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#安全减肥不伤身,不节食,不挨饿,健康轻松瘦身,包你瘦哦#

#健康过冬指南##减肥#

新年伊始,美国新闻与世界报道(U.S.News&World Report)发布了2022年度最佳饮食排行榜,地中海饮食蝉联综合榜单五连冠,而弹性素食再次被评为最佳#减肥# 饮食。

我对上榜的前几名饮食做了总结,发现它们具有以下共性(图3)。

所以,想要把新年的健康flag、或者安全减肥flag立得久一些的小伙伴,不妨参考实施哦~#遂谦的营养建议#

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脂流茶,顾名思义,就是让脂肪流走,内含乌龙茶,甘草,绿茶,桑叶,普洱茶等十种能健康安全减肥瘦身的植物成分,
每天喝一包,反复冲泡可轻松带走,体内多食用的脂肪等,
除了瘦身,对身体其他机能也有明显的调节作用,好处多多,推荐给各位想瘦身,管不住嘴,迈不开腿的人。


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