突然想到我的2021年有非常多的收获，在读书上面，有录音的，有做读书笔记的，有线下老师带读的，还读了几本非常难读，难懂的书。还认识了几个非常厉害的老师，和许许多多的良师益友，学到很多技术和思想 。在健身层面学了好几套武术，以武入道，以武养心，在精神层面学会了身心灵的一种炼金术，使我的状态可以达到巅峰状态，还有非常重要的家人的支持与包容。感恩2021的陪伴[合十][合十][合十]在2022年我们继续践行，天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚道载而物。还要一起赚钱，一起修行。 #好运2022# https://t.cn/EXa2Rzx

千古圣贤孔子说，读懂了《易经》，人生就不会犯大错误； 鬼谷子凭借《易经》入道，悟透纵横之术； 唐朝宰相虞世南曾说“不读易，不可为将相”； 医圣孙思邈认为“不知易，不足以言太医”； 曾国藩说，《易经》是安身立命的根本；

孔子曾说：加我数年，五十以学《易》，可以无大过矣。这就是说，《周易》智慧的一个基本方面，就是可以帮助我们在人生中作出正确的选择，避免犯错。

我们熟悉的“自强不息”“物极必反”“否极泰来”等成语，也都出自《易经》。

身处逆境时，《易经·否卦》中“否极泰来”的道理，可以助人摆脱逆境；

情感不顺时，《易经·乾卦》一句“同声相应，同气相求”，告诉我们好的婚姻需要三观一致、同心协力；

身处顺境时，《周易·系辞下》中的“君子藏器于身，伺时而动”，让我们明白做人不能太高调，表现自己要找对时机；

职场两难时，《易经》有“积善之家”、“利者，义之和也”，带你追求双赢共利；

教育子女时，《易经》有“童蒙求我，渎则不告”，学会“激发好奇心”，让孩子更有主动性；

《易经》的64卦，对应着64个人生选择智慧。你做的每一个选择，可能会带来的影响，会产生什么结果，都可以从卦中推演出来。

简言之，你遇到的大部分人生困惑，《易经》中早已为你指明了方向。

[太阳]这是我们共同成长的第14天

有时我们会发现，孩子的某个行为，我们第一反应是:反对！但是当我们在心里组织“我信息”(行为+感受+影响)时，却想不出这个行为对我们有什么影响，甚至对孩子有没有影响。

生活中不乏这样的情况。我们常说P.E.T是以术入道。他看上去是技巧，背后却蕴含着很深的道！“我信息”便是一个体现。

因为一旦要开始使用“我信息”,我们便不得不问自己这个问题:我为什么为此困扰?然后关注点从他人转为了向内看。这便走向了内观和自我了解。

当然，即便对我们没有影响，我们也仍可以用“我信息”传递我的价值观或者对孩子的担心，重要的是我们经由此更清晰自己！

这便是觉察！