面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心更需要平和的心态，平淡的活法去滋养。
外在环境愈是纷扰，内心愈要清净淡然。
不为他人所扰，不为外物所惑，不让苟且，侵蚀自己的生活，明白自己所思所想，明白未来所往所向。在自己的世界里修篱种菊，坐卧随心。

亲爱的你，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
祝福你！我爱你
早安

历尽世间喧闹浮华，才明白细水长流的平凡生活的可贵；尝遍天下美食，才知晓人间最有味的，是清淡的欢愉。
做人，要存一点素心。不虚伪，不圆滑，以淳朴之心待人，贫而无谄，富而不骄，心净无华，才是朴素。
大道至简，三千繁华，终归朴素。
平平淡淡才是真，简简单单才是福。将生命中的杂质过滤，回归朴素，才能看见内心的丰盈，尝出生活的真味。
真正的朴素，不是远离生活，而是能在柴米油盐的细碎生活中，收获心灵的慰藉，找到属于自己的长处。
心安茅屋稳，性定菜根香，世事静中现，人情淡始长。
保持一颗朴素的心，心灵没有负累，身体才不会感到疲惫。生活无需华丽的点缀，简洁朴素，才能清净长久。
人活一辈子，不求大富大贵，但求平淡安稳。人朴素，心就明净清澈，简单安宁；心安宁，人就幸福快乐，福气自来。

吉祥心语

女人，要想活得精彩，最好让自己内敛优雅起来，女人的内敛是空谷幽兰，是暗香浮动，是胸怀大志，是历经千般世事的沉静。做一个内敛的女人是一生的课题，做内敛的女人，走最幸福的路。
生命如茶，慢慢地等，细细地品，滋味无穷。做一个内敛安静的女人，在微者面前不傲,在高者面前不卑，无论在何种状态下，都能保持一份恬淡、从容而平静的心境。平淡对待得失，冷眼看尽繁华；畅达时不张狂，挫折时不消沉。小事举轻若重，给人温暖的感觉；大事举重若轻，化解烦恼。
“拟歌先敛，欲笑还颦”、“盈盈伫立，无言有泪”。自古以来，人们崇尚语言、行为内敛、委婉、含蓄。认为内敛是一种含蓄之美，一种内在的宁静之美，是一种无言之美。古代文人笔下刻画的内敛是一种深沉而不外露的个性，内敛之美在于含蓄却耐人寻味。
内敛是女人为人处世的最好方式，不以物喜，不以己悲，是一种内敛；智欲圆而行欲方，胆欲大而心欲小，也算一种内敛；凡事不张扬，得意时不忘形，富足时不骄矜，位卑或者贫穷时也不谄媚，更是一种内敛。
内敛是精神，是内心世界，是情感的收缩。真正有内涵的女人，散发出来的真挚柔情,才是最有魅力的。具备内敛个性的女人是一生的福气，因为可以避免和化解人生旅途上的许多矛盾，内敛个性升华到一定境界，能理解他人，尊重他人，善解人意。遇事能站在别人的立场思前想后，与人相处自然体现出大度豁达和柔性。只有懂得内敛如玉的温柔，才懂得品味的光与魅。
内敛是一种含蓄美，一种内在气质的美，是一个人内在涵养的体现。做人应含蓄、温婉、善良、平和。世上的人性格各异，人们所遇到的事情也千奇百怪，若是一个人能做到对所有的人、所有的事都以一种平和的心态，含蓄、委婉地应对，那就具有圣人的内涵修养。我们崇尚礼仪，讲求含蓄、委婉，追求着更高境界的文化修养。一个人，只有加强自己的文化素质修养，更多地丰富自己的内涵，在有限的时间内能够做到快速地自我剖析、自我反省，才能做到心态平和，才能做到含蓄与委婉。
内敛是一种含蓄美，一种内在文化涵养的美。内敛代表了一个人的文化程度、文化素质与修养。内敛是一个人内在气质的表现，内敛体现了一个人为人处世时的宽广心胸。一位长者、一个伟人、一位圣人学者，纵观其言谈举止、行为做事，总是充满着一种温和、亲切、与平和的感觉，表达着宽厚、宽容与理解的心胸与气度。
内敛的女人不消极不自卑，思维开阔，心态平和，利索干练，从内到外透露着一种乐观、自信。乐观给人带来快乐的女人，谁都喜欢与之交往。拥有一份自信的女人，身上更会平添许多魅力。内敛女人不再幼稚、不谙世事，历经岁月的风雨沧桑，洞悉人情世故，深知人生之意义。珍惜感恩，隐忍宽容，方得心灵平静，所以，散发成熟气质的女人最美丽人。
内敛女人的美，美在心灵，美在气度，美在内涵。像一本内容丰富的书，越看越有趣，越品越有味。
真正高贵的女人沉静内敛、心若明镜。只有生活中经历的，生命中走过的，哭过的，笑过的，通过你的文化底蕴进行折射、升华，形成自身独有的知性气质。阅历越深，弹性就会越大，内涵就会越丰富。一个安静细微的人，在角落里自在开放，默默悦人，女人应该这样保有独立而内敛的品格。
做个内敛的女人，守候在热闹的边缘，保持着独立的品格；做个细微的女人，不在轰烈中昂首，独在平淡里慢行，在细节中看见美好，在柔和里展示妩媚。做一个安静的人，读书、旅行、等待爱情。给自己一段柔软的时光，寻求宁静的姿态不用太远，不用太贵，去一个安静的地方将自己释放、抚慰。
林徽因曾说：“温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。”一个美丽的女子穿着一定是端庄的，会给你带来吉祥、平安、幸福的，会赚钱的女人不少，会生活的女人不多！能够越来越有魅力，越来越有味道的更少。女人需要活出意境，自然就会显得更加迷人有魅力，这个意境不单单是境界，更是情调、修养素质。
周国平说：有弹性的女人，性格柔韧，伸缩自如。实际上，积累阅历的过程，也便是增加生命厚度的过程。内敛是用心磨砺的一种境界，一种超脱世俗的本色，让人在苦涩中吮吸耐人寻味的芳香，捕捉清净的空气，将心胸荡涤得犹如蓝天般明亮宽广；用坚韧豁达的心态穿越风风雨雨沟沟坎坎，抑或忧伤落魄。蔑视世故的圆滑，让人在慎独理念的净土里，梳理紊乱的思想，使困惑的心灵得到慰藉。走出浮躁，远离无奈，在纯洁的月光下，冷静地寻找心境的安宁、自我真诚的反省和对话。让人更深刻地体味思想境界和人格高尚的可敬，自我价值的可贵，给生命的灵魂安置一方安然飘逸的希望得以栖息的空间。
做一个娴静优雅，高贵睿智，温婉可人的知性女人吧，在生活中不断更新自我，增长自己的智慧，提升自己的品位，净化自己的心灵，丰富自己的阅历，积累自己的经验，增强自己的自信，修炼自己的魅力。相信功夫不负苦心人，终有一天你会成为内敛知性女人，终有一天，你的生命会因知性而绽放出诱人的光彩！
专治：肠阻。