#和舒舒一起减脂打卡#
年前瘦到95斤Day36

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丰盛早餐的周四：最近好爱吃肉肉昨天买了好多！今天好像就能到了！耶耶✌️好久没吃豆乳盒子还是很爱 这次还加了奶酪在里面～

和同事穿了姐妹装 一起加班&投食计划每天都在进行中hahaha

臭哥带来的泡菜肥牛汤➕我又加了好多丸子～吃饱喝足看开端！下周大结局啦！美好的周五～昨晚休息今晚预约预定‍♀️一起不

运动打卡
晨重：99.6⤵️0.8
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好事说前面：卷花+ 揪1位朋友送你好吃的肉班长方方午餐肉！
 
我是很爱吃肉的，朋友聚餐，在家吃饭，被问有什么要求，我经常就一个字：肉。
一顿饭里要是没有肉，我就感觉没吃过。然后最近吃到一个肉班长方方午餐肉，非常好吃！怎么讲，就是把它泡进面里都让我觉着面跟着香了不少。它最突出的优点是实在，肉含量高， 87%，口感就是非常纯粹的肉，完全没有一般午餐肉那种粉叽叽的淀粉感。另外一个优点是亚硝酸盐、色素、防腐剂这些化学添加物都是没有的，老人小孩都可以放心吃的水平。
 
肉足这个点，我第一次吃就感觉到了，口感非常好，很明显的有嚼劲但完全不柴。香味很浓，纯粹的肉香味，咸淡却很合宜，不咸。咸淡合适这一点很重要，齁咸肉就吃不多了，没意思。
吃起来肉感足，肉块也大，方方的一个拿在手里就很有分量了。牙在肉里切下去的时候和吃淀粉肠那种感觉完全不同。
 
下刀切它，也会直接感觉到是在切肉，会有肉纤维致密的阻碍感。
切完肉看横截面也看出来了，实在的肉的纹理。我爱吃瘦肉，这个午餐肉的肥瘦⽐例也很极限地达到了1.5:8.5，瘦肉部分是甄选排酸猪后腿瘦⾁，高蛋白低脂肪，所以吃起来就不油腻的，你不做任何处理空口吃都很好吃，最近晚上追看开端时，我就会抱块肉挖着吃，万分过瘾，很爱！
 
少油少盐、没有添加剂，这些也是它空口好吃的关键，无论是用于锁鲜还是用于调味，全都替换成了植物料，肉香清新纯正，不腥也没有那种香精味，像我这种起床困难户完全可以揣块肉带到办公室当即食早饭。
 
肉班长方方午餐肉一共有4个口味，按我个人喜好，黑椒＞原味＞玉米＞番茄。
黑椒就是非常香，稍微煎一下，或者放空气炸锅里炸一下，表面有点焦焦的脆皮我觉得是最好吃的。我在煮米线的时候很爱搭配这个吃。
原味不用讲了，就是非常纯粹的肉香。选它是不会出错的。
我一般来说都不喜欢任何肉里面加玉米，但是这个玉米款，里面没有因为玉米而整体变甜，还是那种瘦肉火腿的香味，加上了玉米粒的食感，吃起来很不错。
番茄味是有点甜辣的，我不爱番茄所以一般。喜欢甜辣风格的朋友可以试试。
 
至于吃法，一是可以空口吃，煮粉煮面加进去当然也很经典。厚切做三明治，也能吃得很畅快。作为早饭可以吃得很豪华了。
我还上网学了一个手抓饼的做法，切条裹上肉条，然后也不用加油，稍微煎一下，就很好吃！外面脆，里面肉感筋道，很适合在家当零食吃。
 
前几天大半夜看到一个方便面动图，我立刻受不住了，从床上跳起来奔向厨房。切菜，下面，厚厚好几片午餐肉。空气炸锅5分钟，出来就有一点亮晶晶的脆皮了。盖在面上，齐活！立刻下嘴。大半夜的，就是需要这种冲动，这种罪恶，这种要吃就要吃肉的痛快。
 
真诚推荐朋友们试试，一起吃肉！

#微博美食##花式种草##不可辜负的美食# 冬天烤肉正当时！对于我们这些肉量不俗的同学来说，寻觅到一家味道好性价比又高的烤肉店十分重要，九火烤肉大排档就是这样的宝藏餐厅。进店先来上这个大大的欢乐圈，哇咔咔全是各种肉，除了经典的猪五花牛五花，还有美味的齐齐哈尔烤肉，居然还有我至爱烤午餐肉，没想到吧午餐肉烤着吃也巨好吃。新店开业价格优惠，爱吃肉的小伙伴们赶紧行动起来吧[憧憬][憧憬]