三个脏腑的阳气虚了,身体会有这些反应,你是哪种?
1、心阳亏虚
表现:心悸,心悸气短,神疲乏力,畏寒喜暖,舌淡胖、苔白滑。这类人的舌尖中部多有凹陷,这种情况多以补心气、温心阳为主。
参考:桂枝甘草汤合人参汤。
2、脾阳亏虚
表现:畏寒肢冷,食欲差,脘腹冷痛,大便清稀,面色虚白,口淡,小便不利,舌淡胖或有齿痕,舌苔白滑。以补益脾胃,温中散寒为主。
参考:理中汤加减。
3、肾阳亏虚
表现:腰膝酸软,少气懒言,畏寒肢冷,阳尾,夜尿频多,小便清长,并且舌质比较胖,舌中凹陷。以温补肾阳为主。
参考:金贵肾气w。#健康科普##忆果缘1971##健康管理#
1、心阳亏虚
表现:心悸,心悸气短,神疲乏力,畏寒喜暖,舌淡胖、苔白滑。这类人的舌尖中部多有凹陷,这种情况多以补心气、温心阳为主。
参考:桂枝甘草汤合人参汤。
2、脾阳亏虚
表现:畏寒肢冷,食欲差,脘腹冷痛,大便清稀,面色虚白,口淡,小便不利,舌淡胖或有齿痕,舌苔白滑。以补益脾胃,温中散寒为主。
参考:理中汤加减。
3、肾阳亏虚
表现:腰膝酸软,少气懒言,畏寒肢冷,阳尾,夜尿频多,小便清长,并且舌质比较胖,舌中凹陷。以温补肾阳为主。
参考:金贵肾气w。#健康科普##忆果缘1971##健康管理#
脾虚常用的4个中成药,可别补错
1. 脾气虚
表现:腹胀、大便稀溏、饮食减少、形体消瘦、神疲乏力、肢体倦怠、少气懒言
治则:健脾益气
用药:补中益气丸
2. 脾胃虚寒
表现:腹痛腹胀、畏寒胃痛、四肢不温、畏寒怕冷、食欲不振、喜温喜按、口淡不渴
治则:温补脾胃
用药:附子理中丸
3. 脾虚湿盛
表现:食欲差、吃得少、脘腹胀满、大便溏稀、恶心欲吐、口黏乏味、头身沉重、少气懒言
治则:健脾祛湿
用药:参苓白术散
4. 脾胃虚弱
表现:食欲差、腹泻、腹胀、神疲倦怠、面色萎黄、形体消瘦、大便稀薄
治则:健脾益气,助运化湿
用药:小建中颗粒#忆果缘1971##中医养生##健康管理#
1. 脾气虚
表现:腹胀、大便稀溏、饮食减少、形体消瘦、神疲乏力、肢体倦怠、少气懒言
治则:健脾益气
用药:补中益气丸
2. 脾胃虚寒
表现:腹痛腹胀、畏寒胃痛、四肢不温、畏寒怕冷、食欲不振、喜温喜按、口淡不渴
治则:温补脾胃
用药:附子理中丸
3. 脾虚湿盛
表现:食欲差、吃得少、脘腹胀满、大便溏稀、恶心欲吐、口黏乏味、头身沉重、少气懒言
治则:健脾祛湿
用药:参苓白术散
4. 脾胃虚弱
表现:食欲差、腹泻、腹胀、神疲倦怠、面色萎黄、形体消瘦、大便稀薄
治则:健脾益气,助运化湿
用药:小建中颗粒#忆果缘1971##中医养生##健康管理#
(宋)梁焘《家庭谈训》:士人修性,正在临事时,悦意之喜,忿急之怒,皆修性着力时。唯忍以自胜,使不失中和为贵,益之曰喜怒之言勿出诸口,造次颠沛勿忘于恕。
子弟沉默缓畏,毋戏物妄笑,遇物和而有容,语言举止,务淹雅凝重,喜怒不形于色,然后可以为佳士。
解说:士人修养德性,就要在面临事情的时候,喜悦高兴,心急发怒,都是修养德性最重要的时候。只有能忍住战胜自己,让自己不脱离中和的最佳状态,再进步到高兴愤怒时要说的话不出口,任何情况都能不忘恕道。
子弟们要沉稳缄默舒缓敬畏,不玩物调笑,遇到事情和气包容,说话举动,做到儒雅持重,喜怒不形于色,这样才能成为俊才。#中国式家庭教育##传统家训##老璞说家训#
子弟沉默缓畏,毋戏物妄笑,遇物和而有容,语言举止,务淹雅凝重,喜怒不形于色,然后可以为佳士。
解说:士人修养德性,就要在面临事情的时候,喜悦高兴,心急发怒,都是修养德性最重要的时候。只有能忍住战胜自己,让自己不脱离中和的最佳状态,再进步到高兴愤怒时要说的话不出口,任何情况都能不忘恕道。
子弟们要沉稳缄默舒缓敬畏,不玩物调笑,遇到事情和气包容,说话举动,做到儒雅持重,喜怒不形于色,这样才能成为俊才。#中国式家庭教育##传统家训##老璞说家训#
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