尝试吧。
#讨好型人格有多缺爱# #安全感是什么#
——内容来自我号的《中年人的35个生活总结》
有多少个时刻，别人的脸色越难看，你就越想努力去让他高兴？回复慢了，怕他不高兴；微信没加表情，怕他不高兴；发了脾气，怕他不高兴……
够了！别人的情绪不是你的课题，不需要你去解决，放下让他人快乐的责任吧。他们不高兴，就让他们不高兴好了。别忘了，在讨好的时刻，你也不快乐。谁又看到你了呢？如果没人看到，至少你自己觉察到，那就关心下自己吧。
也允许自己的讨好。
这一定是你能做到的、最好的、最安全的选择了，因为不讨好会让你感觉更糟糕，先照顾好自己，那就讨好好了。任何时候，只要不伤害他人/自己的利益和健康，让自我舒适、安全是最重要的。人生很长，等你准备好了、有足够力量去挑战的时候，再尝试吧。
#讨好型人格有多缺爱# #安全感是什么#
——内容来自我号的《中年人的35个生活总结》
竞技体育真的太殇了。
去年夏天东京奥运上“昕雯联播”组合输给日本队，遗憾错过了首枚奥运混双金牌，那可能是他们最后一届奥运会了，赛后采访时两个人都超级让人心疼。
回国隔离完成后不久他们就在全运会上拿到了混双金牌，算是对奥运会上遗憾的一点弥补。当时他们赢下最后一球的那种笑容也很让人动容，尽显豁达与释然。
最近他们又在澳门参加WTT冠军赛，目前混双项目进入四强，刘诗雯单打也进入四强，看了他们每场比赛后的采访，真的是完全放下包袱快乐乒乓的感觉，真好啊，由衷地替他们感到高兴。
体育运动本来是让人快乐的，但是在乒乓球等我们国家的传统优势项目中，为了在比赛中捍卫国家荣誉，运动员们都背负了太多压力，很难轻松快乐地享受比赛。他们只能拼尽全力去赢，偶尔一次拿不到金牌，就要承受过分的批评和指责，真的令人心疼。
东京奥运会后我爱上了00后小将孙颖莎以及她同属00后的混双搭档王楚钦，甚至快乐的磕起了cp，补了很多他俩的资料和以前的比赛。从亚运会到青奥会到前不久的世乒赛，看着两个小孩不断加强默契提高技战术，一次次站上最高领奖台。我磕cp倒也不是真要磕恋爱ing，单纯的社会主义兄弟情也可以。毕竟在国乒队这种卷生卷死的地方，两个年龄相仿的小队员能在向上冲击的路上都不掉队已经很难了。更何况他们还共同攀升到了主力地位，得以继续搭档冲击最高奖奖牌，未来何等可期。
去年底，俩小孩拿到了属于他们的首枚世乒赛混双金牌，相拥在一起笑得好开心。“两个人相互辉映，光芒胜过夜晚繁星。”这句歌词形容他们真的好贴切。然而在今天WTT的赛场上，两个人输掉了比赛没能进入四强，我真情实感地难受了好久。太希望他们再拿一次冠军，所以就更难接受失败。但是现在好像也想明白了，登顶的路上总是不能一帆风顺，在新的奥运周期开始能多遇到一些困难，也不算坏事，毕竟还有时间去调整和进步，未来依然可期。
这会儿在看着莎莎的单打，对手是不太知名的小运动员，但是也给莎莎制造了一些困难，看得我又有点心梗。写不下去了，没头没尾的。总之还是祝福喜欢的运动员，希望他们能健康进步，达成心愿。也祝福所有的运动员，都能更加快乐地去运动。
去年夏天东京奥运上“昕雯联播”组合输给日本队，遗憾错过了首枚奥运混双金牌，那可能是他们最后一届奥运会了，赛后采访时两个人都超级让人心疼。
回国隔离完成后不久他们就在全运会上拿到了混双金牌，算是对奥运会上遗憾的一点弥补。当时他们赢下最后一球的那种笑容也很让人动容，尽显豁达与释然。
最近他们又在澳门参加WTT冠军赛，目前混双项目进入四强，刘诗雯单打也进入四强，看了他们每场比赛后的采访，真的是完全放下包袱快乐乒乓的感觉，真好啊，由衷地替他们感到高兴。
体育运动本来是让人快乐的，但是在乒乓球等我们国家的传统优势项目中，为了在比赛中捍卫国家荣誉，运动员们都背负了太多压力，很难轻松快乐地享受比赛。他们只能拼尽全力去赢，偶尔一次拿不到金牌，就要承受过分的批评和指责，真的令人心疼。
东京奥运会后我爱上了00后小将孙颖莎以及她同属00后的混双搭档王楚钦，甚至快乐的磕起了cp，补了很多他俩的资料和以前的比赛。从亚运会到青奥会到前不久的世乒赛，看着两个小孩不断加强默契提高技战术，一次次站上最高领奖台。我磕cp倒也不是真要磕恋爱ing，单纯的社会主义兄弟情也可以。毕竟在国乒队这种卷生卷死的地方，两个年龄相仿的小队员能在向上冲击的路上都不掉队已经很难了。更何况他们还共同攀升到了主力地位，得以继续搭档冲击最高奖奖牌，未来何等可期。
去年底，俩小孩拿到了属于他们的首枚世乒赛混双金牌，相拥在一起笑得好开心。“两个人相互辉映，光芒胜过夜晚繁星。”这句歌词形容他们真的好贴切。然而在今天WTT的赛场上，两个人输掉了比赛没能进入四强，我真情实感地难受了好久。太希望他们再拿一次冠军，所以就更难接受失败。但是现在好像也想明白了，登顶的路上总是不能一帆风顺，在新的奥运周期开始能多遇到一些困难，也不算坏事，毕竟还有时间去调整和进步，未来依然可期。
这会儿在看着莎莎的单打，对手是不太知名的小运动员，但是也给莎莎制造了一些困难，看得我又有点心梗。写不下去了，没头没尾的。总之还是祝福喜欢的运动员，希望他们能健康进步，达成心愿。也祝福所有的运动员，都能更加快乐地去运动。
推荐阅读《一辈子不愁钱的活法》
上周沙龙让大家买书看，她们来了好几个说我之前的修心课曾经讲过这些，理论完全一致。
我的小姑奶奶们，不是理论完全一致，是知行合一，也就是你们做到了吗。
比如我经常说，我真的是不赚不开心的钱。钱是自然的流动，敞开完全接纳。我当下想干什么激情干活，就可以赚钱。如果是违背自己感受，硬逼自己发圈做事做课程，这种我就不会做。
我根本上认为我自己最贵了，我的感受最贵，不能为钱委曲求全。
所以有的事赔钱我都愿意做，有的事给钱我也不想干。比如我带一对一减肥这事影响我睡觉，给我多少钱我都不想干了。
还有就是我们对钱的态度就是对自己的态度。你对钱是抓取的心，还是喜气洋洋的赚钱和给予。赚了钱舍不得花，舍不得爱自己，还是各种赚更多花更多，这里都蕴含着智慧。
还有一个人真正的富足，是内心的富足。有爱的人在外面会有人拥戴，做事有人支持，赚钱很快乐。这种富足是无价的。
一个有钱人根本上认为自己就是配得的，就该花钱，就知道自己值得。
还有赚钱和你的状态很有关系。你的状态好频率高，钱就来。自己很低落，状态不好，不快乐的碾压幸福感，那钱就来得费劲或者说来得快去得也快。
这里书上没写的有个因果，切记去赚让别人欢喜的钱，花在你这高兴快乐的钱，而不是坑蒙拐骗的钱。那样即便赚钱也会被反噬。
比如卖套不好的房子，要把好坏跟人家说清楚，不能隐藏缺点，硬着卖给人家，这就属于缺德的表现，会遭报应。好赖说清楚人家买不买自己承担后果就好了。
赚钱是门学问呢。
我今年要带大家赚钱。
上周沙龙让大家买书看，她们来了好几个说我之前的修心课曾经讲过这些，理论完全一致。
我的小姑奶奶们，不是理论完全一致，是知行合一，也就是你们做到了吗。
比如我经常说，我真的是不赚不开心的钱。钱是自然的流动，敞开完全接纳。我当下想干什么激情干活，就可以赚钱。如果是违背自己感受，硬逼自己发圈做事做课程，这种我就不会做。
我根本上认为我自己最贵了，我的感受最贵，不能为钱委曲求全。
所以有的事赔钱我都愿意做，有的事给钱我也不想干。比如我带一对一减肥这事影响我睡觉，给我多少钱我都不想干了。
还有就是我们对钱的态度就是对自己的态度。你对钱是抓取的心，还是喜气洋洋的赚钱和给予。赚了钱舍不得花，舍不得爱自己，还是各种赚更多花更多，这里都蕴含着智慧。
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一个有钱人根本上认为自己就是配得的，就该花钱，就知道自己值得。
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