#学点•心理学#

【追逃模式】

在亲密关系中常见的一个模式，
尤其在父母和子女、夫妻关系中…

一方想要得到回应，
一方沉默逃避冲突；
一方情绪激动，
一方表现冷漠；
一个拼命追，
另一个拼命逃。

时间久了，
感情就一点一点消耗殆尽 。

追逃模式的种类：
通过眼泪来获取对方的关注、
用指责对方来表示自己的需求 。

打破循环的方法：
1.好好沟通，不要觉得别人一定会懂你，
不说怎么知道？！
2.正确表达自己的需求；
3.不要把关注点全放在对方身上；
4.双方把关注点放在对方的行为上，
却没有去想想对方的需求！

紧随着知名歌手王力宏，与李靓蕾的吃瓜大战开始。让王力宏的形象一落千丈，而事件剧情的发展，随着王力宏登门探望，发生了180度的大转弯。也随着证据的逐渐不足，引起了网友对于李靓蕾，“受害者”的身份产生了质疑。李靓蕾也在之前，通过社交平台，向被卷入此次风暴的艺人们，表示诚恳的道歉。这波道歉操作，让李靓蕾背上了伤及无辜的罪名。这些艺人中，BY2组合就是其中之一。
从未放弃澄清，和回击行为的BY2，在之前的社交平台上，更是借用电视剧《开端》的配图，新年愿望的文字中，更是谴责网络暴力，对她的屡屡伤害。从之前的整容风波，到李靓蕾事件的持续升温。一连串的事件，不免让人担心，组合日后在内地的发展，将何去何从？姐妹组合也因为此次事件，受到了前所未有的危机。
“雷神之锤”的名号，被网友广泛传播。网络上关于这场婚姻大战的文章，充满猜测的作者们，也是从未中断过。BY2在事件上的不卑不亢，相比起李靓蕾证据减少的行为来看，也许正是网友们，转变支持对象的根本原因。而身为并非圈内人的李靓蕾，在BY2的质问下屡屡沉默，也许正是身为圈内人的BY2，想要早日回归演出和代言，比李靓蕾更为着急的原因所在。她们耗不起，她们需要澄清自己，她们更希望早一些回到过去。
正因为李靓蕾的沉默不语，选择在这件事上冷处理。才之时BY2更加着急。这种着急，在李靓蕾不拿出证据的这段时间里，也许是一个月，也许或更久。这事也许在李靓蕾看来，并无太大关系。生活照常继续，与王力宏也在私下商议。而作为被卷入的BY2来说，她们绝对等不起。所以很多网友建议，李靓蕾有证据抓紧拿出证据，没有证据就把清白还给孙雨。无辜不无辜，我们不是当事人，在水落石出之前，没人能够看得足够清晰。而李靓蕾的态度，却让很多网友产生怀疑。
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话讲得太多，会失去内在的安详。沉默是黄金，废话，尽量少讲和不讲。多言多虑，反而与本性的境界不相应，修学佛道要开悟，就要绝言绝虑。
修行切勿只在果上打转，应在因地里注意观照。
在因地修行就是要注意，不要再去造恶及起坏的念头；如有业报痛苦现前时，就可运用净土法门，用忏悔心而真诚地念佛，是可以使我们安然地面对业报，甚至转化业报，人是可以凭后天的修为，而来改善所承受的业报。

世界上最大的敌人就是自己。修行要懂得降伏自我，不然痛苦就会继续。修行方向错了，没办法解脱！

我们要在二六时中降伏自我。在这个世间，到哪里都有争执，有人的地方一定有是非，广钦老和尚讲:修行人不要去管别人演什么戏，每天注意降伏自己。你要发心改变自己，不然就不能成就。

众生一辈子所做的工作，就是批评别人，没有在检讨、降伏自己的。就因为开口闭口都是批评别人，所以生生世世做凡夫。人不肯发露自己的缺点，却挑剔别人的不是，就重复造业，重复轮回。