男士单身或情感破裂，增加炎症水平！
一个人独居，或是由于“放荡不羁爱自由”，或是由于与情侣情感破裂或丧偶。

独居不是特别好的事情。丹麦一项研究表明，与女士不同，男士单身年头长或与伴侣感情破裂多次均增加健康风险。

研究显示，与单身一年以下的男性相比，独居七年及以上的男性，白介素-6（IL-6）水平升高12%，C反应蛋白水平升高11%。

与从未失去伴侣者相比，经历过两次及以上分手的男性，IL-6和C反应蛋白水平均分别升高17%。

而且，那些学历越高的男性，经历多次感情破裂分手后的IL-6和C反应蛋白水平升高幅度也越大。

炎症水平的升高，是长期慢性应激的结果，而这会增加动脉硬化、痴呆以及死亡等的风险。

这项研究中，倒是未发现独居会让女性炎症水平升高。但之前有项韩国研究发现，经常一个人就餐的老年女士，心绞痛风险升高。

这项研究共对4835位丹麦男女随访了20余年，在2009~2011年对炎症水平进行了检测，时年参与者年龄为50~60岁。

不论如何，独居有时候就是孤独的一种表现，不利于身心健康。

据2021年中国统计年鉴报告，2020年国人有1.25亿人独居，占比超过25%。独居者有空巢老人，也有单身青年。或许如何安放好独居者的心，是今后一项需要进行的长期工作。

广东省人民医院林曙光、谭宁在我刊撰文指出，没有焦虑、抑郁等精神障碍也不等于心理健康。要追求心理幸福感，让生活更有意义。两个人的幸福还是通常1+1大于2的。

#当年父母看我们不顺眼的原因# 无非是说我懒、不干家务，爱自由、脾气暴、嫁不掉[笑而不语]

和很多人一样，我也是被吓大的。

1. 脖子上的大饼

我从小就懒，不会做饭，不干家务，眼里没活儿。别人懒是“油瓶倒了不扶”，我是“我们家还有油瓶？”

记事起，因为我懒，我妈总给我讲一个故事：有个懒汉，妈妈回娘家，怕他饿死，烙了一张饼、套在他脖子上。后来懒汉还是饿死了，因为他只啃前面够得着的饼，懒得转饼、吃不到后面的。

直到我30多岁了，我妈还觉得我会挨饿，总让我买泡面、速冻食品。后来你们都经历了，外卖行业爆发，我再也饿不着、吃得还特好。

2. 体制的铁饭碗

小时候，身边的大人几乎都有铁饭碗——医生、教师、公务员、国企、事业单位……考试搞砸的时候，我大姑吓唬我说：考不上大学，没有铁饭碗，你就回山东老家当农民，或者在城里流浪捡破烂。

考上医学院，以为自己会按部就班地在三甲医院工作一辈子。后来居然放弃了铁饭碗，辞职去私立诊所工作。薪水好，环境好，客户素质高，没有夜班，我的天，香得不行！

3. 给自己养老

我大姑没有儿女，担心自己老无所依，就把我从小带在身边。其实她根本不需要我养老，她和大姑夫有车有房有积蓄，有退休金有公费医疗。她那个年代的人，觉得住养老院很丢脸，是被子女抛弃的。她以为养儿能防老，其实存钱才能养老。

后来，我看到新闻：北大教授钱理群夫妇卖房去住高端养老社区，每月费用2万多。老教授觉得自己在那里很快乐。于是坚定了我给自己养老的信心。这也是我每天努力工作的动力——攒钱去高端养老院。

你们看，曾经那些令人担心的难事，随着时代发展，都变得轻松容易了。所以，我一直鼓励自己：不要怕，边走边看。与你们共勉。

金牛女的真命天子

对于日火在金牛座的女生来说，最喜欢的伴侣真的是一个对生活有兴趣的人。当然，有一定的物质基础更完美。这种配置的女生机动性不强，不喜欢四处游荡，也不喜欢天生爱自由的对象。不如安静几年，相爱就是喝茶吃饭。虽然生活中没有太多创造性的想法，但你也可以享受安静踏实的生活。所以，对待这样的女生，建议你从日常生活入手。对于节日的鲜花，他们更热爱日常生活的陪伴，陪他们去超市和商场购物。这是绝对加分项。

#占卜师日常#