今早体重114.5，比昨天轻0.4斤。
今天早早起来做早饭，真的饿呀！
昨晚差点坚持不住想点毛血旺吃来的，哈！
然后和儿子说:我好饿！我好想吃毛血旺！
和妈妈说:我好饿！我想吃毛血旺！
她俩口径很统一:去吃。
尤其是他:昨晚十点多自己又弄了一盘子锅贴吃，然后一直问我吃不吃？
为什么又要减掉几斤呢？因为春节要到了呀[允悲]。
最近爱上了吃鸡蛋，每天最少两个，
早饭把煎牛肉都吃了，因为只有肉最顶时候。
剩下的中午再煎点儿牛肉又一顿[可爱]。
这个荞麦面配上专门的汁儿，
和在日本吃的没什么分别，味道很好。
今天早早起来做早饭，真的饿呀！
昨晚差点坚持不住想点毛血旺吃来的，哈！
然后和儿子说:我好饿！我好想吃毛血旺！
和妈妈说:我好饿！我想吃毛血旺！
她俩口径很统一:去吃。
尤其是他:昨晚十点多自己又弄了一盘子锅贴吃，然后一直问我吃不吃？
为什么又要减掉几斤呢？因为春节要到了呀[允悲]。
最近爱上了吃鸡蛋，每天最少两个，
早饭把煎牛肉都吃了，因为只有肉最顶时候。
剩下的中午再煎点儿牛肉又一顿[可爱]。
这个荞麦面配上专门的汁儿，
和在日本吃的没什么分别，味道很好。
【鸡蛋饮食禁忌❌吃错了，头发越来越少】
鸡蛋的营养价值高
对人体有非常多的益处
但错误❌的食用方式会不利于营养吸收
严重者还会出现脱发等现象
.
其实鸡蛋对头发有很多的益处
具体可查看图2️⃣get！
.
吃鸡蛋的时候要注意这两种情况
⛔️食用生鸡蛋
⛔️每天摄入过多鸡蛋
具体查看图3️⃣get！
.
上面有提到鸡蛋的营养价值高
能滋养头发，维持头皮油脂，促进头发生长
因此头发或头皮受损的小红薯
可以尝试下鸡蛋发膜
图4️⃣图5️⃣已经把配料、使用方法、使用频率都列出来咯~
心动的，赶快安排起来❤️ https://t.cn/z8bqO8Y
鸡蛋的营养价值高
对人体有非常多的益处
但错误❌的食用方式会不利于营养吸收
严重者还会出现脱发等现象
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吃鸡蛋的时候要注意这两种情况
⛔️食用生鸡蛋
⛔️每天摄入过多鸡蛋
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能滋养头发，维持头皮油脂，促进头发生长
因此头发或头皮受损的小红薯
可以尝试下鸡蛋发膜
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对人体有非常多的益处
但错误❌的食用方式会不利于营养吸收
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⛔️食用生鸡蛋
⛔️每天摄入过多鸡蛋
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因此头发或头皮受损的小红薯
可以尝试下鸡蛋发膜
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但错误❌的食用方式会不利于营养吸收
严重者还会出现脱发等现象
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⛔️食用生鸡蛋
⛔️每天摄入过多鸡蛋
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可以尝试下鸡蛋发膜
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