阿尔图尔·希皮洛夫谈喀山红宝石 ❤️ 的比赛数据：“在定位球和准确传球方面是俄超中最差，克瓦拉茨赫利亚也不再是带球突破能力最好的球员了……”
Instat足球数据分析平台发布了2021/22赛季俄超联赛上半程的比赛报告。通过这份报告，球迷们可以详细查看喀山红宝石 ❤️ 的比赛表现，也能了解到在18轮比赛后，球队仅排在积分榜第十位的原因。据喀山红宝石 ❤️ 的比赛数据显示，球队的表现确实变得比上赛季更糟，因此，第十位的半程排名也是正常的。
①.喀山红宝石 ❤️ 失去了对对手的压迫感
让我们从一些有趣的观察点开始，比如越位，喀山红宝石 ❤️ 是本赛季进攻球员进入越位位置最少的球队，但其实这是打法带来的结果——几乎没有向对方身后的传球，所以一般也就没有出现太多的越位情况。但另一个指标，角球的情况就恰恰相反了，球队在这方面的表现非常不好。喀山红宝石 ❤️ 场均获得这一类的定位球只有3.6次，就这个指标而言，无疑在俄超中是垫底的水平。这一点也不奇怪，在18轮比赛中仅有两次从角球进攻中得分的情况，也是因为这种进攻的次数就很少。
此外，与上赛季相比，喀山红宝石 ❤️ 的平均传球长度有所增加，现在的这个数字是19.2米。在俄超中，只有五支球队的传球时间和距离更长，其中没有争冠热门球队。以卫冕冠军圣彼得堡泽尼特 ⚪ 为例，他们在这方面的数字是17.8米。这是什么意思呢？这是说，喀山红宝石 ❤️ 是在通过更多的长传简化了比赛的内容，但这并没有为球队带来任何成功，反而使一些球员不适应现在的打法。而就长传的准确性而言，喀山红宝石 ❤️ 在俄超中与格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 并驾齐驱——只有60%的此类传球是准确到位的，在其余40%的情况下多会丢失球权。
与成绩上相当成功的2020/21赛季相比，2021/22赛季上半程的另一个显着变化是球队在比赛中对对方施压的程度减弱了。在2020/21赛季下半程时，喀山红宝石 ❤️ 在对方半场的比赛中表现得非常具有威慑力。但是在2021/22赛季上半程，我们并没有看到球队有这样的比赛表现——平均而言，在14次向对手施压的过程中只有6次能以成功而结束。在这方面情况更糟的只有“升班马”下诺夫哥罗德⚪，但问题是他们的打法并不一样，他们通常是尽量不采取高位逼抢，高位的防线也很罕见。
从积极的方面来看，应该指出的是喀山红宝石 ❤️ 在进攻和防守中一对一较量获胜的次数方面再次位居俄超领先位置，还有就是在过人的数据上也是处于领先地位——每场比赛33次尝试，19次成功。
大多数情况下，喀山红宝石 ❤️ 在上半场结束前的时间段里更能够取得进球——从第30分钟到第45分钟，此外还有一个时间段在下半场结束前，也就是从第75分钟到第90分钟，这两个阶段各打进了5个进球。这是什么意思呢？首先，它关乎着球队的体能状况，能在最后几分钟取得进球，至少说明了赛季前集训期间的球员体能储备是够用的。不过，这也是因为喀山红宝石 ❤️ 在比赛的第15分钟到第30分钟这段时间里非常容易丢球（7球），所以球员们不得不在之后全力压上去，争取扳平比分。
即便如此，我们也有理由为球队感到骄傲——上赛季的喀山红宝石 ❤️ 在定位球防守方面表现地非常糟糕，失球数为16球，与榜尾球队坦波夫的定位球失球数相同。本赛季，在进行了针对性地定位球防守训练之后，喀山红宝石 ❤️ 在这方面只丢了8个球——其中有3个还是点球。助理教练奥列格·库兹明现在专门负责这一项，显然，他在纠错方面做得很好。
②.第二赛季综合症？
现在再看球员的个体表现，伊利亚·萨莫什尼科夫根据上赛季的比赛结果是Instat认定的俄超最佳左后卫。按平均90分钟的上场时间来说，他的传球成功率为79%，单防对手的成功率为72%，抢断成功率为75%。本赛季，这位俄罗斯国脚后卫因伤缺席了多场比赛，我们就只说在他出场的比赛中，各项指标下降了5—6%。在相关数据列表中，他现在只是俄超位列第五的同位置球员了。
在球员个人失误次数排名中位列正数第五的是喀山红宝石 ❤️ 队长乌雷莫维奇。是的，我们的克罗地亚国脚后卫也开始发挥地更差了，有七次比较大的失误，且他在正面拦截能力和抢下二点球的次数等方面也显著地下降了。在整体评分中，他从第21位跌至第34位，而令人惊讶的是，被租借给萨马拉苏维埃之翼 ⚪ 的另一名中后卫，也是上个赛季他的替补贝吉奇在这份榜单上排名第19位。
后腰阿比尔高在同一项列表中以九次失误排名第二。这个赛季，他在各方面都放慢了速度，包括传球准确率、一对一对抗的成功率、铲球和正面拦截等。在每一项上，阿比德高的数据都比上赛季都少了1—2%，但同时，我们也明白列昂尼德·斯卢茨基的球队里是没有一直保持一个状态的“铁人”的。
在所有球员中，只有索尔特穆拉德·巴卡耶夫保持在了大致相同的水平之上，他在上赛季打进了两个进球，现在，他在得分方面表现不错，传球准确率与上赛季相同，也是78％，但他在关键传球次数上已经从1.63次下降到1.32次。而且，他的防守能力变得更糟了——拼抢获胜的百分比从39%下降到37%。
中场黄仁范几乎保持在了他的一贯水平上。上赛季，他打进3球，并有2次助攻，现在的情况则是2球，以及3次助攻。对手对他的犯规开始减少，但他自身的传球准确率则保持不变，还是84%，关键传球从每场1.69次下降到了1.59次。
相比之下，克瓦拉茨赫利亚的比赛数据下降幅度最大。今年夏天，因为没有能够成功地去向任何欧洲大俱乐部，让这位年轻的格鲁吉亚中场开始变得悲伤起来。上赛季，他打进了4个进球，并送出过4次助攻，而现在，他只有1个进球和2次助攻。每90分钟时间内，上赛季的他平均可以送出2.2次关键传球，现在只有1.93次。此前，他在禁区内送出过3.5次助攻，本赛季的数据则是2.8次。同时，对手对克瓦拉茨赫利亚的犯规也比上赛季时少得多了——26次 44次。
此外，俄超“过人王”的地位也不再属于格鲁吉亚球员，而是被莫斯科中央陆军 前锋埃朱克夺走。克瓦拉茨赫利亚在每90分钟的上场时间里有13次过人，其中7次成功。总的来说，他的成功率还是比上赛季略高的，从53%增长到了55%。只是横向对比之下，他没有进入本赛季的前十。
出乎意料的是，右后卫佐托夫在喀山红宝石 ❤️ 效力期间是一直在取得进步的。尽管他在本赛季的一系列比赛中表现地难以让球迷满意，失误的次数也比较多。但从数据来看，上赛季表现出色的佐托夫在当下的情况其实是变得更好了，至少在传球准确率、单防对手的成功率、有效拦截次数和抢球成功率等方面的指标均是有所提高。是的，每个指标都有增长，比如在拼抢方面是自56%到58%，那么球队的比赛结果仍然不理想，这显然就不是某一个人的锅。
也许球迷们会觉得佐托夫的个人成绩看起来就是这样，但其实上赛季的俄超中根本就没有特别好的右后卫，根据Instat的数据，佐托夫在上赛季排名第七。现在，他的表现有所提高，但却只是这个位置上第18顺位的球员。当然，这位喀山红宝石 ❤️ 的后防老将已经取得了一定的进步，只是在联赛的大背景下还不足以为人称道。此外，值得注意的是，佐托夫在本赛季有两次犯规送点的情况，在这方面，他在俄超中排名第二。
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Instat足球数据分析平台发布了2021/22赛季俄超联赛上半程的比赛报告。通过这份报告，球迷们可以详细查看喀山红宝石 ❤️ 的比赛表现，也能了解到在18轮比赛后，球队仅排在积分榜第十位的原因。据喀山红宝石 ❤️ 的比赛数据显示，球队的表现确实变得比上赛季更糟，因此，第十位的半程排名也是正常的。
①.喀山红宝石 ❤️ 失去了对对手的压迫感
让我们从一些有趣的观察点开始，比如越位，喀山红宝石 ❤️ 是本赛季进攻球员进入越位位置最少的球队，但其实这是打法带来的结果——几乎没有向对方身后的传球，所以一般也就没有出现太多的越位情况。但另一个指标，角球的情况就恰恰相反了，球队在这方面的表现非常不好。喀山红宝石 ❤️ 场均获得这一类的定位球只有3.6次，就这个指标而言，无疑在俄超中是垫底的水平。这一点也不奇怪，在18轮比赛中仅有两次从角球进攻中得分的情况，也是因为这种进攻的次数就很少。
此外，与上赛季相比，喀山红宝石 ❤️ 的平均传球长度有所增加，现在的这个数字是19.2米。在俄超中，只有五支球队的传球时间和距离更长，其中没有争冠热门球队。以卫冕冠军圣彼得堡泽尼特 ⚪ 为例，他们在这方面的数字是17.8米。这是什么意思呢？这是说，喀山红宝石 ❤️ 是在通过更多的长传简化了比赛的内容，但这并没有为球队带来任何成功，反而使一些球员不适应现在的打法。而就长传的准确性而言，喀山红宝石 ❤️ 在俄超中与格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 并驾齐驱——只有60%的此类传球是准确到位的，在其余40%的情况下多会丢失球权。
与成绩上相当成功的2020/21赛季相比，2021/22赛季上半程的另一个显着变化是球队在比赛中对对方施压的程度减弱了。在2020/21赛季下半程时，喀山红宝石 ❤️ 在对方半场的比赛中表现得非常具有威慑力。但是在2021/22赛季上半程，我们并没有看到球队有这样的比赛表现——平均而言，在14次向对手施压的过程中只有6次能以成功而结束。在这方面情况更糟的只有“升班马”下诺夫哥罗德⚪，但问题是他们的打法并不一样，他们通常是尽量不采取高位逼抢，高位的防线也很罕见。
从积极的方面来看，应该指出的是喀山红宝石 ❤️ 在进攻和防守中一对一较量获胜的次数方面再次位居俄超领先位置，还有就是在过人的数据上也是处于领先地位——每场比赛33次尝试，19次成功。
大多数情况下，喀山红宝石 ❤️ 在上半场结束前的时间段里更能够取得进球——从第30分钟到第45分钟，此外还有一个时间段在下半场结束前，也就是从第75分钟到第90分钟，这两个阶段各打进了5个进球。这是什么意思呢？首先，它关乎着球队的体能状况，能在最后几分钟取得进球，至少说明了赛季前集训期间的球员体能储备是够用的。不过，这也是因为喀山红宝石 ❤️ 在比赛的第15分钟到第30分钟这段时间里非常容易丢球（7球），所以球员们不得不在之后全力压上去，争取扳平比分。
即便如此，我们也有理由为球队感到骄傲——上赛季的喀山红宝石 ❤️ 在定位球防守方面表现地非常糟糕，失球数为16球，与榜尾球队坦波夫的定位球失球数相同。本赛季，在进行了针对性地定位球防守训练之后，喀山红宝石 ❤️ 在这方面只丢了8个球——其中有3个还是点球。助理教练奥列格·库兹明现在专门负责这一项，显然，他在纠错方面做得很好。
②.第二赛季综合症？
现在再看球员的个体表现，伊利亚·萨莫什尼科夫根据上赛季的比赛结果是Instat认定的俄超最佳左后卫。按平均90分钟的上场时间来说，他的传球成功率为79%，单防对手的成功率为72%，抢断成功率为75%。本赛季，这位俄罗斯国脚后卫因伤缺席了多场比赛，我们就只说在他出场的比赛中，各项指标下降了5—6%。在相关数据列表中，他现在只是俄超位列第五的同位置球员了。
在球员个人失误次数排名中位列正数第五的是喀山红宝石 ❤️ 队长乌雷莫维奇。是的，我们的克罗地亚国脚后卫也开始发挥地更差了，有七次比较大的失误，且他在正面拦截能力和抢下二点球的次数等方面也显著地下降了。在整体评分中，他从第21位跌至第34位，而令人惊讶的是，被租借给萨马拉苏维埃之翼 ⚪ 的另一名中后卫，也是上个赛季他的替补贝吉奇在这份榜单上排名第19位。
后腰阿比尔高在同一项列表中以九次失误排名第二。这个赛季，他在各方面都放慢了速度，包括传球准确率、一对一对抗的成功率、铲球和正面拦截等。在每一项上，阿比德高的数据都比上赛季都少了1—2%，但同时，我们也明白列昂尼德·斯卢茨基的球队里是没有一直保持一个状态的“铁人”的。
在所有球员中，只有索尔特穆拉德·巴卡耶夫保持在了大致相同的水平之上，他在上赛季打进了两个进球，现在，他在得分方面表现不错，传球准确率与上赛季相同，也是78％，但他在关键传球次数上已经从1.63次下降到1.32次。而且，他的防守能力变得更糟了——拼抢获胜的百分比从39%下降到37%。
中场黄仁范几乎保持在了他的一贯水平上。上赛季，他打进3球，并有2次助攻，现在的情况则是2球，以及3次助攻。对手对他的犯规开始减少，但他自身的传球准确率则保持不变，还是84%，关键传球从每场1.69次下降到了1.59次。
相比之下，克瓦拉茨赫利亚的比赛数据下降幅度最大。今年夏天，因为没有能够成功地去向任何欧洲大俱乐部，让这位年轻的格鲁吉亚中场开始变得悲伤起来。上赛季，他打进了4个进球，并送出过4次助攻，而现在，他只有1个进球和2次助攻。每90分钟时间内，上赛季的他平均可以送出2.2次关键传球，现在只有1.93次。此前，他在禁区内送出过3.5次助攻，本赛季的数据则是2.8次。同时，对手对克瓦拉茨赫利亚的犯规也比上赛季时少得多了——26次 44次。
此外，俄超“过人王”的地位也不再属于格鲁吉亚球员，而是被莫斯科中央陆军 前锋埃朱克夺走。克瓦拉茨赫利亚在每90分钟的上场时间里有13次过人，其中7次成功。总的来说，他的成功率还是比上赛季略高的，从53%增长到了55%。只是横向对比之下，他没有进入本赛季的前十。
出乎意料的是，右后卫佐托夫在喀山红宝石 ❤️ 效力期间是一直在取得进步的。尽管他在本赛季的一系列比赛中表现地难以让球迷满意，失误的次数也比较多。但从数据来看，上赛季表现出色的佐托夫在当下的情况其实是变得更好了，至少在传球准确率、单防对手的成功率、有效拦截次数和抢球成功率等方面的指标均是有所提高。是的，每个指标都有增长，比如在拼抢方面是自56%到58%，那么球队的比赛结果仍然不理想，这显然就不是某一个人的锅。
也许球迷们会觉得佐托夫的个人成绩看起来就是这样，但其实上赛季的俄超中根本就没有特别好的右后卫，根据Instat的数据，佐托夫在上赛季排名第七。现在，他的表现有所提高，但却只是这个位置上第18顺位的球员。当然，这位喀山红宝石 ❤️ 的后防老将已经取得了一定的进步，只是在联赛的大背景下还不足以为人称道。此外，值得注意的是，佐托夫在本赛季有两次犯规送点的情况，在这方面，他在俄超中排名第二。
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每天的时间分配，
最后分到观心的时间接近于零，
甚至于是负数，
为什么？
你的心跟着其他东西在跑，
你给你的心没有留时间，
这是最要命的事情，
也是最根本的事情。
但是，
最根本的事情被我们忽略了。
抓住了观心，
就是抓住了根本，
其实四祖的法要，
就是对牛头法融禅师说的
“ 夫百千法门，
同归方寸，
河沙妙德，
总在心源 ”
这句话，
这是多么厉害的法要啊！
你去求密乘的法要，
你去求许多窍诀，
那你供养的黄金是要拿车推的，
我们这个法要都写在墙上、
印在书上的，
我们却连看都不看，
这是个问题，
也反映我们现代人福泽浅薄，
你的福报在哪里 ——
就是看你识不识货，
是否珍惜。
你不珍惜那没办法，
这就是福报太小，
福德太浅。
大德们讲观心太多了，
非常非常多，
只有一条，
我们照着做就行了。
参禅是禅宗的命脉所系
第三个方法是参禅。
我本人喜欢这个方法，
禅宗从大慧宗杲以后迄今数百年间，
基本上所有开悟的人都是以参禅的方法开悟的，
包括我们的耕云导师、
袁焕仙袁夫子、
虚云老和尚、
憨山大师，
这些人全都是参禅开悟的，
不要忽略了这件事情，
宋朝到现在几百年，
这是真正禅宗的命脉所系，
这是系命的方法。
破山祖师在破头山四祖寺参禅，
看《 高峰禅要 》里讲到
“ 克期取证 ”，
他就立誓七天不开悟就死掉，
他用这样的决心去参禅，
参禅的最后一天，
那个时候他的功夫已经到了一定的火候，
他来到万丈悬崖边立定，
给自己立下了死令状：
“ 悟不悟，
性命在今日了。”
意思是说今天，
了不了事都要了，
要不就开悟，
要不就直接下去，
誓死参禅，
这是一个真正参禅人的意志，
一种彻底的决心！
他从上午十点来钟一直站到下午四、
五点钟，
突然
“ 眼前惟有一平世界，
更无坑坎堆阜 ”，
就是眼前的山没有了，
面前全是平地。
老兄，
这个是万丈悬崖啊，
你们到过黄梅的就知道，
那是个很高的石头山！
正在恍惚间，
举意欲经行，
不觉堕落岩下，
扑通就下去了，
从悬崖坠下的破山非常幸运，
他只是
“ 将足损了一损 ”，
只是摔断了一条腿，
这对于一般人是不可能的，
这就是他的因缘，
也是他的福泽。
当破山在夜里遭受腿痛折磨而辗转反侧时，
忽然一阵钻心的疼痛，
令他顿时放却了久久蕴结在胸的种种疑问，
千斤重担瞬间卸下，
令破山兴奋不已，
“ 密举从前所疑所碍者，
如获故物，
方放身命，
睡到天明 ”。
天亮后，
他心中不再为疑云所碍，
一片豁然开朗，
心中所有的疑虑冰消瓦解，
他高兴得大叫起来。
有一居士以为他腿痛难忍，
就来好言相慰，
破山对他说：
“ 非公境界！
不干你事。”
意思是此时此刻，
我如何能将内心的自在和喜悦传达给你呢？
破山开悟后，
在破头山养伤百日，
便下山云游四方找很多大德堪验，
但都机宜不契，
最后到了天童寺，
遇到了密云圆悟祖师，
与之相契，
后来承接了密云的法脉，
再后来在梁平县万竹山始建双桂堂，
开启了西南整个宗风，
一直到今天的
川、
滇、
黔、
渝，
湖北、
湖南、
陕西一直到北京、
到沈阳都有他的法脉，
有人讲破山祖师是圆悟祖师再来，
虽然不能确认，
但看他的语录气魄，
决非假装开悟之辈，
他的气场在那里啊！
破山祖师的塔还在，
很好玩，
他那个塔上有两个字，
我一看，
哎呀，
这个老兄喜欢开玩笑，
而且开得很棒！
他的塔上两个字是：
“ 偶留 ”，
这两个字留得好，
“ 偶尔留一下 ”，
我一看这就是打禅机啊，
很有意思；
我虽然是第一次去，
我也给他对了两个字，
他是
“ 偶留 ”，
我来对一个
“ 重游 ”！
（ 众笑 ）
我们再来看袁夫子参禅，
袁夫子是很厉害又很了不起的一个人，
当县长的，
参禅参得都快要死了，
当时他住在十方堂，
就是爱道堂的边上，
在那里住了好几年。
参禅，
参到面黄肌瘦、
形容枯槁。
一天晚上，
袁夫子在大殿里参禅，
十方堂的方丈就去祈求韦陀菩萨：
“ 菩萨啊，
这个人快不行了，
您帮帮他吧。”
话音刚落，
一阵大风把关着的大殿门吹开了，
殿门的门栓咔嚓一下断了，
门栓突然断裂的响声撕破夜空，
只这一声，
袁夫子一下子就悟道了。
虚云老和尚也一样，
精进地苦修，
一直到了天台山的华顶，
见到了融镜老人，
告诉他参
“ 拖死尸的是谁 ”，
参禅参了七年才开悟。
憨山大师参禅参了八年，
当时去栖霞寺见云谷禅师，
云谷禅师就让他参
“ 念佛是谁 ”，
这些人都是径山一系，
都是大慧宗杲禅师留下来的，
跟观心不一样，
参禅这个方法比较猛利。
但是没有参禅的人，
不要去想象参禅是怎样的，
不是你想象的那样，
也不是很多人说的那样。
所以说现在的年轻人，
想挑战一下的，
我们鼓励参禅，
而且我们接同参，
参禅的方法要看什么，
就看
《 大慧宗杲尺牍 》，
讲得无比清楚。
我们讲的所有方法都是有依据的，
不是我们从书上看来的，
而是那些真正实证过的祖师大德们留下来的，
他们就是用这些方法开悟的。
参和观是禅宗的独门兵器
圆悟禅师当时被许多禅师印证过，
但五祖法演禅师就是不印证他。
大慧宗杲更厉害，
一日，
圆悟克勤禅师升堂，
举云门文偃禅师
“ 东山水上行 ” 之公案 ——
有僧问云门禅师：
“ 如何是诸佛出身处？”
云门禅师道：
“ 东山水上行。”
克勤禅师举完此公案，
便令宗杲禅师下一转语。
宗杲禅师苦苦参究了一年的时间，
一共下了四十九个转语，
都不被克勤禅师认可，
都不加以印证，
这是很严肃的事情。
但是，
所有这些不被认可的人，
等到有一天，
他真正了事的时候，
他就给那个不认可他的人磕头，
为什么？
如果那个人认可你的话，
你就完蛋了，
你本来是要买一颗珍珠，
别人给你一块石头，
你拿上就走了，
那你就玩石头去吧，
你是不可能拿到珍珠的，
所以这叫认假为真，
是大忌！
禅宗，
包括整个佛法讲
“ 未得言得，
未证言证，
是大妄语 ”，
是极其可怕的。
这话里包括暗示，
暗示让别人说出你开悟了，
而你不加以制止，
这是增加罪过的，
以凡滥圣，
这是超过五逆十恶之罪的，
不是开玩笑的，
最足以折损福报，
乃至于遭天遣。
学禅的人，
自己几斤几两，
自己时刻要清楚，
这个是千万不能错的，
这个玩笑是千万不能开的。
参禅这件事情是最有范儿的，
是英雄豪杰就来练一把！
在座的年轻人，
大家可以学这个方法，
而且禅宗的方法根本上就不离开观和参两个方法，
理路略有不同，
方法略有不同，
本质别无二致，
但要讲发机猛利的话，
参比观要强；
要讲稳密的话，
观比参要强，
所以我认为先观后参比较快，
而且我们学安祥禅的人都知道，
大家都是得过传心的，
你要非常清晰地去界定，
既需要肯决又不要鲁莽，
不要承担错了，
要客观地评估自己。
传心你有了，
观心你也有了，
参禅又有兴趣，
这三方面你都有了，
那你还不开悟干什么？
你还不了毕大事干什么？
这个问题好像很尖锐，
其实这是很本分的事情、
很本色的问题！
所以说参和观是禅宗的独门兵器，
你说学禅，
既没观又没有参，
那你学什么？
你就继续
“ 缠 ” 吧，
自个儿缠去吧。
我们今天的人，
最稀缺的资源是时间，
大家一起闲聊没必要，
没有价值的事没有必要去扯，
我们每个人的时间都是有限的，
我们一定是把最宝贵的时间用在最有价值的事情上，
这才对得起彼此，
否则毫无意义。
念诵的方法
最后讲念诵的方法。
能海上师所谓
“ 当知念诵为禅定第一法，
当其澄神静虑，
讽持经咒，
即能截断世间杂染生灭之念，
般若净智自然出生 ”，
说念诵为禅定最上法，
海公这几句话，
是真正的格鲁家风！
格鲁派的念诵，
不管是在藏地还是汉地，
都是一念好几个小时，
一堂功课至少三个小时，
从基本的仪轨一直到
《 大威德金刚 》等
种种生圆次第的仪轨。
每天就是念，
每天可能得念七八个小时，
乃至十来个小时。
今天我们很多人是一起念金刚经的，
你念金刚经也好，
念大悲咒也好，
念佛号也好，
念菩萨名号也好，
诵任何一部经典也好，
就是要坚持，
功夫一定是岁月赋予的，
你希望三天能成佛，
这个玩笑不知道哪里有，
至少人间不大会有。
虚云老和尚还要参七年呢，
我们导师了事的时候也都50多岁了，
不论他们的来历和根器，
就他们所投入的功夫，
所经历的九死一生的磨练，
我们自己掂量掂量，
我们付出了什么？
我们付出了多少？
这是很实在的。
讲因果，
这就是最真实的因果。
我们想要知道自己收获什么的时候，
第一先要问自己耕耘了多少？
这个就叫正念，
也是正见，
没有这个自问，
那就是根器太差了。
根器好，
不是讲这个人很聪明、
嘴巴很滑溜、
脑瓜很灵活，
不见得！
这只是小聪明，
不是大根器。
真正的大根器，
是你能真干，
而且你是按照行内的方法练自家独门的兵器，
那你一定会练成高手，
所以我希望大家都能练成高手！
本文为2016年4月16日
张顺平先生上海静安寺讲座
《 禅法举要 》文字实录之二。
最后分到观心的时间接近于零，
甚至于是负数，
为什么？
你的心跟着其他东西在跑，
你给你的心没有留时间，
这是最要命的事情，
也是最根本的事情。
但是，
最根本的事情被我们忽略了。
抓住了观心，
就是抓住了根本，
其实四祖的法要，
就是对牛头法融禅师说的
“ 夫百千法门，
同归方寸，
河沙妙德，
总在心源 ”
这句话，
这是多么厉害的法要啊！
你去求密乘的法要，
你去求许多窍诀，
那你供养的黄金是要拿车推的，
我们这个法要都写在墙上、
印在书上的，
我们却连看都不看，
这是个问题，
也反映我们现代人福泽浅薄，
你的福报在哪里 ——
就是看你识不识货，
是否珍惜。
你不珍惜那没办法，
这就是福报太小，
福德太浅。
大德们讲观心太多了，
非常非常多，
只有一条，
我们照着做就行了。
参禅是禅宗的命脉所系
第三个方法是参禅。
我本人喜欢这个方法，
禅宗从大慧宗杲以后迄今数百年间，
基本上所有开悟的人都是以参禅的方法开悟的，
包括我们的耕云导师、
袁焕仙袁夫子、
虚云老和尚、
憨山大师，
这些人全都是参禅开悟的，
不要忽略了这件事情，
宋朝到现在几百年，
这是真正禅宗的命脉所系，
这是系命的方法。
破山祖师在破头山四祖寺参禅，
看《 高峰禅要 》里讲到
“ 克期取证 ”，
他就立誓七天不开悟就死掉，
他用这样的决心去参禅，
参禅的最后一天，
那个时候他的功夫已经到了一定的火候，
他来到万丈悬崖边立定，
给自己立下了死令状：
“ 悟不悟，
性命在今日了。”
意思是说今天，
了不了事都要了，
要不就开悟，
要不就直接下去，
誓死参禅，
这是一个真正参禅人的意志，
一种彻底的决心！
他从上午十点来钟一直站到下午四、
五点钟，
突然
“ 眼前惟有一平世界，
更无坑坎堆阜 ”，
就是眼前的山没有了，
面前全是平地。
老兄，
这个是万丈悬崖啊，
你们到过黄梅的就知道，
那是个很高的石头山！
正在恍惚间，
举意欲经行，
不觉堕落岩下，
扑通就下去了，
从悬崖坠下的破山非常幸运，
他只是
“ 将足损了一损 ”，
只是摔断了一条腿，
这对于一般人是不可能的，
这就是他的因缘，
也是他的福泽。
当破山在夜里遭受腿痛折磨而辗转反侧时，
忽然一阵钻心的疼痛，
令他顿时放却了久久蕴结在胸的种种疑问，
千斤重担瞬间卸下，
令破山兴奋不已，
“ 密举从前所疑所碍者，
如获故物，
方放身命，
睡到天明 ”。
天亮后，
他心中不再为疑云所碍，
一片豁然开朗，
心中所有的疑虑冰消瓦解，
他高兴得大叫起来。
有一居士以为他腿痛难忍，
就来好言相慰，
破山对他说：
“ 非公境界！
不干你事。”
意思是此时此刻，
我如何能将内心的自在和喜悦传达给你呢？
破山开悟后，
在破头山养伤百日，
便下山云游四方找很多大德堪验，
但都机宜不契，
最后到了天童寺，
遇到了密云圆悟祖师，
与之相契，
后来承接了密云的法脉，
再后来在梁平县万竹山始建双桂堂，
开启了西南整个宗风，
一直到今天的
川、
滇、
黔、
渝，
湖北、
湖南、
陕西一直到北京、
到沈阳都有他的法脉，
有人讲破山祖师是圆悟祖师再来，
虽然不能确认，
但看他的语录气魄，
决非假装开悟之辈，
他的气场在那里啊！
破山祖师的塔还在，
很好玩，
他那个塔上有两个字，
我一看，
哎呀，
这个老兄喜欢开玩笑，
而且开得很棒！
他的塔上两个字是：
“ 偶留 ”，
这两个字留得好，
“ 偶尔留一下 ”，
我一看这就是打禅机啊，
很有意思；
我虽然是第一次去，
我也给他对了两个字，
他是
“ 偶留 ”，
我来对一个
“ 重游 ”！
（ 众笑 ）
我们再来看袁夫子参禅，
袁夫子是很厉害又很了不起的一个人，
当县长的，
参禅参得都快要死了，
当时他住在十方堂，
就是爱道堂的边上，
在那里住了好几年。
参禅，
参到面黄肌瘦、
形容枯槁。
一天晚上，
袁夫子在大殿里参禅，
十方堂的方丈就去祈求韦陀菩萨：
“ 菩萨啊，
这个人快不行了，
您帮帮他吧。”
话音刚落，
一阵大风把关着的大殿门吹开了，
殿门的门栓咔嚓一下断了，
门栓突然断裂的响声撕破夜空，
只这一声，
袁夫子一下子就悟道了。
虚云老和尚也一样，
精进地苦修，
一直到了天台山的华顶，
见到了融镜老人，
告诉他参
“ 拖死尸的是谁 ”，
参禅参了七年才开悟。
憨山大师参禅参了八年，
当时去栖霞寺见云谷禅师，
云谷禅师就让他参
“ 念佛是谁 ”，
这些人都是径山一系，
都是大慧宗杲禅师留下来的，
跟观心不一样，
参禅这个方法比较猛利。
但是没有参禅的人，
不要去想象参禅是怎样的，
不是你想象的那样，
也不是很多人说的那样。
所以说现在的年轻人，
想挑战一下的，
我们鼓励参禅，
而且我们接同参，
参禅的方法要看什么，
就看
《 大慧宗杲尺牍 》，
讲得无比清楚。
我们讲的所有方法都是有依据的，
不是我们从书上看来的，
而是那些真正实证过的祖师大德们留下来的，
他们就是用这些方法开悟的。
参和观是禅宗的独门兵器
圆悟禅师当时被许多禅师印证过，
但五祖法演禅师就是不印证他。
大慧宗杲更厉害，
一日，
圆悟克勤禅师升堂，
举云门文偃禅师
“ 东山水上行 ” 之公案 ——
有僧问云门禅师：
“ 如何是诸佛出身处？”
云门禅师道：
“ 东山水上行。”
克勤禅师举完此公案，
便令宗杲禅师下一转语。
宗杲禅师苦苦参究了一年的时间，
一共下了四十九个转语，
都不被克勤禅师认可，
都不加以印证，
这是很严肃的事情。
但是，
所有这些不被认可的人，
等到有一天，
他真正了事的时候，
他就给那个不认可他的人磕头，
为什么？
如果那个人认可你的话，
你就完蛋了，
你本来是要买一颗珍珠，
别人给你一块石头，
你拿上就走了，
那你就玩石头去吧，
你是不可能拿到珍珠的，
所以这叫认假为真，
是大忌！
禅宗，
包括整个佛法讲
“ 未得言得，
未证言证，
是大妄语 ”，
是极其可怕的。
这话里包括暗示，
暗示让别人说出你开悟了，
而你不加以制止，
这是增加罪过的，
以凡滥圣，
这是超过五逆十恶之罪的，
不是开玩笑的，
最足以折损福报，
乃至于遭天遣。
学禅的人，
自己几斤几两，
自己时刻要清楚，
这个是千万不能错的，
这个玩笑是千万不能开的。
参禅这件事情是最有范儿的，
是英雄豪杰就来练一把！
在座的年轻人，
大家可以学这个方法，
而且禅宗的方法根本上就不离开观和参两个方法，
理路略有不同，
方法略有不同，
本质别无二致，
但要讲发机猛利的话，
参比观要强；
要讲稳密的话，
观比参要强，
所以我认为先观后参比较快，
而且我们学安祥禅的人都知道，
大家都是得过传心的，
你要非常清晰地去界定，
既需要肯决又不要鲁莽，
不要承担错了，
要客观地评估自己。
传心你有了，
观心你也有了，
参禅又有兴趣，
这三方面你都有了，
那你还不开悟干什么？
你还不了毕大事干什么？
这个问题好像很尖锐，
其实这是很本分的事情、
很本色的问题！
所以说参和观是禅宗的独门兵器，
你说学禅，
既没观又没有参，
那你学什么？
你就继续
“ 缠 ” 吧，
自个儿缠去吧。
我们今天的人，
最稀缺的资源是时间，
大家一起闲聊没必要，
没有价值的事没有必要去扯，
我们每个人的时间都是有限的，
我们一定是把最宝贵的时间用在最有价值的事情上，
这才对得起彼此，
否则毫无意义。
念诵的方法
最后讲念诵的方法。
能海上师所谓
“ 当知念诵为禅定第一法，
当其澄神静虑，
讽持经咒，
即能截断世间杂染生灭之念，
般若净智自然出生 ”，
说念诵为禅定最上法，
海公这几句话，
是真正的格鲁家风！
格鲁派的念诵，
不管是在藏地还是汉地，
都是一念好几个小时，
一堂功课至少三个小时，
从基本的仪轨一直到
《 大威德金刚 》等
种种生圆次第的仪轨。
每天就是念，
每天可能得念七八个小时，
乃至十来个小时。
今天我们很多人是一起念金刚经的，
你念金刚经也好，
念大悲咒也好，
念佛号也好，
念菩萨名号也好，
诵任何一部经典也好，
就是要坚持，
功夫一定是岁月赋予的，
你希望三天能成佛，
这个玩笑不知道哪里有，
至少人间不大会有。
虚云老和尚还要参七年呢，
我们导师了事的时候也都50多岁了，
不论他们的来历和根器，
就他们所投入的功夫，
所经历的九死一生的磨练，
我们自己掂量掂量，
我们付出了什么？
我们付出了多少？
这是很实在的。
讲因果，
这就是最真实的因果。
我们想要知道自己收获什么的时候，
第一先要问自己耕耘了多少？
这个就叫正念，
也是正见，
没有这个自问，
那就是根器太差了。
根器好，
不是讲这个人很聪明、
嘴巴很滑溜、
脑瓜很灵活，
不见得！
这只是小聪明，
不是大根器。
真正的大根器，
是你能真干，
而且你是按照行内的方法练自家独门的兵器，
那你一定会练成高手，
所以我希望大家都能练成高手！
本文为2016年4月16日
张顺平先生上海静安寺讲座
《 禅法举要 》文字实录之二。
伯尼：很惊讶汉密尔顿想打破舒马赫的七冠纪录
前F1老板伯尼·埃克莱斯顿说他很惊讶刘易斯·汉密尔顿参加2021年的比赛，因为他原以为汉密尔顿可能不想打破迈克尔·舒马赫七个总冠军的纪录。
汉密尔顿直到最后一分钟才同意在本赛季继续与梅赛德斯合作，然后他在夏季签署了一份为期两年的新合同，将他的F1的职业生涯至少延续到2023年。这位英国人去年赢了11场比赛，赢得了第七个总冠军，追平了舒马赫的总冠军纪录，超过了舒马赫91场胜利的比赛胜利纪录，而且这位梅赛德斯车手在9月俄罗斯站上迎接方格旗时，成为了F1历史上第一位百胜车手。
然而，埃克莱斯顿相信汉密尔顿的成就不会减损舒马赫在这项运动历史上的地位。
当被问及如果汉密尔顿夺得第八个世界冠军，是否会在人们的评价中超过舒马赫时，他说：“不，一点也不。事实上，我很惊讶刘易斯在年初没有说‘我要辞职了，我不想比迈克尔赢得更多的比赛或世界冠军’。”
埃克莱斯顿在今年早些时候声称，汉密尔顿“不像以前那样勇猛”，但这位梅赛德斯车手在还剩两场比赛的情况下，已经把与维斯塔潘的差距缩小到了8分。
埃克莱斯顿很高兴看到总冠军之战的展开，他说：“这是一场我们等了七八年的战斗，最后一场比赛决定总冠军的归属，这就是人们在观看F1或其他相关运动时想要的，他们想要竞争。”
#F1#
前F1老板伯尼·埃克莱斯顿说他很惊讶刘易斯·汉密尔顿参加2021年的比赛，因为他原以为汉密尔顿可能不想打破迈克尔·舒马赫七个总冠军的纪录。
汉密尔顿直到最后一分钟才同意在本赛季继续与梅赛德斯合作，然后他在夏季签署了一份为期两年的新合同，将他的F1的职业生涯至少延续到2023年。这位英国人去年赢了11场比赛，赢得了第七个总冠军，追平了舒马赫的总冠军纪录，超过了舒马赫91场胜利的比赛胜利纪录，而且这位梅赛德斯车手在9月俄罗斯站上迎接方格旗时，成为了F1历史上第一位百胜车手。
然而，埃克莱斯顿相信汉密尔顿的成就不会减损舒马赫在这项运动历史上的地位。
当被问及如果汉密尔顿夺得第八个世界冠军，是否会在人们的评价中超过舒马赫时，他说：“不，一点也不。事实上，我很惊讶刘易斯在年初没有说‘我要辞职了，我不想比迈克尔赢得更多的比赛或世界冠军’。”
埃克莱斯顿在今年早些时候声称，汉密尔顿“不像以前那样勇猛”，但这位梅赛德斯车手在还剩两场比赛的情况下，已经把与维斯塔潘的差距缩小到了8分。
埃克莱斯顿很高兴看到总冠军之战的展开，他说：“这是一场我们等了七八年的战斗，最后一场比赛决定总冠军的归属，这就是人们在观看F1或其他相关运动时想要的，他们想要竞争。”
#F1#
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